11 Perkara Utama Yang Menyebabkan Sakit Perut
Kesakitan abdomen adalah jenis kesakitan yang berlaku di bahagian abdomen. Nyeri di perut boleh berasal dari otot perut, dari organ di perut, atau dari organ berhampiran perut. Jangkitan atau kerosakan kepada organ ini boleh menyebabkan sakit perut.
Untuk sakit perut yang tidak sembuh, anda harus memberi perhatian kepada tepat di mana kesakitan itu datang, dan sama ada anda mempunyai gejala lain yang berkaitan dengan kesakitan. Berikut adalah beberapa punca kesakitan perut:
1. Sembelit
Sekiranya anda mengalami sembelit, anda sudah biasa dengan sakit perut. Sembelit ditakrifkan sebagai keadaan kesukaran membuang air kecil atau tidak membuang air besar selama lebih daripada tiga hari berturut-turut. Apabila anda tidak boleh buang air besar, najis akan terkumpul di dalam usus besar anda. Bahagian bawah perut anda boleh memanjang dan mempunyai kembung yang terasa menyakitkan.
Sembelit boleh menjejaskan seseorang pada sebarang umur. Untuk mengelakkan sembelit, anda harus minum banyak air dan banyak makanan kaya serat dalam diet anda. Senaman yang kerap juga boleh membantu pencernaan. Sembelit adalah keadaan biasa yang mempengaruhi semua peringkat umur. Keadaan ini menunjukkan bahawa anda tidak membuang air kencing secara teratur atau anda tidak boleh mengosongkan usus anda sepenuhnya.
2. cirit-birit
Kesakitan abdomen juga boleh disebabkan oleh cirit-birit yang teruk di mana najisnya berlalut dan berair. Cirit-birit bermakna membiak sekurang-kurangnya tiga atau lebih kali sehari. Cirit-birit akut adalah masalah biasa yang biasanya berlangsung 1 atau 2 hari dan akan pulih dengan sendirinya. Beritahu doktor jika cirit-birit berlangsung lebih dari 2 hari. Keadaan ini mungkin menandakan jangkitan perut atau keadaan serius lain. Cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi dan kehilangan elektrolit penting dalam badan. Minum banyak air dengan elektrolit untuk mengelakkan dehidrasi.
3. Gastroenteritis atau selesema perut
Gastroenteritis, juga dikenali sebagai selesema perut, adalah keadaan yang sangat umum yang menyebabkan cirit-birit dan muntah. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh bakteria atau virus. Beberapa tanda dan gejala lain termasuk demam, mual dan sakit kepala. Jika anda mempunyai tanda-tanda ini, anda harus memberitahu doktor anda. Anda mungkin memerlukan perhatian perubatan untuk merawat jangkitan dan mungkin kering.
4. Apendisitis atau usus buntu
Sekiranya anda mengalami kesakitan di sebelah kanan bawah perut anda, anda mungkin mempunyai apendisitis yang disebabkan oleh keradangan lampiran anda. Lampiran anda adalah tisu kecil yang meluas dari usus besar anda. Fungsi lampiran anda masih belum diketahui. Apendisitis berlaku apabila lampiran anda disekat oleh najis atau bahan asing. Sekiranya tidak dirawat, lampiran anda boleh pecah dan menyebabkan jangkitan menyebar ke dalam badan anda.
Sesetengah tanda dan gejala di samping sakit perut lain adalah demam tinggi, kehilangan selera makan, loya dan muntah. Jika anda mempunyai tanda-tanda ini, hubungi doktor anda dengan serta-merta.
5. jangkitan saluran kencing
Jangkitan saluran kencing, juga dikenali sebagai jangkitan saluran kencing, juga boleh menyebabkan jangkitan buah pinggang (pyelonephritis) yang merupakan sakit perut dan demam dan kesakitan ketika kencing. Ini biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria. Jangkitan saluran kencing lebih banyak berlaku pada wanita daripada lelaki. Anda harus memberitahu doktor anda jika anda mempunyai tanda-tanda jangkitan saluran kencing. Anda mungkin perlu menggunakan antibiotik untuk merawat jangkitan.
6. pencernaan
Sakit dari gangguan pencernaan sering disebabkan oleh makanan tertentu. Kesakitan ini biasanya dirasakan sebagai ketidakselesaan di bahagian atas perut anda. Masalah pencernaan biasanya disebabkan oleh makanan yang tinggi lemak dan makan sebahagian besar makanan. Apabila perut anda tidak dapat memegang dan mencerna makanan anda, ia kadang-kadang akan melimpah dan menyebabkan ketidakselesaan. Anda boleh mengunyah dan mempunyai rasa masam dalam mulut anda. Kesakitan boleh bertahan selama beberapa jam dan tekanan boleh menjadi lebih teruk.
7. Penyakit refluks gastroesophageal
Penyakit refluks gastroesophageal (GERD) alias refluks asid gastrik adalah keadaan yang berlaku apabila makanan di perut anda dipaksa kembali ke esofagus (mulut ke saluran perut). Makanan dalam perut anda dicampur dengan asid semasa proses pencernaan. Apabila refluks asid kembali ke esophagus, ini akan menyebabkan sensasi haba di bahagian atas abdomen, atau sering dikenali sebagai pedih ulu hati atau ulser. Anda boleh menguruskan GERD anda dengan mengelakkan makanan pedas, sebahagian besar makanan, dan makanan tinggi lemak.
8. Sindrom usus yang sengit
Sindrom usus sengit (IBS) adalah keadaan umum jangka panjang sistem pencernaan. Ini boleh menyebabkan kekejangan perut, kembung, cirit-birit dan / atau sembelit. Keadaan ini paling sering menjejaskan wanita berbanding lelaki. Anda boleh menguruskan gejala keadaan ini dengan mengelakkan makanan tertentu yang boleh menyebabkan sakit perut. Makanan ini termasuk keju, makanan manis yang tinggi gula, dan makanan yang diproses. Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan minum banyak air. Senaman tetap juga disyorkan.
9. Penyakit Crohn
Penyakit Crohn menyebabkan keradangan lapisan saluran penghadaman anda yang boleh menyebabkan sakit perut, cirit-birit yang teruk, keletihan, penurunan berat badan, dan kekurangan zat makanan. Penyakit Crohn boleh menyakitkan dan melemahkan, kadang-kadang menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa.
10. Intoleransi laktosa
Jika anda seorang laktosa tidak bertoleransi aka lactose intolerance, bermakna anda mengalami masalah penghadaman di mana tubuh tidak dapat mencerna laktosa, sejenis gula yang dijumpai terutamanya dalam susu dan produk tenusu. Gejala-gejala intoleransi laktosa termasuk: kembung perut (bengkak), cirit-birit, kembung perut dan kekejangan abdomen.
11. Gallstones atau batu ginjal
Batu ginjal dan batu karang bukanlah keadaan yang sama, tetapi kedua-duanya boleh menyebabkan sakit perut. Gallstones adalah deposit keras yang terbentuk di hempedu anda, sedangkan batu ginjal adalah batu-batu calcified keras yang terbentuk di ginjal. Kedua-dua keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Doktor boleh menetapkan ubat untuk membubarkan batu atau batu ini boleh dikeluarkan dari badan melalui pembedahan.
Apa yang perlu dilakukan apabila mengalami sakit perut?
Kali seterusnya anda mengalami sakit perut, anda perlu menyemak dan melihat jika anda mempunyai salah satu syarat am di atas. Beritahu doktor anda dengan serta-merta. Pengesanan awal apa-apa keadaan akan membantu badan anda bertindak balas dengan rawatan yang lebih baik. Sekiranya dibiarkan, keadaan ini boleh mencetuskan penyumbatan dalam sistem pencernaan dan menyebabkan sakit perut yang menyakitkan.
BACA JUGA:
- Sakit Perut Sering Teruk? Berhati-hati dengan keradangan usus
- 7 Herba Asli untuk Melegakan Sakit Perut
- 8 Makanan Yang Menyebabkan Ulser dan Gangguan Asid Perut
