4 Jenis Rawatan untuk Mengatasi Sakit Bersama Tangan
Kadang-kadang anda boleh mengalami keadaan yang disebut sakit sendi di siku, yang boleh menyebabkan kelemahan dan kesukaran mengendalikan objek. Anda perlu menggunakan tangan dan lengan anda untuk melakukan beberapa perkara. Oleh itu, adalah penting untuk mencari rawatan yang betul untuk menghapuskan gejala-gejala ini. Berikut adalah beberapa rawatan yang boleh anda pertimbangkan.
1. Terapi fizikal
Terapi fizikal boleh menjadi pilihan pertama untuk kesakitan, termasuk sakit siku. Terapi fizikal boleh membantu membina kekuatan siku dan mencegah berulangnya keadaan.
Ahli terapi boleh membantu anda melakukan senaman untuk memulihkan fleksibiliti sendi siku anda. Latihan mudah lain boleh disyorkan untuk secara beransur-ansur menguatkan dan meregangkan otot-otot di sekitar sendi siku. Otot yang kuat boleh menyokong sendi dan tulang. Anda mungkin diberitahu untuk melakukan senaman sekurang-kurangnya sekali sehari. Cuba simpan sendi anda. Kurang senaman dapat membuat sakit lebih parah dan sendi menjadi kaku.
Akupunktur kadang-kadang boleh digunakan. Dalam akupunktur, jarum khas dimasukkan ke dalam titik khas dalam kulit untuk merangsang saraf. Tubuh akan melepaskan rasa sakit endorfin semulajadi. Walaupun tidak ada bukti kuat bahawa akupunktur berkesan, kaedah ini perlu diuji jika rawatan bukan pembedahan lain tidak membantu.
2. Perubatan untuk sakit sendi
Ubat boleh digunakan untuk melegakan kesakitan, mengurangkan keradangan, dan melindungi sendi. Kedua-dua ubat over-the-counter dan preskripsi boleh didapati untuk kesakitan. Beberapa jenis ubat yang biasa digunakan termasuk dadah anti-radang nonsteroid (aspirin, ibuprofen). Sekiranya ubat-ubatan yang berlebihan tidak membantu, doktor boleh menetapkan ubat yang lebih kuat. Ingatlah untuk mengikuti arahan doktor untuk mencegah kesan sampingan.
3. Suntikan atau suntikan
Suntikan steroid boleh disyorkan jika anda mengalami kesakitan teruk yang tidak sembuh dalam masa beberapa minggu. Kesakitan boleh bertambah beberapa jam selepas ubat disuntik, tetapi kebanyakan orang berasa lebih baik selepas itu. Anda mungkin memerlukan suntikan kedua.
Suntikan steroid berkesan untuk sakit siku. Kadangkala suntikan ini membantu merawat kesakitan, dan kadang-kadang hanya membantu memendekkan masa pemulihan. Keadaan anda boleh bertambah tanpa suntikan ini.
4. Operasi
Untuk kebanyakan kes, pembedahan tidak disyorkan. Kesakitan siku boleh sembuh dengan pilihan bukan pembedahan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami keadaan istimewa atau kesakitan tidak dapat dikawal dengan ubat atau senaman, anda dinasihatkan untuk menjalani pembedahan.
- Kekakuan bersama: siku anda kaku, dan tulang yang tidak normal terbentuk. Pembedahan membantu menghilangkan tulang yang tidak normal dan tisu lembut yang lain. Selepas pembedahan, anda boleh mengembalikan pelbagai gerakan anda.
- Arthritis: arthritis siku boleh membuat anda sukar untuk mengangkat benda. Pembedahan boleh mengeluarkan tulang yang tidak normal atau menggantikan siku.
Bergantung pada tahap aktiviti dan batasan pergerakan anda, doktor akan membantu anda dalam menentukan operasi. Selepas pembedahan, terapi fizikal boleh dilakukan untuk membantu anda kembali ke aktiviti normal dengan lebih cepat.
Kesakitan siku boleh menjejaskan kehidupan harian anda dengan kesakitan dan ketidakselesaan, tetapi rawatan berkesan disediakan. Anda harus mencuba pilihan bukan pembedahan sebelum anda mempertimbangkan pembedahan. Doktor akan membantu anda memilih.
Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Juga Baca:
- Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Nyeri Bersama
- Kenali Punca Sakit di Siku
- 8 Makanan Yang Dapat Menentang Artritis
