Kenapa Sakit Kepala Saya Hanya Kiri?
Sakit kepala adalah salah satu aduan pelanggan. Kesakitan boleh berlaku di pelbagai sisi kepala. Jadi, apa yang menyebabkan anda mengalami sakit kepala kiri? Cuba lihat di sini jawapannya.
Jenis penyebab sakit kepala kiri
1. Faktor gaya hidup
Tanpa menyedari, tabiat harian anda boleh menyebabkan sakit kepala hanya muncul di sebelah kiri.
- Minuman keras. Minuman beralkohol boleh mencetuskan pelebaran saluran darah di kepala, dengan itu mencetuskan sakit kepala seterusnya.
- Makan tidak teratur. Apabila anda sering melangkau makanan, gula darah akan turun secara dramatik supaya otak tidak dapat berfungsi secara optimum. Satu gejala yang muncul ialah sakit kepala kiri.
- Kekurangan tidur. Kekurangan tidur meningkatkan kortisol hormon tekanan yang boleh menyebabkan sakit kepala. Itulah sebabnya sakit kepala adalah tegang (sakit kepala ketegangan) lebih kerap muncul dan bertambah buruk selepas anda terlambat.
- Makanan harian. Sesetengah makanan boleh mencetuskan sakit kepala kiri. Yang paling biasa adalah makanan buatan atau manis buatan, kafein, daging olahan, dan makanan masin.
2. Jangkitan atau alahan
Jangkitan umum seperti selesema dan selesema atau sinus boleh menyebabkan sakit kepala kiri. Reaksi alergi juga boleh menyebabkan sesetengah orang mengalami sakit kepala yang seterusnya. Ini berlaku kerana saluran sinus sempit apabila anda mempunyai jangkitan atau alahan, yang membuat kepala tercedera.
Di samping itu, jangkitan yang lebih serius, ensefalitis dan meningitis juga menyebabkan sakit kepala yang teruk disertai oleh demam tinggi, kekakuan leher, dan kekejangan.
3. Terlalu sering mengambil ubat penghilang rasa sakit
Walaupun matlamat awal adalah untuk merawat sakit kepala, ubat penghilang rasa sakit (aspirin, ibuprofen, paracetamol) yang anda minum boleh bertukar sebaliknya, menyebabkan mereka menjadi lebih buruk jika anda mengambil dos yang berlebihan lebih daripada 2-3 hari. Malah, sakit kepala anda akan bertahan lebih lama daripada sebelumnya.
4. Sebab-sebab lain
- Glaukoma: Peningkatan tekanan pada bola mata boleh menyebabkan gejala sakit kepala yang sangat menyakitkan. Sakit kepala kadang-kadang boleh berlaku di kedua-dua belah pihak.
- Tumor otak: Salah satu gejala awal tumor otak adalah sakit kepala tiba-tiba. Biasanya ia akan disertai oleh gejala lain seperti penglihatan kabur, masalah pertuturan, kekeliruan, dan kesukaran berjalan.
Juga Baca:
- Kerap sakit sampingan? Cuba untuk memperbaiki kitaran tidur anda
- Sakit Kepala Seterusnya Untuk Lebih Dari 72 Jam, Cara Berurusan Dengannya?
- Pusing dan Sakit Kepala Tidak Sama, Ini adalah 3 Perbezaan
