Sukan Freeletics mulai penuh sesak di Jakarta dan hampir semua bandar utama di Indonesia. Sukan ini juga sering disebut sebagai "latihan luaran", kerana majoriti anda perlu melakukan beberapa pergerakan seperti...
Biasa dengan duduk di komputer riba atau komputer sepanjang hari sering membuat bahu kaku dan sakit. Akibatnya, anda tidak tertumpu kepada kerja kerana anda sibuk mengurut bahu anda berulang kali....
Sering berehat di pantai atau menghabiskan banyak masa di luar rumah ketika matahari bersinar panas? Cermin mata hitam pasti senjata utama anda. Tetapi berhati-hatilah, jika aktiviti anda benar-benar memerlukan cermin...
Bir ciu adalah nama minuman keras tradisional Jawa Tengah dan sekitarnya. Ciu tulen mempunyai warna putih jelas ciri dengan aroma yang sangat kuat. Di kampung halamannya Banyumas, ciu dibuat dari...
Status pemakanan adalah aspek penting untuk menentukan sama ada ibu hamil boleh melepasi kehamilannya dengan betul dan tanpa sebarang gangguan. Status pemakanan wanita hamil mestilah normal, kerana apabila seorang wanita...
Jika anda mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) sebelum anda hamil atau anda didiagnosis dengan hipertensi sebelum anda mencapai kehamilan selama 20 minggu, maka anda mempunyai keadaan hipertensi kronik. Sekurang-kurangnya 5...
Anda disyorkan untuk minum banyak air untuk kekal sihat. Air minuman yang rajin juga dipercayai membantu mengurangkan berat badan. Berlepas dari sana, ramai mengamalkan kaedah diet yang melampau hanya dengan...
Wanita Indonesia masih menganggap kulit salji putih sebagai standard kecantikan yang paling sesuai. Oleh itu, tidak hairanlah pelbagai cara segera dilakukan untuk mimpi kulit putih secepat memalingkan telapak tangan anda....