Kesan Kegagalan Ginjal pada Gaya Hidup Anda

Kegagalan buah pinggang boleh menjejaskan kesihatan seseorang dalam beberapa cara. Sesetengah orang mengalami keletihan, sesetengah kehilangan nafsu makan, dan beberapa pengalaman kekejangan kaki.

Bagaimana kegagalan ginjal menjejaskan kesihatan seseorang?

Kegagalan buah pinggang boleh menjejaskan kesihatan seseorang dalam beberapa cara. Sesetengah orang mengalami keletihan, sesetengah kehilangan nafsu makan, dan beberapa pengalaman kekejangan kaki. Masalah ini disebabkan oleh produk sisa yang terkumpul dalam darah, suatu keadaan yang dikenali sebagai uremik. Buah pinggang yang sihat mengeluarkan produk buangan dari darah. Apabila buah pinggang berhenti berfungsi, uremia berlaku.

Ginjal juga membuat hormon dan keseimbangan mineral dalam darah. Apabila buah pinggang berhenti berfungsi, kebanyakan orang mengalami keadaan yang mempengaruhi darah, tulang, saraf dan kulit. Selain keletihan, hilang selera makan, dan kekejangan kaki, beberapa masalah yang lebih biasa yang disebabkan oleh kegagalan buah pinggang adalah gatal-gatal, masalah tidur, tulang lemah, masalah sendi, dan kemurungan.

Bagaimana kegagalan buah pinggang memberi kesan kepada darah?

Selain uremia, kegagalan buah pinggang juga boleh menyebabkan anemia, keadaan di mana sel darah merah kurang atau lebih kecil daripada biasa, yang bermakna kurang oksigen dibawa ke sel-sel badan. Anemia boleh menyebabkan keletihan yang melampau dan boleh memburukkan masalah jantung.

Anemia adalah biasa pada orang dengan kegagalan buah pinggang akut, dan orang yang melakukan dialisis, kerana buah pinggang rosak, secara perlahan menghasilkan erythropoietin hormon (EPO), yang membantu sumsum tulang membuat sel darah merah. Kurang EPO bererti badan mempunyai sel darah merah yang lebih sedikit, yang mengakibatkan anemia. Bentuk EPO sintetik biasanya ditetapkan untuk orang yang melakukan dialisis.

Bagaimana kegagalan buah pinggang memberi kesan kepada jantung dan saluran darah?

Orang yang mengalami kegagalan buah pinggang, terutama pesakit dialisis, mempunyai risiko jantung dan masalah darah yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak mempunyai masalah buah pinggang. Serangan jantung adalah punca utama kemasukan ke hospital dan kematian di kalangan pesakit dialisis. Kegagalan buah pinggang juga meningkatkan risiko masalah kardiovaskular lain seperti pembekuan darah ke jantung dan kegagalan jantung kongestif. Orang yang mengalami kegagalan buah pinggang perlu memantau kesihatan jantung mereka, mengambil semua ubat preskripsi, dan mengikuti semua arahan dari penyedia penjagaan kesihatan mereka untuk diet dan senaman.

Bagaimana kegagalan ginjal menjejaskan selera makan?

Orang yang mengalami uremia sering kehilangan selera makan mereka. Sesetengah orang mendapati bahawa makanan mempunyai rasa yang berbeza. Sesetengah tidak lagi mengidamkan makanan seperti biasa. Malah, ramai yang merasa sakit perut hanya dengan memikirkan makanan. Tetapi mendapat cukup protein dan kalori penting untuk kekal sihat. Orang yang mengalami kegagalan buah pinggang harus berbincang dengan pakar pemakanan di klinik dialisis atau pusat pemindahan untuk mencari makanan yang mereka suka dan menyediakan nutrien yang mereka perlukan.

Bagaimana kegagalan buah pinggang memberi kesan kepada tidur?

Orang yang mengalami kegagalan buah pinggang sering mengalami insomnia-kesukaran tidur. Insomnia dan gangguan tidur yang lain boleh memburukkan kualiti hidup seseorang. Orang yang mengalami kegagalan buah pinggang harus membincangkan masalah ini dengan doktor mereka.

Sesetengah orang mengalami sindrom sleep apnea, yang mungkin berkaitan dengan kesan kegagalan buah pinggang lanjutan pada pernafasan. Apnea tidur adalah pemberhentian pernafasan semasa tidur. Lama kelamaan, gangguan tidur ini boleh menyebabkan insomnia pada waktu malam, dan mengantuk pada siang hari. Keadaan ini boleh menyebabkan sakit kepala, kemurungan, dan keletihan. Sesetengah ubat boleh bekerja dengan orang yang mempunyai apnea tidur, sama ada mereka mengalami kegagalan buah pinggang atau tidak. Rawatan ini termasuk kehilangan berat badan, mengubah kedudukan tidur, dan memakai topeng yang dihubungkan ke mesin kecil yang perlahan-lahan pam udara secara berterusan melalui hos ke saluran udara melalui lubang hidung yang biasanya dikenali sebagai CPAP.

Ramai pesakit dialisis mengalami kesukaran tidur pada waktu malam kerana kesakitan pada kaki, berasa tidak selesa, atau tidak resah. Mereka mungkin merasakan keinginan untuk menendang atau menggerakkan kakinya. Menendang boleh mengganggu orang yang tidur di sebelah anda sepanjang malam. Teori mengenai punca sindrom ini termasuk kerosakan saraf dan ketidakseimbangan mineral.

Latihan ringan pada siang hari boleh membantu, tetapi berolahraga beberapa jam sebelum tidur boleh menyebabkan kaki anda lebih buruk. Orang yang mempunyai sindrom kaki gelisah harus mengurangkan atau mengelakkan kafein, alkohol, dan tembakau. Sesetengah orang juga mencari bantuan melalui urut atau mandi hangat. Penyedia penjagaan kesihatan boleh menetapkan ubat yang dipanggil benzodiazepin, sering digunakan untuk merawat insomnia atau kebimbangan, untuk menghilangkan sindrom kaki gelisah. Benzodiazepines termasuk clonazepam (Klonopin), chlordiazepoxide (Librium), diazepam (Valium), dan triazolam (Halcion). Terapi ubat baru dan kadang-kadang lebih berkesan adalah levodopa (Sinemet), yang juga digunakan untuk merawat penyakit Parkinson.

Bagaimana kegagalan buah pinggang memberi kesan kepada kesihatan mental?

Ramai orang berasa tertekan apabila memulakan dialisis, atau selepas beberapa bulan rawatan. Melaraskan kepada kesan kegagalan buah pinggang dan masa yang digunakan untuk dialisis boleh menjadi sukar. Pesakit dialisis juga kurang tenaga. Mereka perlu membuat perubahan dalam kerja atau kehidupan mereka di rumah, menyerah melakukan beberapa aktiviti dan tanggungjawab. Berikutan rutin seperti ini biasanya sukar apabila buah pinggang gagal. Malah menerima keadaan baru ini akan menjadi sukar. Kaunselor kesihatan mental atau pekerja sosial boleh membantu pesakit dengan jumlah kegagalan buah pinggang dan mereka yang baru sahaja menjalani dialisis. Orang yang mengalami kegagalan buah pinggang dan kemurungan tidak perlu menutup kemurungan mereka sendiri atau mengandaikan mereka boleh menangani masalah mereka sendiri. Mereka perlu memberitahu doktor kerana depresi sering boleh dirawat dengan pelarasan diet dan dos dialisis, ubat-ubatan, dan kaunseling. Para saintis juga mengkaji penggunaan terapi tingkah laku kognitif - cara untuk meningkatkan pola pemikiran dan tingkah laku berbahaya - untuk merawat kemurungan pada orang dengan kegagalan buah pinggang.