Cara Berkesan untuk Melegakan Batuk Jika Anda COPD

Batuk adalah salah satu gejala utama COPD. Batuk boleh menjengkelkan dan memalukan, bahkan dapat membangunkan anda di tengah malam. Akibatnya, masa tidur anda terganggu dan membuat anda kurang tenaga. Jadi, bagaimana untuk melegakan batuk yang disebabkan oleh COPD? Pertimbangkan kajian berikut.

Apa yang menyebabkan anda batuk?

Terdapat banyak sebab mengapa anda batuk. Pada pesakit COPD, paru-paru mereka rosak akibat keradangan. Keradangan ini menjadikan paru-paru menghasilkan lebih banyak lendir daripada biasa.

Pengeluaran lendir almam yang berlebihan pada pesakit COPD akan menyumbat saluran pernafasan ke paru-paru. Automatik, pernafasan menjadi lebih sukar. Batuk adalah mekanisme badan untuk cuba menghilangkan dahak yang menutup pintu supaya anda dapat bernafas lebih baik kemudian. Sesetengah doktor dan saintis juga mengesyorkan batuk dan mengajar pesakit mereka bagaimana untuk batuk.

Batuk juga akan berlaku jika anda terdedah kepada perengsa, seperti asap rokok atau asap kimia. Kadang-kadang keadaan lain yang terjadi bersama COPD, seperti radang paru-paru atau influenza, atau masalah seperti penyakit refluks gastro-esophageal (GERD) juga dapat membuat anda batuk.

Anda boleh mengusir kahak melalui batuk. Walau bagaimanapun, anda perlu memberi perhatian kepada warna kahak anda, terutamanya jika terdapat perubahan warna. Kerana kahak biasa biasanya alias tidak jelas.

Batuk adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, jangan menganggapnya remeh. Jika ia sangat mengganggu kerana kahak yang dilepaskan sukar, anda harus bertanya bagaimana untuk melegakan batuk dengan doktor anda. Rujuk doktor yang akan membuat diagnosis dan menetapkan ubat yang sesuai untuk anda sebagai satu cara untuk melegakan batuk.

Bagaimana untuk melegakan batuk seperti apa yang sebenarnya berfungsi?

COPD adalah penyakit kronik yang tidak disembuhkan. Ya, penyakit ini tidak dapat sembuh. Walau bagaimanapun, dengan ubat untuk COPD, anda boleh mengawal gejala seperti sesak nafas, loya, atau mencegah jangkitan. Cara yang paling biasa untuk melegakan batuk disebabkan oleh COPD adalah seperti berikut:

Perubatan

Terdapat banyak ubat batuk ubat yang boleh anda cuba. Kaedah melegakan batuk adalah salah satu usaha yang paling biasa untuk melegakan batuk. Anda boleh melihat doktor untuk ubat preskripsi kerana ubat over-the-counter mungkin dapat berinteraksi dengan ubat-ubatan yang anda gunakan.

Beberapa ubat yang boleh anda gunakan termasuk:

Agonis penyedutan beta berfungsi dengan perlahan, seperti salmeterol kadang-kadang boleh melegakan batuk. Beta-agonis adalah satu lagi jenis bronkodilator. Ubat-ubatan ini membantu membuka saluran pernafasan dan membekalkan lebih banyak oksigen ke paru-paru.
Gunakan ubat sirap dan batuk codeine boleh mengurangkan batuk. Walau bagaimanapun, kajian mengenai kesan sirap dan ubat batuk codein menunjukkan kadar kejayaan yang rendah.
Decongestants boleh mengurangkan batuk dengan mengurangkan pengeluaran lendir. Ubat ini mengeringkan mukus di dalam paru-paru dan membuka saluran udara.
Penyekat batuk dan ekspektoran (seperti guaifenesin) juga nipis kahak.

Herba

Sesetengah herba dianggap sangat berkesan sebagai satu cara untuk melegakan batuk. Berikut adalah beberapa herba yang boleh anda dapati di pasar raya tempatan.

Madu. Madu adalah ubat yang memakan masa untuk sakit tekak akibat batuk.
Probiotik. Walaupun ia tidak melegakan batuk secara langsung, probiotik dapat membantu menyeimbangkan flora pencernaan (bakteria yang hidup di dalam usus). Ia juga dapat membantu memperbaiki sistem imun, yang terbukti dapat melegakan gejala flu, termasuk batuk.
Bromelain. Kandungan ini biasanya ditemui dalam buah nanas dan buah tropika yang lain, bromelain dapat membantu menyekat batuk dan nipis kahak di leher.
Peppermint. Inner Menthol peppermint boleh menenangkan tenggorokan dan bertindak sebagai dekongestan. Kandungan ini membantu dalam penipisan lendir.
Mashmallow (bukan jenis lembut dan manis). Herba atau akar marshmallow (Althaea officinalis) mengandungi sap yang boleh menutup kerongkong dan meredakan kerengsaan.
Thyme. Daun-daun ini mengandungi sebatian yang dipanggil flavonoid. Fungsinya adalah untuk melegakan otot tekak yang terlibat dalam batuk dan juga mengurangkan keradangan.

Kaedah lain

Selain menggunakan dadah dan herba, bagaimana untuk melegakan batuk yang boleh anda lakukan ialah mengubah tabiat. Apakah tabiat apa yang harus diubah?

Sekiranya anda merokok, mengubah tabiat yang perlu diubah ialah berhenti merokok sendiri. Pendedahan kepada asap rokok di dalam paru-paru anda akan membuat gejala COPD anda lebih teruk.
Minum banyak air. Sekiranya anda berfikir bahawa minum tidak terlalu buruk, anda perlu berfikir lagi. Minum juga dapat membantu mengekalkan membran mukus lembab.
Mandi panas juga boleh menjadi salah satu cara untuk melegakan batuk oleh rembesan menipis di hidung.
Pelembap udara alias humidifier juga boleh membantu. Walau bagaimanapun, berhati-hati untuk tidak keterlaluan kerana kelembapan terlalu tinggi boleh menyebabkan pembentukan kulat dan merengsa.
Elakkan mencetuskan batuk seperti minyak wangi dan wangian wangi mandi.

Walaupun batuk adalah gejala COPD yang utama dan biasa, adalah mengejutkan bahawa tidak banyak penyelidikan telah dilakukan untuk mengurangkan batuk. Malah, batuk yang tidak terkawal dapat mengurangkan kualiti hidup orang dengan COPD. Rujuk doktor anda jika batuk anda tidak hilang atau bertambah buruk. Bincangkan untuk mendapatkan pilihan rawatan terbaik.

Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Juga Baca:

7 Ubat Batuk Semulajadi di Dapur anda
Jenis-jenis ubat batuk yang boleh anda beli di farmasi
Warna merah, hijau atau hitam Dahak? Cari Out Meaning Here