10 Syarat Kesihatan Yang Memberi Anda Lebih Baik Bukan Puasa Pertama

Puasa undang-undang adalah wajib bagi mereka yang sihat secara fizikal dan rohani. Tetapi sesetengah orang dibenarkan tidak berpuasa pada bulan Ramadan, jika mereka melihat keadaan kesihatan mereka. Penyakit atau keadaan tertentu dikategorikan sebagai risiko tinggi jika anda perlu menjalani hari penuh puasa. Kerana, puasa diharapkan dapat memperburuk keadaan atau akan memperpanjang penyembuhan penyakit.

Sesiapa sahaja yang disyorkan untuk tidak berpuasa terlebih dahulu?

1. Pesakit dimasukkan ke hospital

Pesakit yang dimasukkan ke hospital untuk masa yang lama kerana keadaan kronik atau sedang menjalani pemulihan pasca pembedahan utama, tidak dibenarkan berpuasa pada bulan Ramadan. Biasanya, pesakit ini dikehendaki mengambil ubat oral atau cecair melalui cecair intravena. Jika rawatan sedemikian perlu diberikan semasa waktu puasa tanpa terlepas, anda tidak perlu berpuasa.

2. Pesakit dialisis atau penerima penderma

Pesakit yang mempunyai keadaan tertentu yang memerlukan pemindahan darah atau penderma organ tidak dinasihatkan untuk berpuasa. Begitu juga, pesakit yang memerlukan dialisis secara teratur akibat penyakit atau kerosakan buah pinggang.

A Journal of Kidney Clinical 2014 diterbitkan kajian mendapati pesakit penyakit buah pinggang kronik berpuasa berisiko tinggi untuk dehidrasi dan hyperviscososity yang menyebabkan kerosakan pada fungsi ginjal dan trombosis vaskular.

Di samping itu, pasukan penyelidik juga mendapati pesakit gagal buah pinggang yang mempunyai sejarah penyakit jantung sering mengalami peristiwa kardiovaskular yang buruk (MACE) semasa berpuasa. Tetapi ini boleh diramalkan dengan memeriksa sama ada terdapat peningkatan dalam kreatinin dalam darah.

2. jangkitan akut

Seseorang yang mengalami jangkitan akut - seperti tekak strep yang teruk, demam tinggi, cirit-birit akut, mual dan muntah, sehingga fasa akut HIV / AIDS - tidak boleh cepat.

3. gangguan pencernaan akut

Salah satu penyakit yang menjadi langganan semasa puasa adalah peningkatan dalam asid perut, alpa pedih ulu hati. Walaupun puasa biasanya mengurangkan jumlah asid yang dihasilkan, tetapi bayang-bayang atau bau makanan kadang-kadang membuat otak mengarahkan perut untuk menghasilkan lebih banyak asid. Oleh itu, jika terdapat peningkatan dalam asid perut, kecemasan perut dan loya boleh menjadi masalah semasa berpuasa.

Sekiranya masalah pencernaan anda teruk (seperti muntah dan berpeluh sejuk), anda memerlukan rawatan teratur, tidak mengapa untuk berpuasa. Puasa yang berpanjangan dikhuatiri akan mencetuskan atau memperburuk aduan anda.

Satu kajian dari Fez. Sidi Mohammed Ben Abdellah University Morocco menyimpulkan bahawa pesakit wanita dengan kes-kes ulser gastrik akut berada pada risiko yang lebih tinggi pendarahan dan perforasi pada bulan Ramadan berbanding pesakit lelaki.

4. Migrain yang tidak terkawal atau vertigo

Sakit kepala semasa puasa sering disebabkan oleh dehidrasi dan kelaparan, tidur yang tidak mencukupi, bergerak terlalu lama di bawah sinar matahari tanpa perlindungan yang mencukupi. Tetapi ini boleh dikawal dengan melaraskan gaya hidup yang betul - contohnya dengan meningkatkan minuman pada waktu subuh dan berbuka puasa, dan cuba untuk mendapatkan rehat yang cukup.

Orang dengan migrain atau vertigo tidak terkawal tidak perlu berpuasa. Kadang-kadang, keadaan ini boleh menjadi lebih buruk pada sesetengah orang jika mereka tidak makan atau mengambil ubat tepat pada waktunya.

5. Gangguan pernafasan akut

Pesakit dengan gangguan pernafasan akut seperti asma akut atau penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) yang memerlukan rawatan yang teratur dan tepat pada masanya mungkin tidak pantas.

Beberapa pakar kesihatan terkemuka berpendapat bahawa orang yang mempunyai asma ringan mungkin masih berpuasa dan menggunakan inhaler mereka apabila diperlukan semasa berpuasa. Mereka mengatakan inhaler asma tidak dikelaskan sebagai makanan atau minuman, dan oleh itu dibenarkan semasa berpuasa. Inhaler ini membantu bernafas, dengan itu membantu para pengguna dapat berpuasa cepat.

Anda dibenarkan menukar inhaler asma anda dengan jenis lain supaya puasa mungkin dilakukan tanpa perlu menggunakan alat sedut. Hubungi doktor anda untuk nasihat lanjut.

6. kegagalan jantung

Majoriti pesakit dengan penyakit jantung stabil boleh berpuasa pada bulan Ramadan tanpa sebarang kesan buruk yang membimbangkan. Tetapi ini tidak berlaku untuk pesakit gagal jantung yang tidak stabil atau memburuk, atau yang berisiko tinggi untuk kegagalan jantung.

Pada pesakit yang terdedah kepada kegagalan jantung, gabungan hati yang tidak berfungsi dengan baik dan keadaan badan yang terdedah kepada dehidrasi ketika berpuasa dapat membuat keadaannya lebih parah. Begitu juga, pesakit angina yang tidak stabil, serangan jantung akut, atau aritmia.

7. Penyakit hati kronik

Puasa boleh menyebabkan penurunan berat badan. Walaupun kadang-kadang ini adalah satu perkara yang bermanfaat, tetapi bukan untuk beberapa pesakit penyakit hati kronik yang mempunyai masalah tertentu dengan fungsi hati mereka.

Sebagai contoh, jika keadaan tisu hati sudah tidak berfungsi dengan betul. Keadaan ini menyebabkan pembentukan cecair di perut dan kaki menyebabkan bengkak. Jadi pesakit dengan penyakit hati dengan keadaan ini tidak disyorkan untuk berpuasa.

8. Kanser

Pesakit kanser yang sedang menjalani rawatan atau tidak dirawat mungkin tidak cepat. Kadangkala, kedua-dua keadaan kanser itu sendiri dan rawatan jangka panjang yang dialami oleh pesakit - seperti kemoterapi, radioterapi dan ubat-ubatan lain yang menyokong - dapat membuat tubuh menjadi lemah.

Ramai doktor amat prihatin tentang kemungkinan berpuasa pesakit kanser yang berisiko untuk membangunkan sindrom lesi tumor, menggunakan ubat nefrotoksik atau ubat lain yang boleh menyebabkan muntah, cirit-birit atau kegagalan buah pinggang.

9. Diabetes

Mereka yang mempunyai diabetes jenis 1 yang tidak terkawal dan wanita hamil dengan diabetes melahirkan tidak dinasihatkan untuk berpuasa. Diabetis jenis 1, pankreas tidak dapat menghasilkan insulin. Ketiadaan insulin di dalam badan boleh mencetuskan pelbagai risiko kesihatan jika anda berpuasa.

Risiko kencing manis yang tidak terkawal mencetuskan peningkatan gula darah secara mendadak (hyperglycemia). Walaupun Ramadan dikenali sebagai detik untuk mengawal pemakanan anda - tidak biasa bagi orang ramai untuk mendapatkan lemak pada bulan ini kerana makan berlebihan semasa berpuasa. Inilah yang dapat meningkatkan tahap gula dalam darah dalam masa yang singkat. Di samping itu, terdapat risiko penurunan paras glukosa darah yang terlalu rendah pada orang dengan diabetes jenis 1 yang menggunakan insulin atau pil diabetes tertentu.

Masalah pencernaan semasa puasa juga cenderung menjadi lebih biasa dan teruk pada pesakit kencing manis berbanding orang nondiabetic. Refluks asid gastrik terdapat pada pesakit kencing manis.

10. Orang tua yang menderita Alzheimer

Alzheimer dicirikan oleh gangguan otak untuk berfikir dan mengingati, rasa bingung sentiasa, sukar untuk berkomunikasi secara lisan dan bertulis, mudah cuai dan cuai, dan mengalami perubahan personaliti. Pesakit Alzheimer juga mengalami gejala demensia dari semasa ke semasa.

Sekiranya keadaan penghidap Alzheimer bertambah buruk dan dia tidak dapat berpuasa walaupun kebolehan dan kesadaran mentalnya masih utuh, dia dibenarkan tidak berpuasa.

Bagi anda yang mempunyai masalah kesihatan, anda harus terlebih dahulu memeriksa kesihatan anda dengan doktor untuk memeriksa sama ada keadaan fizikal anda membenarkan puasa. Ini untuk membantu anda menjalani pemakanan yang sihat tanpa mencetuskan masalah kesihatan yang lebih lanjut.

Juga Baca:

• Berhati-hati! Secara tidak sengaja Tidak Menggunakan Insulin Untuk Mengurangkan Berat Boleh Memicu Strok
• Berhati-hati! Sengaja Tidak Makan Dapat Memiliki Kesan Fatal Bagi Orang Dengan Diabetes
• 7 Makanan Anda Harus Mengelakkan Penyakit Jantung
• 4 Manfaat Kesihatan Timun Suri, Buah Kegemaran yang Memecah Cepat