Bolehkah Pesakit HIV / AIDS Memiliki Puasa Semasa Ramadan?
Di Indonesia, anda dikehendaki berpuasa selama kira-kira 13 jam. Bagi mereka yang tidak mempunyai masalah kesihatan, sudah tentu ini tidak terlalu berpengaruh. Walau bagaimanapun, bagaimana pula dengan orang yang HIV / AIDS alias PLWHA, sama ada PLWHA boleh berpuasa?
Kerana, mereka mesti mengambil ubat antiretroviral (ARV) secara rutin setiap 12 jam. ARV adalah sejenis ubat untuk menghalang perkembangan virus HIV yang menyebabkan AIDS. Peraturan-peraturan untuk mengambil ubat-ubatan ARV adalah sangat ketat, kerana ia secara langsung berkaitan dengan tahap perkembangan HIV dalam darah. Apa yang perlu diberikan kepada PLHIV untuk berpuasa? Lihat penjelasan berikut.
Bolehkah ODHA cepat?
Sebenarnya, PLWHA boleh berpuasa selagi keadaan fizikal mereka baik dan tidak sakit. Keadaan tubuh sememangnya faktor penentu sama ada seseorang yang hidup dengan HIV dapat berpuasa atau tidak. Jadi, jika keadaan sangat terdedah dan tidak mungkin, jangan paksa mereka untuk berpuasa.
Keputusan untuk berpuasa atau tidak sememangnya berada di tangan orang-orang ODHA sendiri. Walau bagaimanapun, mereka masih perlu mempertimbangkan kesan kesihatan semasa berpuasa kerana kekurangan bekalan ubat-ubatan ARV dalam darah akan memberikan peluang yang baik untuk virus HIV melipatgandakan.
Dikutip dari halaman Okezone, Dr. Paul F Matulessy MN SpGK pakar pemakanan klinikal mengatakan perkara yang sama, tidak ada halangan seperti ODHA untuk berpuasa selagi keadaan mereka sihat. Kerana cara yang betul untuk berpuasa akan menjadi sihat bagi PLWHA. Di samping itu, PLWHA berpuasa untuk disiplin dan membantu PLWHA mematuhi ARV.
Bagaimana untuk membimbing mengambil ubat ARV semasa berpuasa?
PLHIV digalakkan mengambil ARV jika CD4 berada di bawah 350. CD4 adalah sejenis sel darah putih atau limfosit. Sel-sel ini adalah bahagian penting dalam sistem imun manusia.
Pada orang yang mempunyai sistem imun yang baik, nilai CD4 berkisar dari 1400-1500. Manakala pada orang yang mengalami sistem imun yang lemah seperti orang yang hidup dengan HIV, nilai CD4 akan semakin menurun. Jika CD4 dikurangkan, mikroorganisma yang patogen di sekeliling kita akan masuk ke dalam badan dengan mudah supaya dapat menyebabkan penyakit di dalam tubuh manusia.
Sama seperti waktu di luar bulan Ramadan, PLWHA mesti mengambil ARV pada Ramadan supaya badan tidak mengalami cirit-birit, mual, muntah, dan jangkitan dengan virus aktif seperti tuberkulosis, toxo, dan radang paru-paru.
Penggunaan ARV hanya sekali sehari, terdapat juga dua kali sehari. ARV yang diambil sekali sehari boleh diambil pada waktu malam sebelum tidur. Sedangkan ARV yang diambil dua kali sehari mempunyai ketinggalan 12 jam. Sekarang semasa berpuasa, ubat ARV ini boleh dimakan semasa berbuka puasa dan subuh.
Mengambil ARV mesti rutin dan tepat pada masanya, tetapi semasa berpuasa tidak ada masalah sokongan atau memajukan masa untuk mengambil ARV. PLWHA boleh mula mengubah masa mereka mengambil ubat ARV satu hingga dua minggu sebelum puasa tiba perlahan-lahan.
Sebagai contoh, jika PLHIVs digunakan untuk mengambil ARV pada 7:00 pagi, mereka perlahan-lahan boleh menarik balik masa mereka kepada 6.30. Kemudian pada keesokan harinya minum pada pukul 6 pagi, dan sebagainya sehingga anda biasanya mengambil ARV pada waktu subuh.
Selain ubat rutin, apa lagi yang harus dipertimbangkan oleh ODHA semasa berpuasa?
Semasa berpuasa, ODHA juga amat disyorkan untuk memberi perhatian kepada pengambilan makanan berkhasiat ketika berbuka puasa dan subuh untuk mengelakkan pelbagai jenis penyakit yang kemudiannya akan mempunyai kesan negatif terhadap keadaan badan.
Bagi aktiviti dalam bulan puasa yang sepatutnya dijalankan untuk PLWHA, sebenarnya tidak ada perbezaannya dengan orang ramai. Hanya itu, ia mesti disesuaikan dengan keupayaan setiap PLHA.
Adalah baik untuk mempunyai PLHIV berunding dengan doktor anda sebelum membuat keputusan untuk berpuasa. Ini dilakukan untuk memastikan badan mereka berada dalam keadaan baik, menjadikannya berpuasa pada bulan Ramadhan.
Juga Baca:
- Panduan Diet untuk Pesakit HIV / AIDS
- 5 Tips Yang Boleh Dilakukan Mengatasi Kelaparan Semasa Puasa
- 6 Tips Tidak Sakit Mudah Apabila Puasa
