Cara Laraskan Diri dengan Otot (Spastik) Post-Stroke

Otot-otot tegang alias spastik adalah satu komplikasi yang sering berlaku selepas strok. Biasanya, ketegangan otot berlaku selama berbulan-bulan atau bahkan setahun selepas stroke, dan akan muncul lebih banyak lagi dengan pemulihan. Otot sengit memang agak sukar dan masalah yang tidak menyenangkan untuk pesakit strok, tetapi ada beberapa penyelesaian untuk mengawalnya.

Apa yang dimaksudkan dengan ketegangan otot atau spastik?

Otot yang merasa kaku, tegang, tidak bergerak dan tidak fleksibel dikenali sebagai ketegangan otot atau spastik.

Selepas stroke, lengan, kaki atau muka akan mengalami kelumpuhan. Kelumpuhan ini berlaku kerana penghidap stroke tidak dapat mengawal pergerakan otot mereka. Walau bagaimanapun, selalunya selepas stroke, kelemahan otot sebenarnya berlaku dalam kedudukan yang kaku atau tegang dan menjadikan penderita tidak selesa.

Ada kalanya penghidap masih boleh menggerakkan otot mereka jika tahap kerapuhan adalah ringan, tetapi pergerakan yang terhasil terasa gatal dan tidak semulajadi. Ketika diperhatikan, kelihatan otot berada dalam kedudukan yang tidak biasa atau bengkok pada rehat.

Apakah spastik seperti itu??

Sering kali, kekakuan dan kelemahan dalam otot membuat orang berasa mereka bergerak sangat perlahan atau seperti membebani beban berat pada otot mereka. Kadang-kadang, otot akan terluka ketika mereka sedang berehat atau jika mereka dipindahkan. Sebagai contoh, jika seseorang mengalami kecacatan di lengannya, kemungkinan dia akan merasa ketegangan otot di lengan atau kawasan sekitarnya, termasuk leher atau belakang. Biasanya, pesakit tidak akan dapat merasai kesakitan dengan segera akibat otot yang tegang selepas strok, tetapi otot-otot di kawasan sekitarnya akan merasa sakit selepas beberapa bulan ketegangan otot..

Apa yang boleh dilakukan untuk menangani spastik?

Sentiasa pastikan anda bersenam secara kerap untuk mengelakkan ketegangan pada otot. Kadang-kadang, pesakit mungkin memerlukan bantuan daripada orang lain untuk bergerak. Terapi fizikal dan senaman yang kerap dilakukan di rumah boleh membantu mengurangkan ketegangan otot atau spastik.

Ramai pesakit yang mengasyikkan mengadu terapi fizikal yang sukar dan membuatnya tidak selesa pada peringkat awal, tetapi dari masa ke masa, terapi ini telah terbukti dapat melenturkan otot yang sengit.

Ubat resep yang berehat ketegangan otot dapat membantu apabila terapi dan senaman tidak dapat melegakan spastik. Sesetengah orang tidak boleh menggunakan relaxants otot kerana penampilan kesan sampingan, seperti keletihan dan pening.

Pilihan rawatan lain untuk melegakan spastik adalah suntikan relaksasi otot atau toksin botulinum. Suntikan ini boleh berfungsi pada sesetengah orang, tetapi tidak semua, dan selalunya jenis rawatan ini mesti diulang pada selang terkawal kerana kesan yang dihasilkan oleh ubat akan hilang selepas beberapa saat.

Adakah terdapat kajian baru-baru ini tentang pemulihan spastik atau ketegangan otot?

Kajian penyelidikan saintifik telah membuktikan bahawa dalam spastikiti realiti dapat disembuhkan. Secara keseluruhannya, seiring dengan pemulihan spastik, terdapat bukti yang menunjukkan aktiviti di bahagian otak yang terjejas oleh strok juga mula pulih. Oleh itu, melatih otot-otot yang terkena spastik adalah salah satu daripada banyak cara untuk membantu tisu otak pulih selepas stroke.

Bagaimana untuk bertahan jika saya mengalami spastik?

Spastik membuat pesakit tidak selesa dan kadang-kadang menyakitkan. Sekiranya anda mengalami gejala yang menyebabkan kerapuhan, sila ambil perhatian bahawa terdapat penyelesaian dan anda tidak perlu risau.

Lebih penting lagi, jika anda membiarkan spastik tidak dirawat untuk masa yang lama, otot yang sengit akan menjadi lebih kaku. Lama kelamaan, ini akan menjadikan anda lebih sukar untuk bergerak, menyebabkan ketidakupayaan dan kitaran yang merumitkan pemulihan strok.

Apa yang perlu diingat?

Jika anda merasa ketegangan otot atau spastik, berbincanglah dengan doktor atau terapi fizikal anda untuk mendapatkan rawatan yang tepat untuk gejala spastik anda. Biasanya, rawatan perubatan atau terapi fizikal tidak mencukupi untuk memberikan hasil maksimum, jadi memerlukan terapi yang berterusan.