Penyelidikan Said, Orang Lemak Lebih Keras Terhadap Asma

Serangan asma boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan tanpa mengira usia. Walau bagaimanapun, ada sesetengah perkara yang membuat keadaan ini cenderung muncul pada orang tertentu, salah seorang daripada mereka yang gemuk.

Beliau berkata, orang gemuk lebih cenderung untuk mengembangkan asma berbanding mereka yang mempunyai berat badan yang ideal. Mengapa ini mungkin??

Risiko serangan asma pada orang gemuk

Daripada pelbagai penyelidikan yang telah dilakukan, diketahui bahawa orang yang gemuk atau gemuk berisiko mengalami serangan asma sehingga 2 hingga 3 kali lebih tinggi daripada mereka yang tidak gemuk.

Malah, kajian yang diterbitkan dalam Biologi dan Perubatan Eksperimen menyatakan bahawa mereka yang gemuk dan asma pada masa yang sama cenderung dirawat secara perubatan, tidak boleh bergantung pada penjagaan rumah sahaja.

Kerana, orang yang berlebihan berat juga sangat mungkin mengalami komplikasi lain, seperti sesak nafas saat tidur hingga tekanan darah tinggi. Keadaan ini mungkin menyebabkan serangan asma menjadi lebih teruk.

Belum lagi tindak balas ubat-ubatan yang digunakan oleh orang gemuk mungkin tidak begitu kuat apabila ubat diambil oleh tubuh yang ideal. Ini, mungkin kerana tumpukan lemak boleh menjejaskan kerja ubat asma.

Kenapa orang gemuk lebih cenderung mengalami asma?

Orang gemuk mengalami penurunan fungsi dan keupayaan paru-paru, kerana deposit lemak yang berlebihan dalam perut. Ya, lemak ini dapat menekan paru-paru, jadi organ tidak berfungsi dengan baik.

Bukan itu sahaja, penyebab serangan asma muncul pada orang gemuk adalah tahap leptin yang cukup tinggi di dalam badan. Leptin sebenarnya merupakan hormon yang mengawal selera. Oleh itu, apabila makanan memasuki dan mengisi perut, hormon ini akan memberi isyarat kepada otak, jadi anda akan berhenti makan.

Malangnya, pada orang yang berlebihan berat badan, hormon panas dipaksa untuk menghasilkan lebih banyak, kerana makanan sentiasa memasuki badan. Nah, apabila jumlahnya berlebihan, otak bahkan tidak mendapat isyarat kepenuhan sehingga akhirnya anda akan terus makan.

Nah, pengeluaran berlebihan hormon leptin juga memberi kesan kepada serangan asma. Hormon tinggi ini akan menyebabkan tubuh mengalami keradangan dalam pelbagai tisu, termasuk paru-paru. Sehingga akhirnya, terdapat penurunan kapasiti udara dalam paru-paru dan serangan asma.

Adakah rawatan asma pada orang gemuk berbeza?

Penyelidikan yang diterbitkan dalam Penyelidikan dan Amalan Asma menyatakan bahawa orang gemuk mungkin memerlukan rawatan dan ubat yang berbeza apabila mengalami asma. Ini berkaitan dengan keberkesanan ubat-ubatan yang diberikan. Dalam kajian ini, ubat yang biasanya menangani serangan asma tidak cukup berkesan untuk mereka yang mempunyai berat badan yang berlebihan.

Terapi terbaik bagi mereka yang mengidap asma dengan obesiti adalah menggunakan berat badan untuk mencapai indeks jisim badan yang normal. Berikut adalah beberapa cara anda boleh cuba mengurangkan berat badan anda:

Kira berat badan yang ideal. Dengan cara itu, anda tahu berapa banyak pound yang anda perlu hilang.
Kembangkan serat makan. Sebagai contoh, sarapan menggunakan roti gandum, semasa makan tengahari dan makan malam dengan meningkatkan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Makan perlahan-lahan, jangan tergesa-gesa kerana mengunyah dan makan terlalu cepat boleh menyebabkan anda makan secara berlebihan tanpa mengetahui anda.
Dapatkan rajin bersenam dan mengurangkan makanan yang diproses dengan menggoreng.

Juga Baca:

Bolehkah Minum Obesiti Minum Susu? Ini adalah Jawapan Nutrisi
Berhati-hati! Minum Kopi Apabila Hamil Dapat Membuat Obesiti Bayi
Rintangan Leptin, Salah satu Penyebab Stack Fat Sehingga Obesiti