Kenapa orang yang mengidap diabetes lebih banyak?
Peluh yang kerap, dan dalam kuantiti yang banyak, adalah masalah biasa bagi pesakit diabetes. Ramai pesakit kencing manis mengadu peluh berlebihan, berpeluh terlalu sedikit, atau berpeluh pada masa yang tidak biasa. Kerosakan sistem saraf yang berkaitan dengan kencing manis dan gula darah rendah menyebabkan pesakit kencing manis sering berpeluh. Baca terus untuk mengetahui sebab-sebab lain pesakit kencing manis yang sering berpeluh.
Penyebab kencing manis sering berpeluh
Berikut adalah beberapa sebab penderita diabetes yang sering berkeringat:
1. Hyperhidrosis
Keadaan ini menjadikan pesakit kencing manis biasanya menghasilkan peluh berlebihan walaupun tidak berasal dari haba atau senaman. Pesakit boleh berpeluh dengan banyak, sehingga titik peluh menindih pakaian dan menetes ke tangan mereka. Dalam istilah perubatan keadaan ini dipanggil hyperhidrosis.
Keadaan ini boleh berlaku jika paras gula darah anda terlalu rendah (hypoglycemia). Tetapi apabila paras gula darah anda adalah normal, tubuh akan berhenti menghasilkan berpeluh berlebihan.
2. kerosakan saraf
Selain daripada masalah hyperhidrosis, berpeluh kerap juga boleh menunjukkan anda mempunyai masalah dengan neuropati autonomi. Ini disebabkan oleh kerosakan saraf yang mengawal fungsi pundi kencing, tekanan darah, dan tisu peluh. Berpeluh berlebihan biasanya lebih biasa bagi penderita diabetes yang gemuk atau berat badan berlebihan.
3. Peluh yang disebabkan oleh makanan
Peluh yang disebabkan oleh makanan atau yang lazim dipanggil peluh gustatory berbeza dari hyperhidrosis. Ini memang biasa bagi semua orang. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami neuropati autonomi diabetes lebih cenderung mengalami ini daripada mereka yang tidak mengalami kerosakan saraf.
Berkeringat semasa makan boleh menjadi masalah bagi sesetengah orang. Semua makanan atau hanya memikirkan makanan boleh menyebabkan mereka berpeluh. Ini berlaku kerana kerosakan dalam penghasilan air liur atau selera. Mengatur saliva saraf dan saraf dalam kelenjar peluh menjadi keliru. Daripada menghasilkan air liur, badan anda sebenarnya menghasilkan peluh. Nasib baik keadaan ini mudah dikenali.
4. Malam peluh
Pengeringan malam sering disebabkan oleh kadar glukosa darah rendah. Walau bagaimanapun, terdapat banyak faktor lain yang juga boleh menyebabkan tahap glukosa darah rendah, termasuk:
- Melakukan senaman dekat dengan waktu tidur
- Ambil insulini pada waktu malam
- Minum alkohol pada waktu malam
Mengawal paras glukosa darah adalah cara terbaik untuk mengatasi peluh malam yang disebabkan oleh glukosa darah rendah. Bukan itu sahaja, anda juga boleh menyesuaikan aktiviti fizikal dan pengambilan makanan pada waktu malam untuk mengelakkan berpeluh malam.
Bagaimana untuk berurusan dengan berpeluh berlebihan
Beberapa rawatan yang boleh dilakukan untuk mengatasi peluh berlebihan, iaitu:
- Antiperspirant - Terdapat dalam bentuk semburan dan losyen. Antiperspirant ini boleh membantu mengawal gejala peluh yang berlebihan, terutamanya di ketiak.
- Iontophoresis - Rawatan yang menggunakan tahap rendah tenaga elektrik untuk mengurangkan atau menyahaktifkan kelenjar peluh sementara.
- Suntikan Botox - Biasanya botox digunakan untuk kecantikan, dalam sesetengah kes suntikan botox juga boleh digunakan untuk merawat pengeluaran berlebihan peluh pelangsing.
- Pembedahan saraf - Jika kaedah yang disebutkan di atas tidak berfungsi untuk mengatasi peluh berlebihan, prosedur neurosurgi boleh dilakukan. Prosedur ini dilakukan dengan mengeluarkan saraf dalam dada atau kelenjar peluh yang memicu berpeluh berlebihan.
Di samping itu, beberapa perubahan gaya hidup juga mempunyai peranan penting dalam mengatasi peluh berlebihan, seperti:
- Tukar stok kerap dan cuba supaya kaki anda kering
- Pilih pakaian yang sesuai dengan aktiviti anda
- Cuba teknik relaksasi yang boleh mengurangkan pelesapan yang berkaitan dengan tekanan
Dalam kebanyakan kes, berpeluh berlebihan tidak berbahaya. Jika keadaan kebimbangan berpeluh berlebihan dan telah mula menjejaskan aktiviti anda, anda perlu menyemak doktor anda untuk ujian kesihatan.
Peluh berlebihan sering diabaikan. Tetapi untuk pencegahan, ia mesti diperiksa dan dirawat sebelum ia merosot. Kerana, berpeluh berlebihan boleh menjadi gejala sesuatu yang serius. Juga boleh menjadi petunjuk masalah saraf. Oleh itu, melawat doktor adalah nasihat terbaik.
Juga Baca:
- Peluh berlebihan? Mungkin Anda Mempunyai Hyperhidrosis
- Apa yang dimaksudkan jika peluh sejuk muncul?
- Siapa Yang Lebih Kering? Lelaki atau perempuan?
