Diet DASH bermaksud Pendekatan Pemakanan untuk Menghentikan Hipertensi, diet sihat yang telah terbukti dapat membantu mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat. Walau demikian, manfaat utama diet moden ini adalah untuk mengawal...
Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) - Halaman 6
Tekanan darah tinggi, hipertensi aka, lebih dikenali sebagai penyakit induk. Walau bagaimanapun, kes-kes hipertensi pada remaja dan kanak-kanak bukan mitos semata-mata. Data dari Penyelidikan Kesihatan Asas 2013 menunjukkan bahawa daripada...
Di samping menukar diet sihat dan mengambil ubat, anda juga harus mengimbanginya dengan senaman tetap untuk mengawal tekanan darah tinggi. Bagi anda yang tidak mempunyai hipertensi, senaman tetap menjadi salah...
Tekanan darah biasa adalah sangat penting untuk kesihatan badan. Tanpa tekanan, darah dalam tubuh tidak akan mengalir, maka tidak ada oksigen atau nutrien yang mengalir ke dalam tisu dan organ-organ...
Vitamin D diketahui berguna untuk mengekalkan tulang dan kulit yang sihat, serta mengekalkan fungsi metabolik badan secara menyeluruh. Sumber terbaik vitamin D untuk kita adalah pendedahan kepada matahari pagi, walaupun...
Tekanan darah tinggi adalah keadaan kronik dan menyebabkan kerosakan kepada saluran darah dan organ yang biasanya berlaku selama bertahun-tahun. Walau bagaimanapun, tekanan darah juga boleh meningkat dengan cepat dan sangat...
Kebanyakan orang yang mempunyai tekanan darah tinggi mesti mengambil ubat hipertensi. Sesetengah daripada mereka hanya memerlukan satu jenis ubat, sementara anda ditetapkan kombinasi beberapa jenis ubat tekanan darah tinggi. Ini...
Mengambil ubat tekanan darah dengan kerap, memakai diet yang sihat, dan senaman yang teratur. Bagaimanapun, mengapa saya mengalami kesulitan mengekalkan dan mendapat tekanan darah biasa? Ia mungkin kerana anda mempunyai...
