6 Cara Paling Berkesan untuk Orang Kurang Upaya untuk Mencegah Penghantaran HIV kepada Orang Lain

Adalah penting untuk mengetahui cara mencegah penyebaran HIV kepada orang lain, terutamanya jika anda memilikinya. Oleh itu, anda pada masa yang sama membantu mengurangkan risiko wabak semasa melindungi keluarga dan saudara terdekat dari jangkitan. Berikut adalah maklumat mengenai cara mencegah penyebaran HIV dalam masyarakat.

Cara mencegah penyebaran HIV?

1. Memahami bagaimana untuk menyebarkan HIV

Terdapat banyak maklumat yang salah mengenai bagaimana HIV tersebar. HIV ditularkan apabila darah, susu ibu, sperma atau rembesan vagina yang dijangkiti bersentuhan dengan kulit yang rosak / cedera atau membran mukus (sebagai contoh, mulut, hidung, vagina, rektum, kulit penis). HIV boleh disebarkan melalui seks tanpa faraj, lisan atau dubur. Penyebaran HIV juga boleh berlaku di antara darah dengan darah dan hubungan terus dengan cecair badan. Ini bermakna anda boleh mencium seperti biasa dengan selamat (selagi tidak ada luka atau luka dan anda tidak mempunyai hubungan seks), dan sentuhan dengan selamat dan menjalani interaksi harian biasa dengan seseorang yang mempunyai HIV.

Jangan menganggap bahawa seseorang yang tidak menunjukkan gejala tidak mempunyai HIV. Orang ramai boleh mendapat HIV selama bertahun-tahun sebelum mereka mendapat AIDS, dan sesiapa yang dijangkiti boleh menghantar virus.

2. Jauhi alkohol dan dadah

Alkohol dan ubat menjejaskan cara anda berfikir dan menyelesaikan masalah. Ubat-ubatan tertentu, seperti infusi, juga boleh membuat anda lebih cenderung untuk mengidap HIV dengan mendedahkan anda ke tahap yang lebih tinggi.

3. Mempunyai seks yang selamat

Mengamalkan hubungan seks yang lebih selamat. Ini termasuk menggunakan kondom. Jika anda mempunyai hubungan seks dengan seseorang yang mempunyai HIV, adalah penting untuk mengamalkan seks yang lebih selamat dan menjalani ujian HIV yang biasa.

Bincang dengan pasangan seks anda tentang sejarah seks anda. Memahami pasangan seks membantu kedua-dua anda menghalang risiko HIV. Anda boleh mengambil kombinasi ubat (tenofovir plus emtricitabine) setiap hari untuk membantu mencegah jangkitan HIV. Obat-obatan ini boleh mengurangkan risiko mengidap HIV.9, 10, 11 Walau bagaimanapun, ubat ini mahal, dan anda masih perlu mengamalkan seks yang selamat untuk memastikan risiko anda rendah.

4. Jangan sekali-kali berkongsi jarum atau jarum suntikan

Jarum dan jarum suntik boleh membawa HIV dari satu orang ke orang lain. Jangan sekali-kali menggunakan dadah yang menggunakan jarum dan jangan gunakan jarum tunggal yang tidak anda dapatkan dari doktor.

5. Hindari hubungan langsung dengan darah dan cecair badan orang tertentu

Anda tidak pernah tahu siapa yang mempunyai HIV kerana tidak ada stereotaip khas, dan ada orang yang tidak tahu jika mereka telah dijangkiti, jadi elakkan menyentuh darah orang lain jika mungkin, dan elakkan daripada terkena cecair badan lain yang boleh menyebarkan HIV. Cecair ini termasuk:

• Sperma dan pra-ejakulasi cecair
• Cecair vagina
• Lendir rektum
• ASI
• Cecair amniotik, cecair serebrospinal, dan cecair sinovial (biasanya hanya terdedah jika anda bekerja di medan perubatan)

6. Carikan rawatan perubatan jika anda hamil

Jika anda kemudian hamil dan bimbang bahawa anda mungkin mempunyai HIV, ambil ujian dan dapatkan rawatan segera. Mencegah penyebaran HIV kepada anak anda adalah mungkin.

Melindungi orang lain dengan pengetahuan tentang mencegah penyebaran HIV adalah tanggungjawab anda dan semua orang, tanpa mengira sama ada mereka mempunyai HIV atau tidak. Oleh itu, jangan malu dan bimbang tentang penyakit anda jika anda mempunyai HIV. Berani dan berkongsi dengan saudara-mara dan rakan-rakan anda untuk melindungi mereka dan diri sendiri.

Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Juga Baca:

• Hentikan Kebiasaan Snek Jika Anda Tidak Ingin Terjejas Dengan Jangkitan Ini
• Tips Mudah Mengurus Keletihan Kronik Kerana HIV
• 6 Ciri-ciri HIV dan AIDS yang sering diabaikan