Rumah » Maklumat Kesihatan » 10 Langkah untuk Menubuhkan Sambungan Jika Anda Introvert

    10 Langkah untuk Menubuhkan Sambungan Jika Anda Introvert

    Ia akan menjadi sukar untuk mencapai matlamat kerjaya dan kehidupan jika anda melakukan semuanya semata-mata. Ia memerlukan beberapa kepala dari pelbagai kalangan untuk menyumbang kepada pencapaian matlamat ini. Di sini, peranan sambungan rangkaian diperlukan dalam hidup anda.

    Walau bagaimanapun, bagi orang yang introvert, mengenali orang lain yang tidak dikenali telah menjadikan mereka malas, terutamanya yang perlu berkomunikasi untuk membina hubungan. Orang yang mempunyai personaliti introvert, terutama jika mereka ditambah kepada rasa malu, kadang-kadang dilabelkan sebagai orang yang tidak suka bergaul dengan orang baru dan mewujudkan hubungan. Tetapi jangan risau, jika anda introvert, itu tidak bermakna anda akan terus mengalami kesukaran membina sambungan.

    Berikut adalah cara yang anda boleh gunakan untuk membina sambungan:

    1. Ikut naluri anda, menjadi diri sendiri

    Pada dasarnya, manusia adalah makhluk sosial yang memerlukan antara satu sama lain. Menurut para pakar, sebenarnya manusia tidak malu-malu, tetapi ada sesuatu yang terjadi pada manusia sehingga manusia tidak mau membuka diri. Kadang-kadang, walaupun untuk orang yang introvert, jika dia mendengar bahawa introvert tidak dapat dipisahkan dari kata 'sendirian', naluri sebagai makhluk sosial akan mendorong orang itu untuk sesekali keluar dari sifat introvertnya..

    Selain itu, jangan lupa menjadi diri sendiri. Kadang-kadang, orang yang introvert berfikir bahawa dia harus berkelakuan seperti seseorang yang mempunyai personaliti ekstrovert untuk membina hubungan. Menjadi diri sendiri adalah yang terbaik, menjadi diri sendiri yang tidak meledak tetapi ikhlas dan rendah hati dalam membina hubungan. Dalam erti kata lain, tidak mengapa jika agak janggal, jangan minta maaf secara berterusan tentang keganjilan anda.   

    2. Senyum

    Ini kelihatan remeh, mungkin orang tidak fikir lagi. Kadang-kadang dalam satu acara, anda terlalu sibuk memikirkan bagaimana membuka perbualan sehingga anda lupa bahawa anda berjalan dengan wajah yang cemberut. Ungkapan muka serius, pouting, dan ekspresi wajah yang marah adalah perkara yang kelihatan menakutkan. Orang akan lebih bahagia bertemu dengan orang yang tersenyum sambil mengatakan kata-kata mudah seperti pagi yang baik, makanan yang baik, dan sebagainya.

    3. Mula dari perkara kecil dan jangan lepaskan peluang untuk menyambutnya

    Jika anda merasa terlalu takut untuk bertemu dengan seseorang yang anda tidak tahu, mulakan hubungan dengan orang yang sudah anda ketahui, sebagai contoh, saudara atau sahabat. Membina sambungan tidak semestinya perlu bermula dengan seseorang yang anda tidak tahu sama sekali. Satu lagi tip yang mudah ialah membina sambungan dari rakan anda semasa sekolah atau kolej. Rakan pelaut meterai adalah sasaran emas untuk mewujudkan sambungan. Jadi, jangan takut untuk menghubungi rakan-rakan anda lagi semasa anda masih belajar, yang tahu bahawa mereka adalah sebahagian dari rangkaian sambungan anda dan boleh bekerja dengan anda.

    Jika anda juga pemalu, rujuk acara yang sesuai dengan minat anda. Dengan ini, anda boleh membuat sambungan dengan menyatakan apa yang anda berminat pada acara tersebut. Membina sambungan tidak dengan mencari kepentingan bersama, tetapi bagaimana anda menyatakan minat anda. Sekiranya ada seseorang sekiranya anda tidak tahu ingin berjumpa dengan anda, mengalu-alukan jemputan itu. Sekiranya anda berada dalam sesi "rangkaian", minta penganjur acara untuk membantu anda memperkenalkan diri anda.

    Atau mungkin, jemput rakan anda untuk pergi ke acara itu, mintalah rakan anda untuk memperkenalkan anda. Diperkenalkan lebih mudah daripada tiba-tiba datang kepada orang yang tidak dikenali. Bagaimana jika tiada siapa yang memperkenalkan anda? Ambillah nafas panjang dan kuatkan keyakinan anda. Ia sentiasa lebih baik untuk cuba daripada melepaskan peluang.

    Sebaik sahaja anda mengenali nama orang itu, panggil orang tersebut dengan nama samarannya. Pakar berpendapat bahawa orang lebih bahagia apabila mendengar nama mereka sendiri. Oleh itu, dalam berkomunikasi, jangan lupa memanggil nama orang itu. Melakukan sesuatu seperti ini akan menjadikan orang lain lebih selesa, merasakan seperti anda dan rakan anda mengetahui antara satu sama lain.

    4. Berhenti meminta maaf

    Orang yang introvert dan janggal untuk bersosial kadang-kadang membuat banyak permintaan maaf kerana menurut mereka, berhubung dan bercakap dengan orang yang tidak dikenali adalah sesuatu yang mengganggu orang lain (kerana mereka sendiri sering merasa terganggu apabila ditegur oleh orang yang tidak dikenali). Sebenarnya, sambungan kelambu merupakan salah satu bahagian hubungan bangunan. Sekiranya anda terus memohon maaf, ia menunjukkan bahawa anda tidak profesional dan kurang yakin. Jangan terus meminta maaf jika anda meminta bantuan atau meminta sambungan anda. Ia mungkin pada masa akan datang, ia adalah sambungan anda yang memerlukan anda.

    5. Membina komunikasi dua hala

    Adalah lebih baik untuk berkomunikasi dua arah daripada orang lain memimpin komunikasi dan anda bertindak secara pasif. Sekiranya anda kurang yakin dengan spontan, berikut adalah tip yang boleh anda lakukan:

    • Sediakan apa yang akan anda ceritakan sebagai pembukaan untuk komunikasi. Juga menyediakan jawapan yang mungkin diminta oleh orang lain, seperti apa pekerjaan anda, apa minat anda, dan sebagainya.
    • Cuba tulis dahulu soalan anda. Untuk peringkat pembukaan, soalan anda tidak semestinya terlalu sukar dijawab, sebagai contoh:

    "Apa yang membuatkan anda berminat dalam bidang ini?"

    "Apa hobi awak?"

    "Apa yang anda impikan dalam kerjaya anda ke hadapan?"

    Soalan-soalan di atas mungkin terdengar sangat sering ditanya, tetapi soalan-soalan ini boleh menjadi permulaan yang baik dalam membuka komunikasi.

    6. Jadilah pendengar yang baik

    Orang yang introvert biasanya pendengar yang baik. Sebagai pendengar yang baik memang bukan aset untuk menonjol di khalayak umum. Walau bagaimanapun, kemahiran ini boleh memberi kesan yang sangat kuat kepada orang apabila berkomunikasi. Mendengar secara terperinci dan bertanya soalan yang sukar bagi orang yang menjawab dapat membantu anda membina hubungan yang bermakna.

    7. Jangan lupa memberi pujian

    Setiap manusia mesti berasa gembira jika dia mendengar sesuatu yang baik yang dikatakan oleh orang lain kepadanya. Menyampaikan pujian kepada orang yang anda sedang bercakap. Tetapi perlu diingat, pastikan anda dengan tulus memuji penyokong anda dan jangan puji secara berlebihan. Fikirkan dulu, jika anda fikir anda tidak perlu membuat pujian, maka tidak perlu memaksa pujian.

    8. Jangan beri nasihat yang tidak diminta

    Anda boleh bercakap tentang pelbagai perkara dengan orang yang anda sedang bercakap, tetapi elakkan memberi nasihat yang tidak diminta. Nasihat yang tidak diminta, seperti:

    • "Anda tidak perlu bekerja terlalu banyak."
    • "Anda tidak perlu menonton TV"
    • "Kalau saya awak, saya akan ..."

    Nasihat sedemikian lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Anda baru sahaja membina hubungan dengan orang lain, itu tidak bermakna anda mengganggu perniagaan mereka.

    9. Kad perniagaan pertukaran dan jangan lupa untuk menghubungi mereka lagi

    Kad perniagaan mesti sentiasa dibawa apabila anda menyambung. Kad perniagaan adalah perkara yang paling mudah untuk meninggalkan nama anda kepada orang yang anda sedang bercakap, supaya mereka sentiasa mengingati anda. Bertukar kad perniagaan juga membina kredibiliti anda. Jika anda berjanji untuk menghubungi orang lain sekali lagi, jangan lupa untuk menghubungi mereka lagi. Oleh itu, anda menunjukkan bahawa anda memegang apa yang telah anda janjikan, ia akan memberi kesan yang baik kepada orang yang anda sedang bercakap. Jika tidak, anda boleh dilabelkan sebagai seseorang yang "bercakap tentang".

    10. Berani mengambil risiko dan jangan terlalu berani menolak penolakan

    Dalam mewujudkan sambungan, penolakan mungkin berlaku. Itulah perkara biasa. Jadi, jangan terlalu banyak berduka. Ia adalah sebahagian daripada proses itu. Apabila anda dapat mengatasi rintangan, lebih mudah bagi anda untuk membuka perbualan dengan orang yang anda tidak tahu. Ambil risiko untuk membuka perbualan, mungkin orang yang bersebelahan dengan anda adalah introvert dengan anda. Malah, mungkin orang itu adalah orang yang sangat menyenangkan untuk dibincangkan. Anda tidak akan tahu jika anda tidak cuba.

    Ingat, anda bukan satu-satunya yang janggal untuk bersosial

    Perlu diingat, bahawa anda bukan satu-satunya orang yang introvert di mana sahaja anda berada. Mungkin orang yang duduk bersebelahan dengan anda atau yang berdiri di seberang anda, juga berasa gembira dan keliru tentang cara memulakan perbualan. Daripada duduk diam dan akhirnya kebosanan, lebih baik cuba membuka perbualan. Mungkin anda tidak mendapat respons, atau perbualan bukanlah apa yang anda harapkan, tetapi ada kemungkinan perbualan itu menjadi perbualan yang menyenangkan yang akan anda rindukan jika anda tidak mencubanya.

    Sekiranya anda tidak mahu cuba membuka, maka anda tidak akan dapat bersambung. Jika anda rasa anda lebih daripada introvert, dan bersosial membuat anda berasa panik atau cemas, datanglah kepada ahli terapi untuk membantu anda memahami sebab dan mendapatkan penyelesaian.

    BACA JUGA:

    • Apakah perbezaan antara sosial dan antisosial??
    • Bolehkah kecemasan menyebabkan hipertensi??
    • 6 cara untuk menghilangkan kesunyian apabila mogok tekanan