2 Manfaat Utama Garam Epsom untuk Mengekalkan Kesihatan Rambut

Telah mencuba pelbagai jenis syampu, tetapi masalah rambut tidak berakhir? Mungkin sudah tiba masanya untuk anda mencuba menghirup garam Epsom. Selain sesuai untuk dibubarkan dalam air suam untuk mandi, manfaat garam Epsom juga boleh menjadi syampu semula jadi untuk mengatasi pelbagai masalah rambut.

Apa faedah garam Epsom untuk kesihatan rambut?

Tidak seperti garam lain, garam Epsom mengandungi campuran magnesium dan sulfat, dua mineral semula jadi yang terhablur dan berbentuk seperti garam. Kompaun ini menjadikan garam Epsom berkhasiat untuk mengatasi pelbagai penyakit, termasuk rambut.

Pelbagai manfaat garam Epsom untuk rambut termasuk:

1. Buat rambut tebal

Keuntungan dari garam Epsom pastinya sangat dicari oleh mereka yang mempunyai masalah dengan keguguran rambut atau botak. Mencuci dengan garam Epsom dapat membantu meningkatkan jumlah rambut, menjadikan rambut anda kelihatan lebih tebal dan sihat.

Malangnya, kajian lanjut masih diperlukan untuk membuktikannya. Walau bagaimanapun, pakar mengesyaki bahawa ini ada kaitan dengan penurunan jumlah minyak di rambut.

Dikutip dari Livestrong, laman web Kehilangan Rambut Suria menunjukkan bahawa kulit kepala berminyak boleh menyebabkan rambut gugur dengan mudah. Ini adalah kerana kelemumur yang dihasilkan dari buasir minyak pada kulit kepala secara semulajadi menghalang kitaran pertumbuhan rambut. Akibatnya, rambut menjadi mudah terbakar dan rapuh.

2. Mengekalkan kulit kepala dan rambut yang sihat

Magnesium adalah salah satu mineral yang penting untuk mengekalkan kulit kepala dan rambut yang sihat. Ini bermakna bahawa kandungan magnesium sulfat dalam garam Epsom juga boleh mempunyai kesan yang sama.

Mencuci dengan garam Epsom boleh membantu meningkatkan peredaran sambil melembapkan kulit kepala dan rambut. Menurut pakar, kawasan kulit yang mempunyai banyak folikel rambut di dalamnya, seperti kulit kepala, cenderung menyerap magnesium lebih mudah. Walau bagaimanapun, kajian lanjut masih diperlukan untuk menguatkan faedah garam Epsom.

Berikut adalah bagaimana untuk mencuci menggunakan garam Epsom

Daripada meneruskan kebiasaan menukar syampu untuk mendapatkan rambut yang sihat dan berkilat, anda harus menggantikannya dengan bahan-bahan semula jadi yang lebih ekonomik dan selamat seperti garam Epsom. Cara menggunakannya berbeza-beza, bergantung pada masalah rambut yang anda miliki.

1. rambut berminyak

Bagi anda yang mempunyai masalah dengan rambut berminyak, baik untuk menggabungkan garam Epsom dengan syampu yang biasa anda gunakan supaya hasilnya lebih maksimal. Kaedah ini membantu mengimbangi paras minyak di rambut anda sambil membuat rambut anda kelihatan lebih tebal.

Langkah-langkah untuk menggunakan garam Epsom untuk merawat rambut berminyak adalah:

Campurkan 2 sudu garam Epsom ke dalam botol syampu khusus untuk rambut berminyak. Pukul sehingga garam larut.
Tuangkan sedikit syampu garam Epsom ke dalam tangan anda, kemudian gosokkan dan urut kulit anda dengan perlahan.
Bilas rambut dengan teliti.
Ulangi mencuci sekali lagi. Ya, anda perlu mencuci dua kali. Syampu pertama berfungsi untuk mengeluarkan sel kulit mati dan minyak di kepala, sementara yang kedua bertujuan untuk memaksimumkan penyerapan magnesium ke kulit kepala.
Bilas lagi sehingga bersih, kemudian kering.

Sentiasa lakukan kaedah ini sesekali untuk menjaga kulit kepala dan rambut lembap. Terlalu sering mencuci dengan syampu garam Epsom sebenarnya boleh membuat rambut kering.

2. Rambut kering dan rapuh

Berbeza dari sebelumnya, orang yang mempunyai masalah dengan rambut kering dan rapuh tidak disyorkan untuk mencuci dengan campuran garam Epsom dan syampu. Kerana, kaedah ini sebenarnya boleh membuat rambut anda lebih kering dan rosak.

Sebagai penyelesaian, anda boleh menggabungkan garam Epsom dengan perapi untuk mengimbangi tahap minyak pada kulit kepala. Ini juga boleh meningkatkan jumlah rambut, menjadikan rambut kelihatan lebih tebal.

Berikut adalah cara menggunakan garam Epsom untuk merawat rambut kering.

Campuran garam dan perapi Epsom dalam mangkuk dengan nisbah 1: 1.
Panaskan penyaman garam Epsom dalam gelombang mikro selama 30 saat, kemudian kacau sehingga rata. Ambil sedikit perapi dan pastikan ia tidak terlalu panas atau sejuk.
Basuh rambut anda seperti biasa dengan menggunakan penghawa dingin Epsom. Gosok perlahan-lahan dan lebih lama supaya kandungan magnesium diserap dengan sempurna ke kulit kepala ke akar rambut.
Biarkan selama 20 minit, kemudian bilas dengan teliti.

Sama seperti dahulu, lakukan kaedah ini hanya sekali-sekala dan tidak terlalu kerap. Daripada menjadikan rambut anda sihat, kekerapan syampu menggunakan penghawa dingin Epsom boleh benar-benar memperburuk rambut kering anda.

Juga Baca:

4 Faedah Mandi Air Garam Epsom Apabila Hamil (Plus Bagaimana Menggunakannya Secara Selamat)
Menyedari Rambut yang Tebal dan Sehat dengan 7 Makanan Super
5 minyak pati yang terbaik untuk rambut yang semakin meningkat, serta petua mengenai cara menggunakannya