3 Tabiat Mandi yang Memutuskan Kerosakan Kulit
Air mempunyai manfaat yang luar biasa untuk mengekalkan kebersihan kulit dan kesihatan. Walau bagaimanapun, pakar juga mengingatkan bahawa tidak semua air adalah baik untuk kulit. Sebenarnya terdapat beberapa keadaan yang boleh menyebabkan air merosakkan kulit. Ah, bolehkah air merosakkan kulit? Untuk mengetahui sebabnya, mula-mula pertimbangkan penjelasan berikut.
Pelbagai kesilapan yang membuat air merosakkan kulit anda
1. Gunakan air mandi yang terlalu panas
Di bawah kulit anda terdapat kelenjar minyak yang akan menghasilkan minyak semulajadi atau sebum untuk melembapkan dan mengekalkan kulit yang sihat. Malangnya, sebum boleh hilang jika anda mandi dengan air panas. Akibatnya, kulit anda menjadi sangat kering untuk bersisik atau gatal.
Air panas merosakkan kulit lebih daripada air panas atau suam. Oleh itu, pilih air dengan suhu yang menjadikan kulit selesa. Apabila anda mandi dengan air panas dan kulit menjadi merah, itulah tanda bahawa kulit tidak dapat menerima air. Mandi dengan air yang terlalu panas boleh membakar kulit, menyebabkan kemerahan, gatal-gatal, dan juga mengupas sama dengan selaran matahari.
Kulit kering juga boleh meningkatkan peluang jangkitan. Oleh itu, cuba untuk tidak mandi atau mandi panas, terutamanya jika anda mengalami masalah kulit kering.
2. Mandi atau berenang terlalu lama
Mandi terlalu lama akan menanggalkan kulit pelembap semulajadi yang dihasilkan oleh kelenjar minyak dan menjadikan kulit lebih kering. Terutamanya jika anda mengambil mandi air panas, rendam atau berenang.
Cuci muka anda cukup untuk membersihkan kulit. Tidak terlalu lama. Menghabiskan masa kurang dalam tab mandi bukan sahaja memberi manfaat kepada kulit, tetapi juga mengurangkan jumlah air yang terbuang. Ikut aktiviti mandi sebelum kulit menjadi berkerut. Mandi selama 5-10 minit, jika lebih banyak akan meningkatkan risiko air merusak kulit anda.
3. Jangan segera mandi selepas berenang
Klorin adalah campuran bahan kimia yang digunakan untuk membunuh bakteria. Klorin sering dijumpai di kolam renang sebagai bahan pembentuk klorin. Klorin bukan sahaja membunuh bakteria buruk, tetapi juga boleh membunuh bakteria baik pada kulit anda.
Klorin adalah berasid supaya ia boleh mengikis lapisan pelindung kulit. Jika anda rasa kulit kering atau gatal selepas meninggalkan kolam, ini biasanya tindak balas kulit kepada klorin. Lapisan luar kulit mengandungi tisu padat protein dan creatine yang membantu menjaga kulit lembap sambil menghalang penyejatan air. Sel-sel ini akan menyerap air dan membantu menyesuaikan diri. Nah, klorin bereaksi dengan sel-sel kulit ini dan melekat pada lapisan di atas kulit.
Apabila anda keluar dari kolam renang, kulit biasanya masih ditutup dengan klorin dan jika dibiarkan kering tanpa membilas, kulit kita akan melekat atau kering bersisik. Oleh itu, sebelum bersentuhan dengan air yang mengandungi klorin seperti di kolam renang, anda harus menggunakan losyen untuk mengurangkan penyerapan klorin.
Tidak kurang pentingnya, selepas keluar dari kolam, segera mandi dengan air bersih dan sabun lembut untuk menghilangkan klorin sisa yang melekat pada kulit. Jangan lupa menggunakan pelembap untuk mengembalikan kelembapan kulit selepas mandi.
Juga Baca:
- 5 Cara Mencegah Kulit Kering dan Kacau
- 5 Herba Asli untuk Mengatasi Kulit Kering
- 3 Bahaya Mandi Air Panas Yang Tidak Diketahui Banyak
