4 Cara Mencegah Vagina Berdarah Selepas Hubungan Intim
Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan pendarahan faraj selepas melakukan hubungan seks. Geseran semasa persetubuhan, kekurangan pelinciran, sehingga pendarahan rahim sebelum haid adalah beberapa contoh. Pendarahan ringan biasanya tidak berbahaya, tetapi anda mungkin masih merasa terganggu olehnya.
Petua untuk mengelakkan pendarahan faraj selepas bersetubuh
Untuk hubungan intim seterusnya anda berasa lebih selesa, berikut adalah tip yang boleh anda lakukan.
1. Ketahui sebabnya
Kaedah ini mungkin tidak dapat mencegah pendarahan secara langsung, tetapi ia cukup untuk membantu anda mengesan masalah kesihatan yang menjadi pencetus.
Sesetengah masalah kesihatan yang boleh menyebabkan pendarahan faraj selepas hubungan seks adalah luka vagina, kekeringan faraj, jangkitan, polip, endometriosis dan kanser. Oleh itu, doktor biasanya mengesyorkan memeriksa vagina dan serviks, ultrasound, pap smear, atau pemeriksaan lanjut jika terdapat ciri-ciri kanser.
Terdapat beberapa perkara yang perlu anda lihat untuk mempermudahkan proses diagnosis. Sebahagian daripada mereka adalah:
- Bilakah anda mula berdarah?
- Adakah anda mempunyai seks yang selamat?
- Adakah pendarahan disertai dengan sakit?
- Adakah organ-organ intim anda sentiasa berdarah selepas bersetubuh atau hanya pada waktu-waktu tertentu dalam bulan?
- Adakah anda mengalami pendarahan di luar tempoh haid anda??
2. Menggunakan pelincir apabila melakukan hubungan seks
Penggunaan pelincir boleh mencegah pendarahan vagina akibat kecederaan akibat geseran semasa penembusan. Kandungan di dalamnya akan meningkatkan kelembapan dan memulihkan keasidan vagina mengikut keadaan yang ideal.
Apabila memilih pelincir, elakkan pelincir yang mengandungi parabens atau propylene glycol. Anda perlu menggunakan pelincir berasaskan air atau silikon.
3. Menjalani terapi estrogen untuk wanita menopaus
Menopaus akan menyebabkan pelbagai kesan pada tubuh wanita, termasuk menyebabkan kekeringan faraj. Akibatnya, vagina boleh berdarah selepas bersetubuh. Wanita dalam menopaus sebenarnya boleh memilih menjalani terapi hormon estrogen.
Produk dalam terapi hormon estrogen umumnya dalam bentuk krim vagina, cincin vagina, atau produk yang digunakan secara lisan. Walau bagaimanapun, terapi estrogen yang dilakukan untuk jangka masa yang panjang mempunyai kesan sampingan supaya anda perlu berunding dengan doktor anda sebelum anda melakukannya.
4. Petua lain
Sesetengah wanita mempunyai keadaan perubatan tertentu yang lebih mudah mengalami vagina pendarahan selepas bersetubuh. Sekiranya anda adalah salah seorang daripada mereka, terdapat beberapa tip yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan keterukan pendarahan, iaitu:
- keperluan cecair yang mencukupi
- elakkan menggunakan produk wangian wanita
- sentiasa menggunakan kondom
- melakukan hubungan intim dengan perlahan jika ia menyakitkan
- elakkan tingkah laku seks yang agresif yang boleh mencetuskan kecederaan
- buat foreplay sebelum penembusan
Jika keadaan anda disebabkan oleh faktor psikologi seperti kebimbangan dan ketakutan, jangan teragak-agak untuk menyatakannya kepada pasangan anda. Bincangkan perkara yang anda suka dan tidak suka supaya aktiviti seksual dengan pasangan anda tidak menjadi sesuatu yang mencetuskan kebimbangan.
Apabila anda perlu berjumpa doktor?
Vagina pendarahan selepas hubungan seks biasanya normal, tetapi mungkin menjadi gejala penyakit yang lebih serius. Lihat doktor anda jika anda juga mengalami gejala lain di dalam faraj seperti penampilan gatal-gatal dan sensasi terbakar apabila anda membuang air kecil atau melakukan hubungan seks.
Juga menyedari ciri-ciri lain seperti sakit di bahagian perut dan bahagian belakang, pelepasan dari vagina, menurunkan nafsu makan, dan kulit pucat. Sejumlah penyakit dalam organ intim juga boleh dicirikan oleh gejala umum seperti keletihan, sakit kepala, mual dan muntah, dan menurunkan selera makan.
Juga Baca:
- Vagina Berdarah Selepas Hubungan Seksual: Berbahaya atau Tidak?
- Punca Vagina Berdarah Selepas Hubungan Seksual
- 4 Ciri-ciri Anda alergi kepada Pelincir Vagina
