4 Tabiat Sehari-hari Yang Sering Menyebabkan Tipes
Kesakitan tikus biasanya berlaku satu hingga tiga minggu selepas jangkitan awal. Sekiranya anda mengalaminya, anda boleh merasakan gejala seperti badan yang lemah, keletihan, pening, demam tinggi, menggigil, sakit perut, kembung perut, cirit-birit, sakit tekak, dan keterukan boleh menyebabkan kematian. Kemudian, apa yang menyebabkan jenis? Bagaimana untuk mengelakkannya?
Apakah penyakit tipus??
Tipes atau demam kepialu adalah penyakit yang boleh merebak melalui makanan, air, atau dihantar dari orang yang dijangkiti (melalui najisnya). Tipes disebabkan oleh bakteria Salmonella typhi. Bakteria S. typhi juga boleh didapati dalam makanan atau minuman yang tercemar, maka bakteria kemudian memasuki saluran pencernaan dan membiak. Ini akan mencetuskan gejala sakit kepialu seperti demam tinggi, sakit perut, sembelit atau cirit-birit.
Mana-mana tabiat buruk yang boleh menyebabkan jenis?
Seperti yang dijelaskan di atas, kepialu disebabkan oleh bakteria Salmonella typhi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tabiat buruk setiap hari yang boleh menjadikan bakteria yang menyebabkan tipus ke dalam badan anda, iaitu:
1. Snek secara rawak
Sekiranya anda kerap snek secara rawak dan rintangan badan anda semakin menurun, ia boleh menjadi salah satu punca penyerang jenis. Bakteria yang menyebabkan kepialu biasanya hidup di dalam air yang tercemar dengan najis, dan boleh melekat pada makanan atau minuman yang anda makan kerana makanan ringan secara rawak.
Biasanya, kanak-kanak kecil lebih terdedah kepada demam kepialu kerana ketahanan mereka tidak setinggi orang dewasa atau mungkin kerana kanak-kanak tidak dapat mengekalkan kebersihan apabila makan.
2. Tidak mengekalkan kebersihan makanan
Makan ikan atau makanan laut lain dari air yang tercemar dengan najis / air kencing yang dijangkiti bakteria yang menyebabkan typhus, juga boleh menyebabkan anda mengalami kepialus.
Lebih buruk lagi, walaupun ini kurang biasa, bakteria Salmonella typhi dapat bertahan dalam air kencing orang yang dijangkiti.
Sekali lagi, jika orang yang dijangkiti menyentuh makanan tanpa mencuci tangan dengan betul atau selepas kencing, mereka boleh menyebarkan jangkitan kepada orang lain yang memakan makanan tercemar.
3. Mengonsumsi air minuman kotor
Selain makanan, kepialus juga boleh dijangkiti melalui air minuman. Tanpa menyedari, kotoran manusia atau najis boleh memasuki pencemaran air minuman anda. Ini juga perlu dipertimbangkan jika anda suka meminum minuman sejuk. Cub ais yang digunakan untuk menyejukkan minuman, masih boleh membawa bakteria yang menyebabkan tipus.
4. Gunakan tandas yang kotor
Bakteria salmonella typhi masih boleh hidup walaupun di dalam tinja seseorang yang dijangkiti. Nah, jika anda menggunakan tandas yang tercemar dengan kotoran tisu dan tidak dibersihkan secara menyeluruh, anda yang sudah sihat juga boleh dijangkiti. Lebih-lebih lagi, anda sentiasa berjaga-jaga dan menjaga diri sebelum dan selepas menggunakan tandas. Oleh itu, penting untuk mencuci tangan selepas buang air kecil untuk mencegah jangkitan dengan kepialu.
Kemudian, bagaimana untuk mengelakkan typhus?
Selain mengekalkan kebersihan diri dan tidak menghidu secara rawak, anda masih boleh mengelakkan bakteria yang menyebabkan tipus dengan yang berikut:
1. Jangan lupa untuk mencuci tangan anda
Mencuci tangan adalah salah satu langkah berjaga-jaga awal untuk mengelakkan semua penyebab tipus. Basuh tangan sebelum makan, apabila menyediakan makanan, dan selepas menggunakan tandas. Dengan mudah, anda boleh membawa pembasuh tangan berasaskan alkohol sekiranya air tidak tersedia.
2. Elakkan meminum air minuman dan kiub ais dengan sembarangan
Minum air yang tercemar dengan bakteria boleh menjadi masalah yang serius. Contohnya, kawasan yang meminum dari sumber air yang sama yang tercemar dengan bakteria kepialu dapat membuat seluruh penduduk mengontrak penyakit tersebut.
3. Elakkan makan buah mentah dan sayur-sayuran tanpa mencuci atau memasak dahulu
Jika anda makan sayur-sayuran atau buah-buahan, pastikan anda mencuci dengan air bersih. Malah lebih selamat, anda boleh memasak atau memasak makanan yang akan dimakan dahulu.
Jangan meremehkan rasa sakit tipus!
Apabila gejala kepialu telah dirasakan, anda harus melakukan rawatan yang betul, iaitu pergi ke doktor. Jika jenis yang anda alami adalah teruk dan lebih serius, usus dapat berdarah dan menjadi kosong. Di dunia perubatan, keadaan ini dirujuk sebagai perforasi usus. Perforasi usus boleh menyebabkan kandungan usus masuk ke dalam rongga perut, menyebabkan jangkitan akibat akibat maut.
Juga melindungi diri anda dan keluarga anda dengan insurans kesihatan. Insurans kesihatan boleh memudahkan akses kepada kemudahan dan infrastruktur untuk mendapatkan penjagaan dan perkhidmatan perubatan yang baik untuk menangani penyakit anda dan keluarga anda.
Juga Baca:
- Sama-sama Membuat Sakit Perut, Bagaimana Membezakan Gejala Tipes dan Ulser?
- 7 Jenis Buah yang Boleh Dipakan Apabila Tisu Sakit
- Berhati-hati! Sekiranya Tidak Diperlakukan dengan Cepat, Tipes Dapat Menyebabkan Kematian
