4 Manfaat Minyak Biskuit untuk Kesihatan Kulit
Pernah mendengar minyak alpukat? Walaupun tidak terkenal sebagai minyak kelapa dan minyak zaitun, sebenarnya minyak alpukat mempunyai manfaat yang tidak kurang sihat, anda tahu. Kerana kandungan antioksidan dan lemak yang sihat dalam alpukat adalah baik untuk melembapkan kulit. Ingin tahu apakah manfaat minyak alpukat untuk kulit? Baca terus untuk mengetahui.
Manfaat minyak alpukat untuk kulit
Berikut adalah beberapa manfaat minyak alpukat untuk kulit yang perlu anda ketahui:
1. Melembapkan kulit
Manfaat utama minyak alpukat adalah melembapkan dan melegakan kulit. Ini kerana minyak alpukat mengandungi vitamin E. Oleh itu, jika anda mempunyai masalah dengan kulit kering, bersisik atau retak, minyak alpukat adalah penyelesaian yang tepat. Walaupun ia berguna untuk melembapkan kulit, minyak alpukat ini tidak akan menjadikan kulit anda berminyak atau meninggalkan tanda minyak pada kulit anda.
Bukan hanya itu, selain melembapkan kulit, minyak alpukat juga berkhasiat untuk mengurangkan gatal-gatal dan keradangan kulit.
2. Membantu menyembuhkan luka
Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Penguatkuasaan dan Perubatan Alternatif berdasarkan Bukti, diketahui bahawa minyak alpukat dapat membantu menyembuhkan luka. Para penyelidik mendapati bahawa minyak alpukat kaya dengan asid oleik dan asid lemak penting.
Jika digunakan sebagai ramuan topikal, minyak alpukat dapat meningkatkan sintesis kolagen dan mengurangkan jumlah sel yang menyebabkan keradangan semasa proses penyembuhan luka. Itulah sebabnya, minyak alpukat dianggap sebagai alternatif untuk merawat luka kulit.
3. Lindungi kulit dari cahaya UV
Selain memberikan kelembapan pada kulit, antioksidan yang terkandung dalam minyak alpukat juga boleh membantu menenangkan kulit yang terbakar matahari. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacognosy Research, beta carotene, protein, lesitin, asid lemak, dan vitamin A, D, dan E yang terdapat pada minyak alpukat membantu melembapkan dan melindungi kulit anda dari radikal bebas yang merupakan punca utama kerosakan kulit.
4. Meningkatkan pengeluaran kolagen
Keuntungan lain dari minyak alpukat adalah minyak alpukat yang dapat meningkatkan pengeluaran kolagen dan mengurangkan garis halus akibat penuaan. Ini kerana minyak alpukat mengandungi sterolin, steroid semulajadi yang tidak mempunyai kesan negatif pada kulit.
Selain mengandung sterolin yang boleh melembutkan kulit dan mengurangkan penampilan bintik-bintik umur, minyak alpukat juga kaya dengan lesitin, lipid yang membantu menyalurkan nutrien secara langsung ke dalam aliran darah dan lapisan kulit yang lebih dalam.
Cara menggunakan minyak alpukat sebagai penjagaan kulit
Anda boleh menggunakan minyak alpukat dalam rutin penjagaan kulit anda dalam pelbagai cara, seperti:
- Digunakan sebagai minyak urut yang boleh diaplikasikan terus ke kulit selepas mandi sementara perlahan-lahan memijat.
- Digunakan sebagai topeng muka
- Digunakan sebagai perapi semulajadi
Anda boleh menggunakan minyak alpukat setiap hari atau beberapa kali jika tidak ada kesan sampingan. Tetapi perlu diingat, minyak alpukat dan minyak kelapa tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai jenis kulit berminyak. Kerana minyak ini "comedogenic" atau boleh menyumbat liang-liang dan menyebabkan bintik hitam.
Juga Baca:
- 8 Manfaat Minyak Argan: Rahsia Cantik Girls Timur Tengah
- 4 Cara Penggunaan Minyak Kelapa untuk Kecantikan
- Pelbagai Manfaat Air Mawar untuk Kecantikan Kulit dan Rambut
