4 Tempat Larangan untuk Menyimpan Telefon bimbit untuk Kesihatan
Hampir semua orang tidak dapat melarikan diri dari telefon pintar alias telefon bimbit (Telefon bimbit). Bermula dari bangun, makan, pergi berjalan-jalan, untuk tidur semula. Malah, beberapa pakar kesihatan mengandaikan bahawa tidak ada bukti yang cukup untuk menunjukkan telefon bimbit ia berbahaya. Tetapi nampaknya, terdapat pelbagai masalah kesihatan yang mungkin timbul ketika anda tidak menyimpan menyimpan ponsel.
Elakkan tempat ini semasa menyimpan telefon bimbit
Seorang pengarah Kajian Alam Sekitar dan Toksikologi di A.S. Akademi Sains Kebangsaan, Devra Lee Davis, Ph.D, MPH, percaya bahawa sinaran telefon bimbit boleh mencetuskan masalah kesihatan yang serius. Ini ternyata dicetuskan dari kebiasaan menyimpan telefon bimbit dengan sembarangan.
Perlu diperhatikan bahawa radiasi telefon bimbit sama dengan sinaran mikro yang dapat merusak DNA dalam sel-sel tubuh. Sekiranya diletakkan dengan sembarangan, pelepasan radiasi boleh meningkatkan risiko kanser berkali-kali.
Itulah sebabnya, Devra Lee Davis mengesyorkan bahawa anda secara rutin menyimpan telefon bimbit anda dari jangkauan anda setiap hari. Anda tidak perlu repot memaksa diri anda untuk tidak menyentuh telefon bimbit anda selama beberapa hari. Cara paling mudah yang boleh anda lakukan ialah menyimpan telefon di tempat yang betul.
Berikut adalah tempat untuk dielakkan apabila anda ingin menyimpan telefon bimbit anda, iaitu:
1. Poket seluar
Kebanyakan orang atau mungkin anda selalu menyimpan telefon bimbit anda di dalam poket seluar anda. Tetapi sejak sekarang, mari kita menukar kebiasaan ini dengan segera untuk mengekalkan kesihatan anda.
Malah, poket seluar adalah tempat terburuk untuk menyimpan telefon bimbit. Menurut Lilly Friedman, MD, ahli chiropractor pakar dan ahli terapi dari Fort Lauderdale, telefon bimbit yang aktif dan disimpan dalam poket seluar dapat meningkatkan radiasinya berkali-kali. Malah, jika telefon bimbit anda disambungkan ke rangkaian wayarles, alias Wi-Fi, radiasi boleh meningkat 2 hingga 7 kali lebih besar.
Jika terus dibenarkan, kaedah ini boleh mencetuskan pertumbuhan tumor dan mengurangkan kesuburan lelaki. Badan WHO untuk Penyelidikan Mengenai Kanser bahkan mengatakan bahawa hanya duduk bersendirian mengantongi HP boleh memicu masalah pelvis dan belakang.
2. Di bawah bantal
Tidak sedikit orang yang biasa meletakkan telefon bimbit di bawah bantal untuk beberapa sebab. Sama ada yang menghalang HP daripada jatuh, pastikan untuk mendengar penggera pada waktu pagi, dan sebagainya.
Tempat ini sebenarnya harus dielakkan untuk menjaga kesihatan anda. Tanpa menyedari, meletakkan telefon bimbit di bawah bantal boleh meningkatkan haba dan risiko yang menimbulkan kebakaran. Terutamanya jika telefon bimbit sedang diisi semula (caj), aliran elektrik boleh menjadikan telefon bimbit anda semakin panas.
Lampu LED di skrin mudah alih juga boleh mengganggu pengeluaran melatonin dan irama sirkadian, dua perkara penting yang menentukan kualiti tidur anda. Yayasan Tidur Nasional telah memberi amaran bahawa kebiasaan buruk ini menjadi dalang kenapa anda mengalami kesulitan tidur nyenyak setiap malam. Sekali lagi, pendedahan radiasi juga dapat meningkatkan risiko kanser, termasuk kanser otak.
3. Bilik mandi
Atas sebab apa pun, jangan sekali-kali membawa telefon bimbit anda ke bilik mandi. Walaupun ia boleh membantu mengurangkan kebosanan apabila membuang air besar, ini boleh menambah banyak bakteria ke permukaan telefon bimbit.
Ingat bahawa bilik mandi adalah tempat kotor yang memegang banyak bakteria. Walaupun anda telah meletakkan telefon bimbit anda dari almari bilik mandi, bakteria yang mendarat di permukaan tandas boleh dibuang satu kilometer ketika anda membilasnya (siram) Oleh itu, jangan menolak kemungkinan telefon bimbit anda adalah tempat baru bagi bakteria untuk berkembang.
Malah, bakteria ini boleh terapung di udara untuk masa yang lama dan berpegang pada keseluruhan permukaan bilik mandi. Jadi, bayangkan, betul, berapa banyak bakteria akan mendarat di telefon bimbit anda jika anda terdesak untuk membawanya ke bilik mandi?
4. Dekat dengan muka
Meletakkan telefon bimbit terlalu dekat dengan muka boleh memindahkan bakteria dari muka ke telefon bimbit, dan sebaliknya. Ini dapat meningkatkan jumlah bakteria di muka dan telefon bimbit, kemudian membuat permukaan keduanya menjadi lebih kotor.
Gabungan bakteria dan kotoran dari telefon bimbit ini boleh mencetuskan jerawat, kerengsaan kulit, atau bahkan keriput di muka. Sebagai penyelesaian, cuba berikan sedikit jarak antara muka dan telefon anda semasa memanggil. Sekiranya boleh, gunakannya pembesar suara apabila mengangkat telefon agar lebih selamat daripada radiasi dan mengelakkan masalah kulit di muka.
Juga Baca:
- Adakah benar bahawa radiasi telefon bimbit menyebabkan kanser? Inilah kata penyelidikan
- Langkah-langkah untuk Membersihkan Cellphones dari Bakteria dan Kuman
- 4 Bahaya Yang Boleh Menimbulkan Jika Anda Tidur Di dekat Telefon bimbit
