4 Tips untuk Menggalakkan Belia dengan Gangguan Bipolar Untuk bersosial dengan selesa
Gangguan bipolar adalah penyakit psikiatri yang paling kerap didiagnosis semasa remaja. Penyakit ini menyebabkan perubahan mood yang melampau. Kanak-kanak mungkin jatuh ke dalam tahap kemurungan (hypomania) selama berminggu-minggu, tetapi kemudian tiba-tiba dapat merasa sangat bahagia (fasa mania). Remaja dengan keadaan ini mesti mendapat penjagaan yang sewajarnya, supaya kualiti kehidupan mereka akan lebih baik.
Jika ada ahli keluarga anda yang remaja yang mempunyai gangguan bipolar, bagaimana anda memberi semangat itu? Pertimbangkan tip berikut.
Punca gangguan bipolar pada remaja
Sehingga kini tidak diketahui punca gangguan bipolar pada remaja. Penyelidik percaya bahawa gangguan otak difokuskan dalam pelbagai cara, seperti:
- Kelainan pada otak. Ketidakseimbangan bahan kimia tertentu (neurotransmitter) dapat mengganggu sistem tubuh untuk mengatur mood.
- Genetik. Risiko gangguan bipolar adalah lebih besar pada orang yang mempunyai ahli keluarga dengan keadaan ini.
- Alam Sekitar. Gangguan bipolar di kalangan remaja boleh berlaku akibat tekanan di alam sekitar, seperti kematian ahli keluarga, perceraian ibu bapa, mangsa penyalahgunaan atau kekerasan yang menyebabkan trauma.
Petua untuk menggalakkan remaja dengan gangguan bipolar
Gangguan bipolar boleh menjejaskan kualiti kehidupan remaja pada masa akan datang. Atas sebab ini, mereka memerlukan penjagaan dan sokongan dari orang-orang di sekeliling mereka. Berikut adalah cara anda memberi semangat kepada remaja dengan gangguan bipolar.
1. Memperbaiki pengetahuan anda mengenai gangguan bipolar
Menghadapi remaja dengan gangguan bipolar tidak mudah.
Anda perlu meningkatkan pengetahuan anda tentang penyakit ini dengan membaca buku atau maklumat lain yang tepat tentang gangguan bipolar.
Sekiranya perlu, rujuk pakar psikologi atau psikiatri.
2. Berjaga dengan sabar tetapi masih beri perhatian
Remaja dengan gangguan bipolar dapat merasakan tertekan dan super aktif (mania) sehingga mereka dapat menguji kesabaran anda dalam mengatasinya.
Kuncinya, jangan berputus asa dan pastikan dia berasa selesa dan selamat dengan anda.
3. Memperkukuhkan hubungan dalaman dan anak-anak anda
Komunikasi adalah kunci untuk memperkuat hubungan anda dengan remaja di rumah yang mempunyai gangguan bipolar. Anda perlu mendengar bagaimana perasaan mereka dengan berhati-hati.
Ini membantu anda mengetahui bagaimana dia berada ketika dia merasa sihat, tertekan, atau mempunyai episod mania. Hasil pemerhatian anda boleh membantu ahli terapi atau doktor untuk menentukan rawatan yang betul.
4. Membantu mereka menjalankan aktiviti harian
Remaja dengan gangguan bipolar cenderung sukar untuk menjalankan rutin harian biasanya dan sering mengambil tindakan berbahaya.
Untuk itu, mereka memerlukan bantuan anda dalam beberapa cara, termasuk:
- Jadualkan rawatan teratur, mengambil ubat, atau mengiringi mereka untuk terapi.
- Buat jadual harian, seperti makan, tidur, mandi, sukan dan aktiviti lain.
- Membantu menyediakan keperluan mereka.
- Bantu mereka bersosial dengan kawan dan keluarga.
Juga Baca:
- Berhati-hatilah, Gangguan Bipolar Menurunkannya Boleh Ditolak Dalam Keluarga
- Jangan Tukar, Ini Perbezaan Antara Skizofrenia dan Gangguan Bipolar
- Orang Kreatif pada Risiko Tinggi untuk Gangguan Bipolar Alam, Penyelidik Mendedahkan. Kenapa?
