4 Tips untuk Berjaya Menyusukan di Tempat Awam
Memastikan bayi mendapat cukup susu adalah penting. Termasuk apabila anda dan bayi anda berada di tempat awam. Bila si kecil kelihatan lapar dan mula kekecohan, mahu tidak mahu, anda perlu memberinya susu ibu agar ia lebih tenang. Jadi, anda boleh menyusukan bayi dengan mudah di tempat awam, apa yang harus dilakukan dan diperhatikan oleh ibu?
Petua untuk menyusukan bayi di tempat awam
Susu ibu adalah makanan utama untuk bayi yang masih kecil. Apabila perut lapar, bayi yang tidak dapat bercakap pasti akan memberitahu anda melalui menangis. Jika anda berada di luar rumah, pastinya menyusu bayi adalah satu cabaran. Jadi, jadi anda tidak malu dan rumit untuk menyusu anak anda di tempat umum, lihat petua berikut:
1. Pilih tempat yang lebih tenang
Mungkin anda sering melihat bayi yang cenderung menjadi rewel apabila di tempat yang sesak? Ya, ini adalah pertimbangan memilih hak untuk memberi susu ibu kepada bayi. Memilih tempat yang lebih senyap membantu bayi lebih mudah mengatasi apabila menangis.
Bagi anda yang belum pernah atau tidak terbiasa memberikan susu ibu di tempat awam, memilih tempat yang lebih sepi tentu mengelakkan anda jadi pusat perhatian banyak orang yang mundar-mandir melewati anda.
Jika anda sedang berada di taman, pilih tempat yang aman dari pendedahan kepada cahaya matahari, misalnya duduk kerusi di bawah pokok. Kemudian, apabila anda berada di restoran, pilih sudut dalaman yang tidak membolehkan orang berlalu-lalang. Tanya dahulu, sama ada anda boleh menyusu di tempat itu atau tidak.
Sekarang, terdapat banyak mal dan tempat awam yang menyediakan bilik khas (bilik kejururawatan) yang memudahkan anda menyusukan bayi anda.
2. Pilih pakaian yang memudahkan anda memberi susu
Jika anda bercadang untuk keluar dengan anak kecil anda yang masih memerlukan susu, memilih pakaian adalah penting. Jangan hanya berpegang pada model. Jangan susah untuk menyusu anak kecil anda.
Anda harus menggunakan seluar dalam bra atau wanita yang tidak terlalu ketat, supaya lebih mudah mengeluarkan payudara anda. Di samping itu, pilih pakaian dengan butang di bahagian depan dan longgar. Elakkan pakaian tanpa butang atau butang ketat.
3. Latihan menyusu di hadapan cermin
Adakah anda perlu mengamalkan menyusukan bayi dalam cermin kecil? Ya, perlu. Ini kerana penyusuan di tempat awam pastinya tidak selesa menyusu di rumah. Latihan kejururawatan di depan cermin memberikan gambaran seberapa banyak bahagian tubuh anda akan terlihat; boleh dada atau perut anda jika pakaian anda tidak dikunci.
Dengan bercermin, anda tahu bahagian mana saja yang sebaiknya anda tutup untuk mengurangkan kejanggalan dan perhatian orang lain semasa anda menyusukan si kecil di tempat umum.
4. Anda boleh, mengapa, menutup bahagian tubuh yang kelihatan
Sekiranya anda tidak selesa menyusu di tempat awam, anda boleh menutupnya dengan selendang kain atau selendang di atas bahu anda. Bagi ibu-ibu yang memakai tudung, anda boleh menutup bahagian terbuka dengan tudung yang anda gunakan.
Mungkin ini membuatkan bayi tidak selesa kerana dia terus meremas panas. Oleh itu, anda harus mengelakkan penutup kain yang terlalu tebal. Jangan lupa, sekali-sekala angkat kain untuk memberikan bantuan bayi dalam pernafasan.
Juga Baca:
- Senarai Ubat Bukan Preskripsi yang Ibu Harus Elakkan Mencegah
- Jangan panik, inilah panduan untuk menyusukan bayi yang sakit
- 5 Jenis Sayuran untuk Ibu Menyusu Untuk Susu Payudara yang Sihat dan Baik
