5 Kesan Muzik mengenai Prestasi Otak Manusia
Sama seperti bunyi lain, muzik yang diterima oleh telinga akan diproses oleh otak untuk menghasilkan persepsi tertentu. Tetapi bukan hanya itu, satu siri nada dari muzik juga boleh mempengaruhi bagaimana otak berfungsi dan bertindak balas terhadap rangsangan, baik dari luar dan di dalam badan.
Fenomena bagaimana muzik boleh menjejaskan otak manusia telah dikaji untuk jangka masa yang lama. Anda mungkin tidak menyedarinya, tetapi ia memerlukan kerjasama bersama dari berbagai bahagian otak untuk mengenali dan menyambungkan bunyi yang diterima ketika kami mendengar muzik.
Apakah kesan muzik pada prestasi otak??
Berikut adalah beberapa cara muzik boleh memberi kesan kepada otak:
1. Muzik mencetuskan perkembangan otak
Semasa kelahiran, otak bayi tidak sama seperti otak orang dewasa. Otak akan mengalami proses pembezaan semasa zaman kanak-kanak. Proses ini berlaku dengan mengenali persekitaran sekitar, terutamanya mengenali bunyi, ucapan, dan nada tertentu.
Satu kajian oleh Nina Kraus yang diterbitkan di laman web Live Science menunjukkan bahawa orang yang berlatih bermain alat musik dapat bertindak balas terhadap bunyi dan bahasa yang lebih baik. Mereka juga akan mengalami proses penuaan otak yang lebih perlahan. Dalam satu lagi kajian, Kraus juga mendapati bahawa latihan alat muzik dapat meningkatkan keupayaan seseorang untuk mendengar dalam suasana yang bising, dan mengenali aspek emosi ucapan.
2. Membantu otak berfikir lebih kreatif
Setiap kali anda mendengar muzik baru, otak anda membentuk struktur kecil baru berdasarkan siri nada yang didengar. Proses ini juga membantu membentuk cara berfikir baru.
Fakta menarik lain adalah, jika kita rajin mengikuti trend muzik atau mendengar muzik baru, ini dapat meningkatkan kreativiti.
Sesungguhnya, ramai orang, terutama mereka yang tidak lagi muda, yang lebih suka mendengar lagu dari belia berbanding lagu-lagu baru yang sedang berjalan. Lagu-lagu baru ini mungkin tidak menyenangkan untuk didengar kerana otak kita tidak digunakan untuk nada ini, tetapi rutin mendengar muzik baru sebenarnya boleh menggalakkan otak memahami perkara-perkara baru..
3. Membantu mempelajari bahasa baru
Serangkaian nada dari muzik menimbulkan respon yang serupa dengan bahasa. Kedua-dua nada dan bahasa disimpan dalam struktur otak yang berkaitan dengan proses motivasi, ganjaran, dan emosi.
Belajar bahasa lirik lagu tertentu yang menggunakan bahasa selain bahasa ibunda kita, akan menjadikan otak lebih cepat mengingat dan meramalkan struktur kalimat dan bahasa yang digunakan dalam lagu. Dengan cara ini, bahasa itu diproses dan diingat bersama dengan nada, dalam cerebrum dan amygdalla, bukan di lobus frontal yang digunakan untuk menghafal atau ingat.
4. Pencetus pemicu
Penglibatan berlaku apabila otak tidak bertindak balas terhadap rangsangan secara normal. Ini sememangnya berguna jika kita ingin mengelakkan rangsangan yang membuat kita berhenti melakukan aktiviti, contohnya ketika kita bersenam.
Apabila bersenam, rangsangan yang paling kerap ialah keletihan yang dihantar oleh badan ke otak, yang memberi arahan untuk berhenti dan berehat. Dengan mendengar muzik, otak akan memproses bunyi yang diterima lebih daripada menumpukan kepada keletihan. Tetapi kaedah ini hanya berkesan untuk aktiviti senaman ringan dengan pergerakan berulang, dan tidak menyebabkan rasa sakit,
Untuk menghasilkan kesan gangguan yang berkesan, dengarkan jenis muzik yang membuat anda bermotivasi. Pilih muzik dengan tempo sederhana tetapi tidak terlalu cepat dan tidak terlalu bising, dengan intensiti sekitar 145 bpm. Media Tempo lebih mudah disesuaikan dengan gelombang otak, kerana otak masih boleh memproses maklumat dari bunyi. Sedangkan jika ia terlalu cepat dan terlalu bising, otak tidak dapat memproses maklumat dan tidak akan membuat otak lebih bermotivasi.
5. Membantu ingat
Muzik boleh mencetuskan kerja otak dalam meneroka maklumat yang dikenang seseorang. Ia masih tidak diketahui bagaimana mekanisme itu sebenarnya berlaku, tetapi ada teori yang sama dengan fenomena sinestesia di mana otak seseorang menimbulkan persepsi dalam bentuk imej dan emosi apabila mendengar muzik atau lagu.
Berdasarkan hasil beberapa kajian, para penyelidik juga bersetuju bahawa serangkaian nada dapat membantu pesakit dengan gangguan demensia atau trauma otak untuk lebih baik.
Juga Baca:
- 7 Makanan untuk Meningkatkan Memori Anda
- 9 Faedah Kesihatan Bermain Alat Muzik
- Terapi Muzik untuk Kesihatan
- Alert Berbahaya Terlalu Panjang Mendengar Muzik Melalui Fon Telinga
