5 Manfaat Minyak Daun Basil untuk Kesihatan
Daun basil (Ocimum basilicum) adalah tumbuhan rempah tunggal dengan daun basil dan daun pudina. Anda akan mudah mencari daun ini dalam hidangan ayam rica rica. Selain daripada digunakan sebagai rempah memasak, daun basil juga boleh diekstrak ke dalam minyak. Minyak daun Basil telah lama digunakan oleh rakyat Asia dan India untuk merawat pelbagai masalah kesihatan. Apa sahaja?
Faedah minyak daun basil untuk kesihatan
1. Lawan bakteria
Minyak daun yang mempunyai nama tempatan untuk daun basil telah terbukti mengandungi bahan antimikrobial yang berkesan terhadap pelbagai bakteria, yis, dan kulat dari makanan yang tercemar. Hasil penyelidikan dari India menunjukkan bahawa daun basil berfungsi dengan minyak E. coli, bakteria yang paling biasa menyebabkan keracunan makanan.
Selain memerangi jangkitan bakteria di dalam tubuh, minyak daun basil juga boleh digunakan untuk menghilangkan bakteria pada piring, peralatan memasak, dan peralatan bilik mandi.
Caranya, campurkan beberapa titis minyak wangi ke dalam botol air semburan. Lap permukaan meja atau pinggan dengan campuran air untuk bebas daripada bakteria dan kulat.
2. Melegakan kesesakan akibat selesema
Hidung anda tersumbat kerana gejala flu anda tidak sembuh? Cuba untuk menyediakan air panas di dalam lembangan dan kemudian jatuhkan campuran minyak kayu putih dan minyak wangi. Posisi kepala anda di atas lembangan dan bernafas dalam stim panas. Supaya stim tidak berjalan di mana-mana, tutup kepala anda dengan tuala nipis untuk menampung permukaan lembangan juga.
Penyelidikan dari Universiti Perubatan Kaohsiung di Taiwan melaporkan daun basil adalah antiviral yang boleh membantu melawan virus influenza.
3. Meredakan sakit reumatik
Selain sifat antibakteria dan antiviral, minyak daun basil juga anti-radang yang boleh menangkis sakit reumatik dan mengendurkan otot yang sengit.
Caranya, jatuhkan 2 titis minyak kemangi ke kawasan badan yang merasakan kuku kemudian gosok atau urut perlahan-lahan sehingga otot-otot menjadi lebih santai.
4. Bersihkan gigi dan mulut
Kadang-kadang, nafas berbau masih boleh menjengkelkan walaupun anda telah rajin memberus gigi anda. Untuk mengakhiri masalah ini, cuba tambah beberapa titisan minyak daun basil ke segelas air dan gunakan untuk membilas selama 30 saat. Secara alternatif, jatuhkan minyak wangi ke dalam ubat gigi dan gosokkannya seperti biasa.
Daun basil mengandungi antioksidan dan sifat antibakteria semulajadi yang baik untuk mengekalkan kesihatan pergigian dan mulut keseluruhan.
5. Mengatasi rambut berminyak
Untuk menghilangkan kelebihan minyak atau kelemumur, cubalah menjatuhkan minyak wangi ke dalam syampu anda.
Anda juga boleh campurkan minyak kemangi dengan baking soda dan cuka sari apel untuk mengimbangi pH kulit kepala supaya minyak dan kotoran di rambut diangkat bersih.
Perhatikan ini sebelum menggunakan minyak basil
Basil meninggalkan minyak tidak boleh digunakan semasa kehamilan. Kerana kesan sampingan yang dikhawatirkan akan memberi kesan kepada tahap hormon dan fungsi otot dan saraf wanita hamil. Minyak daun Basil juga tidak digunakan untuk orang yang menderita epilepsi.
Adalah penting untuk sentiasa menguji terlebih dahulu sebelum mencuba minyak penting bahan-bahan semulajadi. Ambil ujian dengan menenggelamkan sedikit minyak basil ke dalam kaki atau belakang tangan anda dan tunggu 24 jam. jika gatal-gatal, sensasi panas dan kemerahan kulit dioles, ini bermakna anda mempunyai reaksi alahan. Jangan gunakan minyak lagi.
Juga Baca:
- 5 Manfaat Cemerlang Delima untuk Kecantikan Kulit
- 3 Kebaikan Daun Neem (Persimpangan), Tumbuhan Obat-obatan Serbaguna
- Adakah benar bahawa daun Basil berkesan untuk merawat asma?
