5 Tips Mencegah Kuku Cantengan agar tidak diteruskan
Cantengan adalah keadaan apabila kuku tumbuh ke dalam sehingga ia menusuk daging. Akibatnya, cantengan menyebabkan kesakitan yang melampau. Bukan itu sahaja, cantengan yang paling sering menyerang kaki besar juga membuat kuku sakit, bengkak, dan kemerahan. Daripada rasa sakit yang teruk, lebih baik jika anda mencari cara untuk mencegah kantengan.
Cara mencegah cantengan dengan mudah dan tepat
Cantengan boleh dihalang. Berikut adalah pelbagai cara anda boleh mencegah cache, seperti:
1. Rendam kaki sebelum memotong kuku
Meresap kaki sebelum memotong kuku anda menjadi salah satu cara untuk menjadikan kuku anda lebih lembut. Dengan cara itu, anda boleh memotong dengan mudah tanpa memerlukan masalah, menyebabkan kepingan menjadi tidak berantakan atau menusuk kulit di sekeliling kuku.
2. Potong kuku dengan betul
Cuba untuk tidak asal apabila memotong kuku jari anda. Elakkan memotong kuku terlalu pendek dengan kepingan yang tidak rata di sudut seperti membentuk gerbang. Potong kuku anda dengan lurus menggunakan gunting kuku. Elakkan memotong kuku dengan gunting kerana mereka terdedah kepada kecederaan. Memotong kuku dengan gunting akan lebih sukar, terutamanya di tepi.
3. Elakkan trauma ke kawasan jari kaki
Cuba jangan terlalu tolak jari kaki untuk masa yang lama. Sebagai contoh, apabila bermain bola sepak, berlari, atau melakukan sukan lain yang menekan banyak jari kaki anda. Jika itu berlaku, anda perlu mengeluarkan kasut anda selama satu atau dua jam selepas itu supaya kaki anda boleh bernafas dengan bebas.
4. Pakai kasut dan kaus kaki dengan betul
Kasut yang terlalu ketat, kaus kaki atau stok yang terlalu ketat, supaya tumit tinggi memberikan tekanan yang berlebihan kepada jari kaki. Akibatnya, kerana terlalu sering menekan kuku boleh tumbuh dan menembus kulit. Untuk itu, sentiasa gunakan kasut dengan saiz yang betul dan kaus kaki yang tidak terlalu ketat.
Jika jari kaki anda masih boleh dipindahkan semasa menggunakan kaus kaki, tandakan mereka bahawa ia cukup longgar supaya mereka tidak akan menyakiti kuku jari kaki anda.
5. Mengekalkan kuku bersih
Jangan hanya membersihkan badan, kuku juga memerlukan pembersihan. Selain itu, bahagian bawah kuku yang biasanya menjadi sarang kotoran. Bersihkan kuku dengan memotong secara rutin dan mengeluarkan kotoran yang degil yang melekat di bawah kuku. Basuh kuku anda dengan sabun di bawah air yang mengalir.
Juga Baca:
- Jangan Mula-mula Potong Kuku, Inilah Cara Tidak Membuat Cantengan
- 5 Cara Berkesan dan Mudah untuk Mengatasi Cantengan
- 6 Perkara Sederhana Yang Menjadi Punca Cantengan
