5 Kunci Merasakan Vagina Tidak Rasa Sakit Apabila Mempunyai Seks
Kadang-kadang, seks boleh menyebabkan kesakitan pada faraj. Mungkin anda sering mengalami ini. Pada mulanya anda berminat untuk bercinta dengan pasangan anda, tetapi apabila sesi itu dilakukan, ia adalah rasa sakit yang anda dapatkan. Jangan biarkan kerosakan hubungan dan pasangan anda. Ayuh, mengatasi kesakitan faraj semasa hubungan seks dalam beberapa cara.
Tips untuk mengatasi kesakitan faraj semasa hubungan seks
Kemunculan kesakitan di dalam vagina boleh disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari kekurangan pemanasan sebelum seks atau juga tanda masalah dengan kesihatan anda. Ikuti petua berikut untuk meredakan ketidakselesaan faraj dan kesakitan semasa hubungan seks, seperti:
1. Tanya pasangan anda melakukan foreplay
Daripada lelaki, wanita cenderung perlahan untuk dibangkitkan. Itulah sebabnya, kebanyakan wanita memerlukan lebih banyak pemanasan sebelum penembusan. Sekiranya anda melakukan hubungan seks dengan tergesa-gesa, vagina tidak terlalu 'basah' dan akhirnya ia menyebabkan kesakitan akibat geseran. Ini pastinya tidak menyenangkan untuk dirasai, bukan??
Nah, untuk mengatasinya, mintalah rakan anda untuk melakukannya foreplay. Tambah foreplay sebelum seks, boleh memudahkan aliran darah ke organ-organ intim untuk mengelakkan penuaan. Ini boleh dilakukan dalam banyak cara, dari memeluk, menyentuh, mencium, bahkan dengan cara penjejakan atau penjarian.
2. Gunakan pelincir seks
Kesakitan faraj semasa hubungan seks boleh berlaku kerana keadaan faraj kering. Jadi, anda perlu membuat vagina basah dan licin supaya kesakitan apabila penembusan dapat dikurangkan. Untuk membuat vagina cukup basah, anda boleh melakukannya foreplay dan gunakan pelincir atau pelincir.
Ingatlah, memilih pelincir juga tidak dibenarkan menjadi cuai. Di pasaran, anda akan menemui banyak jenis pelincir, seperti air, silikon dan minyak. Pelincir air berasaskan air atau silikon dianggap pilihan pelincir terbaik untuk seks.
3. Tubuh mesti berehat
Tekanan mempunyai pengaruh buruk terhadap kesihatan dan kehidupan seks anda. Masalah yang terus berputar di otak anda boleh membuat anda tegang dan menyebabkan vagina menjadi sakit semasa bersetubuh. Untuk mengatasinya, anda perlu berehat dan melepaskan tekanan yang menimbulkan berat pada anda sebelum melakukan seks.
Menghapuskan ketegangan sebelum seks boleh dilakukan dengan mengambil mandi panas, melakukan senaman pernafasan, atau meditasi yang anda pelajari dalam kelas yoga, atau cuba bersembang santai dengan pasangan anda..
4. Tukar kedudukan seks
Saiz zakar yang besar boleh menjadi penyebab kesakitan. Kerana zakar dapat menekan serviks dan menyebabkan sakit. Untuk mengatasinya, anda boleh cuba menukar kedudukan seks anda. Cuba kedudukan wanita di atas, ini menyediakan kawalan yang hebat untuk wanita untuk mengawal kedalaman dan kelajuan pergerakan.
5. Melakukan pemeriksaan lanjut dengan doktor
Kesakitan faraj semasa hubungan seks boleh disebabkan oleh penyakit. seperti jangkitan yis faraj atau vulvodynia. Selain kesakitan, vagina juga boleh membengkak dengan gatal-gatal dan sensasi terbakar. Sekiranya keadaan ini berlaku, pemeriksaan doktor adalah cara terbaik.
Dadah dan rawatan lain boleh mengurangkan gejala dan doktor juga boleh memberi input pada seks yang lebih selamat untuk anda. Dalam kes-kes seperti kekeringan faraj akibat pengeluaran estrogen yang berkurangan, doktor boleh mencadangkan terapi hormon.
Dalam kes-kes yang teruk, anda mungkin dinasihatkan untuk tidak melakukan seks untuk seketika sebelum keadaan anda bertambah baik. Semasa dan selepas rawatan, anda mesti mengekalkan kebersihan organ intim dan menggunakan aktiviti seks yang selamat, menggunakan kondom sebagai contoh.
Juga Baca:
- Tips untuk Menjaga Vagina Menurut Perubahan Umur Setiap Wanita Harus Tahu
- Tips untuk Menjaga Seks Panas Bahkan Mempunyai Endometriosis
- Sakit semasa bersetubuh? Mungkin mainan seks boleh menjadi penyelesaiannya
