5 Kaedah Cara Alternatif Melahirkan Anda Boleh Cuba

Memberi kelahiran semasa berbaring di hospital, baik secara normal dan oleh bahagian caesar, adalah dua cara untuk melahirkan anak yang kita tahu. Walau bagaimanapun, kini terdapat banyak kaedah bukan kelahiran alternatif yang menarik untuk dipertimbangkan.

Melahirkan adalah salah satu pengalaman paling penting dalam kehidupan, dan merupakan keputusan peribadi yang anda buat berdasarkan apa yang anda rasa baik untuk anda dan bayi anda. Sudah tentu, sebelum membuat pilihan anda, adalah idea yang baik untuk terus berunding dengan doktor dan rakan anda mengenai kebaikan dan keburukan kaedah yang anda ingin melahirkan.

Kelahiran rumah

Kelahiran di rumah Ia bukan asing kepada rakyat Indonesia, terutama di beberapa daerah yang dianggap agak sukar untuk mendapatkan atau mencapai perkhidmatan kesihatan.

Jika anda berminat untuk melahirkan di rumah, adalah penting untuk sentiasa berhati-hati dan mempertimbangkan semua risiko dan faedah. Risiko keseluruhan kelahiran di rumah adalah rendah, tetapi Persatuan Perubatan Amerika dan Kolej Obstetrik dan Ginekologi Amerika (ACOG) menentang melahirkan di rumah atas dasar bahawa melahirkan di rumah sangat rumit dan masih boleh berpotensi menjadi kecemasan perubatan.

Di samping itu, penting untuk menyediakan kelahiran di rumah untuk memilih doula atau bidan yang disahkan. Bahkan, jarang sekali dalam beberapa kes, anda masih memerlukan bantuan dari pakar obstetrik anda.

Siapa yang boleh melakukannya kelahiran di rumah?

Kelahiran di rumah adalah alternatif selamat jika anda:

Kesihatan fizikal secara keseluruhan
Mempunyai kehamilan biasa (tidak berisiko tinggi)
Tidak mempunyai kencing manis atau tekanan darah tinggi
Tidak mempunyai penghantaran biasa selepas bahagian caesar (VBAC)
Tidak mengandungi kembar
Khususnya, saya telah melahirkan sebelum ini. Wanita hamil yang melakukan homebirths untuk anak pertama mereka mempunyai kemungkinan 25-37% dimasukkan ke hospital akibat komplikasi

Kelahiran air

Kelahiran air mendakwa untuk memudahkan proses penghantaran. Berada dalam air suam dapat melegakan kesakitan akibat kontraksi, seperti mandi hangat membantu melegakan sakit perut atau sakit belakang.

Dengan kelahiran air, Anda akan menjalankan buruh di kolam buatan yang penuh dengan air bersih dan hangat (sekitar suhu badan) pada ketinggian pinggang. Secara amnya, kelahiran air dilakukan di rumah dengan bantuan bidan khas kelahiran air disahkan, tetapi kini lebih banyak klinik hospital dan penghantaran juga menyediakan perkhidmatan ini.

Selain itu, berada di dalam air semasa penguncupan awal (jika rahim tidak dibuka sehingga 10 sentimeter) diketahui mengurangkan kesakitan yang memerlukan ubat. Sesetengah wanita memilih untuk meninggalkan kolam selepas penguncupan awal berakhir, tetapi dalam kaedah tersebut kelahiran air Sebenarnya, bidan atau doktor akan meminta anda untuk tinggal di dalam air sehingga buruh selesai sepenuhnya (sehingga bayi anda keluar dan 'bersenang-senang' dengan anda). Bawa mudah, risiko tenggelam sangat kecil, kerana bayi yang baru lahir tidak bernafas sehingga dia terdedah kepada udara untuk kali pertama. Doktor atau bidan akan segera membesarkan bayi anda selepas dia dilahirkan.

Beberapa kelebihan lain kelahiran air, iaitu:

Air hangat membawa kesan yang menenangkan, ia juga membantu anda mengawal pernafasan yang lebih tenang.
Menggoda dalam kedudukan berjongkok atau duduk di dalam air boleh memudahkan kerja. Anda yang mempunyai kekurangan fizikal boleh mendapat lebih banyak manfaat daripada kaedah ini. Peraturan yang perlu diingat adalah untuk menjaga lutut anda berada di kedudukan yang lebih rendah daripada pinggul anda.
Air hangat di kolam akan berasa seperti air di dalam rahim (rahim) untuk bayi anda. Bayi yang lahir di dalam air sering menenangkan dan menangis kurang daripada bayi yang dilahirkan di darat.

Walau bagaimanapun, kelahiran air juga mempunyai risiko, salah satunya ialah jangkitan. Apabila anda menolak untuk melahirkan bayi, kemungkinan anda akan mengeluarkan kotoran. Ini adalah perkara biasa. Bidan akan segera membersihkannya. Walau bagaimanapun, ini masih boleh meningkatkan risiko jangkitan kepada bayi.

Hypno kelahiran

Hypno kelahiran akan melatih calon ibu untuk mencapai tahap relaksasi semasa buruh. Kaedah ini melibatkan kursus dengan jurulatih kelahiran hypno disahkan untuk mengamalkan senaman hipnosis, yang akan mengajar anda bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit dan tekanan dari proses buruh dengan menumpukan kepekatan dan kawalan penuh tubuh semasa proses. Kursus hipnosis diri biasanya akan dilakukan apabila rahim berusia 25-29 minggu. Pada kursus kedudukan badan akan diajar semasa buruh dan kelahiran, bagaimana untuk memperdalam relaksasi dan hipnosis diri, dan teknik pernafasan.

Proses kelahiran hipno berdasarkan kuasa cadangan. Anda boleh menggunakan muzik, video, pemikiran dan perkataan positif untuk membimbing fikiran anda, berehat tubuh anda, dan mengawal nafas semasa buruh..

Secara umum, kaedah ini kelahiran hipno selamat selagi anda disertai oleh pelatih hipnosis yang disahkan sebelum dan semasa buruh.

Akupunktur

Akupunktur adalah kaedah perubatan Cina tradisional menggunakan jarum diletakkan secara strategik untuk merangsang titik-titik tertentu dalam tubuh untuk membantu mengimbangi aliran tenaga semulajadi badan, aka qi.

Memberi kelahiran dengan bantuan akupunktur dituntut untuk memudahkan proses kelahiran. Dalam satu kajian, pesakit yang menerima akupunktur mengalami sakit ringan yang jauh lebih boleh diterima dan tidak meminta anestesia epidural. Kajian lain menyatakan bahawa akupunktur boleh mempercepatkan proses penghantaran sebaik sahaja cecair amniotik pecah. Di samping itu, akupunktur juga mendakwa dapat membalikkan kedudukan bayi yang menyusu.

Memberi kelahiran

Cara anda memposisikan badan anda semasa buruh dan kelahiran boleh membuat perbezaan yang signifikan terhadap bagaimana anda menyesuaikan diri dengan proses itu sendiri, menghapuskan rasa sakit dan kesakitan, betapa mudahnya anda menjalankan buruh, dan sama ada terdapat luka yang terkoyak semasa proses.

Mengubah kedudukan anda dan bergerak semasa buruh adalah tipu daya yang ideal yang bukan sahaja boleh membantu meningkatkan keselesaan anda dan mengurangkan kesakitan, tetapi juga memberikan anda sesuatu yang lain untuk dilakukan di mana anda boleh memegang penuh kawalan. Mengubah kedudukan dan tidak bersandar pada sesuatu boleh membantu mengekalkan bekalan oksigen yang baik untuk bayi.

Berdiri atau bersandar ke hadapan sedikit adalah kedudukan penghantaran yang popular, terutamanya jika anda disokong oleh pasangan anda atau perabot yang kukuh. Kedudukan ini membolehkan anda menumpukan berat badan anda, tetapi masih boleh mendapat sokongan graviti. Pendirian ini juga memudahkan anda menyesuaikan diri dengan kontraksi dan membuat kontraksi anda jauh lebih cekap. Dalam erti kata lain, ia dapat memendekkan masa buruh. Berdiri sambil melahirkan juga boleh melegakan sakit belakang.

BACA JUGA:

Lokia, pendarahan selepas bersalin. Kenapa?
Penghantaran biasa dan caesarea, yang lebih baik?
Penyebab utama kematian ibu semasa buruh