5 Trik untuk Meningkatkan Diri Anda Jadi Pasti Anda Mencapai Kejayaan
Semua orang mahu hidup bahagia dan berjaya di dunia ini. Salam, jika anda adalah salah seorang yang memenanginya. Tetapi jika selepas melewati pelbagai batu dan halangan untuk menjangkau mereka, anda benar-benar merasa seperti orang yang kalah yang tidak layak mendapat kejayaan, anda mungkin mempunyai sindrom penipuan.
Satu kajian menunjukkan bahawa sekitar 70 peratus orang akan mengalami sindrom ini sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup mereka. Fenomena psikologi ini lebih banyak dialami oleh wanita kerjaya yang berjaya.
Jadi, apa yang boleh dilakukan untuk melawan perasaan negatif ini - terutamanya apabila anda benar-benar layak menikmati buah kejayaan yang anda tanam sendiri?
Tips untuk mengalahkan diri anda untuk menghilangkan perasaan kejayaan yang tidak sesuai
1. Dapatkan tahu perasaan anda
Untuk akhirnya anda dapat dengan tulus menerima kejayaan kerja keras anda setakat ini, anda perlu terlebih dahulu memahami emosi dan perasaan anda. Sebaik sahaja anda mula berasa cemas, tidak selamat, kecewa, atau bahkan merasa tertekan apabila anda merasakan anda gagal memenuhi piawaian yang anda tetapkan, hentikan sejenak untuk mencerminkan dan berfikir.
Pelbagai jenis emosi negatif adalah tanda-tanda klasik sindrom penipu. Apabila anda telah mengesannya, anda akan tahu langkah-langkah yang perlu anda ambil sebelum anda mengatasi krisis.
2. Beritahu orang yang dipercayai
Cuba untuk berhadapan dengan kawan, keluarga, atau berunding dengan pakar tentang apa yang anda rasa. Dengan mendapatkan masukan dan nasihat dari perspektif baru, anda akan terpaksa menimbangkan diri sendiri.
Selain itu, dengan meneroka anda boleh mengetahui bahawa anda bukan satu-satunya yang mengalami keadaan ini. Menyedari bahawa ada orang lain yang juga "bersetuju" dengan anda dapat membuat anda merasa lebih luas.
3. Berhenti membandingkan keberhasilan anda dengan orang lain
Membandingkan diri anda kepada orang lain boleh menjadi benteng untuk diri sendiri. Dengan membandingkan diri anda dengan seseorang yang anda rasa lebih daripada anda, anda akan berasa lebih teruk dan merasa tidak sesuai untuk berjaya. Anda mungkin juga mempertimbangkan orang-orang ini untuk berjaya dengan mudah.
Ingat, orang yang sangat berjaya juga digunakan untuk berada dalam kedudukan yang rendah. Untuk dapat menjadi individu seperti sekarang, mereka berani mengakui kesilapan (yang hanya mereka tahu) dan belajar dan bekerja keras untuk memperbaiki diri mereka.
Belajar untuk menghargai kekuatan dan potensi anda sendiri membuat anda segera menyedari bahawa anda mempunyai banyak perkara yang boleh anda lakukan.
4. Jangan terlalu tertekan dengan standard yang tinggi
Anda mesti belajar untuk tidak terlalu tertekan dengan standard yang tinggi atau standard yang sempurna untuk diri sendiri. Menyedari bahawa setiap orang tidak perlu sempurna dan memiliki kekuatan dan kelemahan mereka sendiri.
5. Mengejar matlamat anda tanpa henti tanpa mengira apa yang anda rasa
Cara terbaik untuk mengatasi perasaan kejayaan yang tidak sesuai adalah untuk terus mengambil tindakan, tanpa mengira perasaan anda. Jika anda berani mengambil risiko dan menghadapi semua ketakutan anda, maka anda boleh berbuat apa-apa.
Ia memerlukan keberanian untuk meneruskan cabaran walaupun anda ragu-ragu. Lagipun, anda tidak pernah tahu berapa banyak yang boleh anda capai jika anda tidak mencuba.
Anda berjaya kerana anda melakukan sesuatu yang berbeza, sesuatu yang lebih baik, sesuatu yang anda percayai, sesuatu yang tidak ada orang lain, dan orang lain tidak pernah cuba.
Juga Baca:
- Tidak Menikmati Kerja di Belia, Boleh Membahayakan Kesihatan di Masa Depan
- Lebih sedih yang: Mempunyai Gaji Besar atau Memiliki Pekerjaan Memuaskan?
- Hobi Menunda Kerja Bolehkah Tanda-tanda Kemurungan
