6 Cara Mengatasi Jerawat di Belakang

Jerawat belakang biasanya bermula dari muka kerana kebanyakan jerawat akan muncul terlebih dahulu di muka. Apabila jerawat berkembang dalam julat dan keparahan, ia juga memberi kesan kepada bahagian badan yang lain. Anda mungkin sering tidak menyedarinya kerana semua orang biasanya memakai pakaian, jadi jerawat di belakang biasanya tidak dapat dilihat.

Kenapa boleh punggung keluar?

Jerawat boleh berkembang di mana-mana kecuali di telapak tangan dan tapak kaki. Ini kerana di kedua-dua bahagian badan tiada folikel sebum untuk membentuk zits.

Penyebab jerawat belakang adalah sama seperti jerawat wajah, antara lain kerana kelenjar minyak yang terlalu aktif, sel-sel kulit yang berlebihan, dan penyebaran bakteria yang menyebabkan jerawat. Kulit belakang dan dada mengandungi lebih banyak sebum (minyak kulit) dan bakteria yang menyebabkan jerawat berbanding dengan bahagian tubuh yang lain.

Tidak semua orang dengan jerawat mempunyai jerawat kembali, tetapi hampir semua orang dengan jerawat di belakang mereka juga mempunyai jerawat di wajah mereka. Mengatasi jerawat akan lebih sukar daripada berurusan dengan jerawat di muka. Oleh itu, mari kita cegah sebelum terlambat.

Bagaimana untuk mencegah jerawat di belakang anda

1. Pakai pakaian berserabut lembut dan menyerap peluh, terutamanya apabila bersenam.
2. Lebih baik memakai beg tangan daripada ransel atau ransel.
3. Sebaik sahaja mandi selepas berpeluh. Jika anda tidak mempunyai masa untuk mandi, sentiasa membawa produk yang mengandungi sasid alicylic untuk mengekalkan kebersihan dan minyak yang berlebihan.
4. Jika anda mempunyai kulit kering, melembapkan dengan pelembap yang tidak komedogenik, kerana kulit kering yang berlebihan menyebabkan jerawat.
5. Ketahui perkara yang boleh merengsakan kulit anda dan elakkan sebanyak mungkin.

Bagaimana menangani jerawat di belakang anda

Mengatasi jerawat di bahagian belakang bermula dengan merawat kulit leher, bahu dan belakang dengan tahap kesedaran dan perhatian yang sama seperti kulit muka, menurut Jessica Weiser, ahli dermatologi. Walaupun penyebab jerawat belakang adalah sama seperti jerawat wajah, tetapi bagaimana untuk mengendalikannya adalah berbeza. Andrea Craig, Pendidik Kebangsaan untuk Penjagaan Kulit Murad, menjelaskan, kerana kulit belakang mempunyai liang yang lebih besar daripada liang muka, kulit belakang akan lebih mudah menyumbat. Oleh itu, anda perlu menggunakan produk jerawat belakang khas.

1. Gunakan sabun mandi yang mengandungi benzoyl peroksida dan asid salisilik untuk masalah jerawat yang ringan

Jika jerawat belakang ringan dan kadang-kadang muncul, anda boleh membersihkan badan anda dengan sabun yang mengandungi benzoyl peroksida atau asid salisilik. Gunakannya setiap hari, tetapi jangan gosokkannya dengan ketat, kerana ia akan menyebabkan jerawat menjadi semakin teruk. 

2. Membantu ubat-ubatan topikal dan antibiotik minum

Doktor anda boleh menetapkan antibiotik topikal. Seperti benzoil peroksida, antibiotik topikal digunakan pada kulit sekali atau dua kali sehari. Antibiotik ini berfungsi untuk membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat. Retionoid topikal juga sering digunakan. Untuk jerawat belakang sederhana atau teruk, anda mungkin memerlukan ubat oral yang diambil secara lisan. Antibiotik lisan biasanya digunakan untuk membantu merawat jerawat, termasuk tetracycline, minocycline, doxycycline dan eritromisin. Anda juga perlu ingat bahawa antibiotik ini dapat mengurangkan keberkesanan pil kawalan kelahiran.

3. Gunakan ubat yang mengandungi isotretinoin (accutane)

Jika zits tidak bertindak balas terhadap antibiotik topikal, isotretinoin juga boleh menjadi pilihan. Walau bagaimanapun, isotretinoin mempunyai kesan sampingan yang serius dan juga memerlukan pemantauan berterusan untuk mengelakkan kehamilan. Sekiranya digunakan oleh wanita hamil, ubat ini boleh menyebabkan kecacatan kelahiran.

4. Pastikan anda segera mandi selepas berpeluh

Dr. Murad, pengasas Murad Skincare, mengatakan bahawa peluh yang melekat pada kulit dan pakaian boleh membangkitkan bakteria yang menyebabkan jerawat. Oleh itu, dia mengesyorkan mandi selepas mandi supaya peluh dan bakteria hilang sebelum menyumbat liang-liang.

5. Jangan memakai pakaian terlalu ketat

Untuk wanita, tetapkan bra supaya ia longgar dan tidak terlalu sempit. Apa-apa yang boleh memerangkap haba atau menyebabkan geseran pada kulit juga boleh memburukkan jerawat.

6. Sama seperti jerawat muka, jangan memerah jerawat di belakang anda

Ini boleh menyebabkan keradangan dan meninggalkan parut jerawat.

Sekiranya semua kaedah ini tidak mempunyai kesan positif untuk menghilangkan jerawat, anda dinasihatkan supaya bertemu doktor dermatologi untuk rawatan lanjut.

BACA JUGA:

• 10 Cara Menghilangkan Parut Jerawat
• Matang, bagaimana ia masih jerawatan?
• 4 Langkah untuk Sembunyikan Jerawat