6 Cara Mengatasi Kulit Yang Mengelupas Kesan Membakar Sinaran Matahari Ini adalah artikel yang ditaja. Untuk maklumat lengkap tentang Dasar Pengiklan dan Penaja kami, sila baca di sini.
Sinar matahari adalah salah satu daripada musuh-musuh kesihatan kulit manusia. Bukan sahaja menjadikan kulit menjadi gelap dan berwarna, pendedahan terlalu lama kepada matahari juga sering menyebabkan kulit berasa sakit dan mengelupas. Lama kelamaan, anda tergoda untuk mengikis atau menarik kulit yang dikupas satu demi satu.
Apakah tanda-tanda bahawa kulit anda mengalami kerosakan matahari dan harus dirawat lebih teliti? Lihat persembahan berikut, katakan, sebelum mengikuti panduan untuk menjaga kulit mengelupas akibat cahaya matahari.
Panduan ini menjaga kulit berkilat kerana cahaya matahari
Sebelum mula mengupas, kulit yang sering terdedah kepada cahaya matahari pada mulanya akan kelihatan kemerahan dan meradang. Lama kelamaan, anda tidak sedar apabila kulit tiba-tiba terasa sakit, kering, dan mula mengupas.
Jangan panik terlebih dahulu. Terdapat pelbagai cara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi kulit mengelupas akibat cahaya matahari, termasuk:
1. Minum banyak air
Minum air adalah salah satu cara termudah, paling murah dan cepat untuk memulihkan cecair badan. Begitu juga pada kulit, ini dapat membantu mengatasi kulit kering dan mengelupas akibat cahaya matahari.
Pastikan anda sentiasa memenuhi keperluan cecair badan dengan minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari, ya. Semakin banyak cecair yang anda minum, semakin mengelupas kulit dan segera sembuh.
2. Mandi dengan suhu air hangat
Jika anda digunakan untuk mandi dalam air panas atau sejuk setiap hari, anda harus mengelakkan tabiat ini untuk seketika. Suhu air yang terlalu panas atau sejuk boleh meningkatkan kesakitan dan memburukkan lagi keradangan kulit.
Mulai sekarang, mandi dengan air suam atau pada suhu air suam sehingga pengiluan menjadi lebih mudah tanpa rasa sakit. Walau bagaimanapun, jangan segera mandi mandian jika kulit masih mengelupas, ya.
Sihat, tunggu sehingga keradangan dan kemerahan kulit anda bertambah sedikit. Kerana jika anda segera mandi semasa kulit meradang, kaedah ini sebenarnya boleh mencetuskan lebih banyak lepuh dan pengelupasan.
3. Gunakan pelembap
Menggunakan pelembap adalah kunci yang paling penting untuk merawat kulit kering dan mengelupas akibat cahaya matahari. Walau bagaimanapun, lihat dulu bahan-bahan yang terkandung dalam pelembap yang anda pilih supaya tidak mencetuskan kerengsaan yang berpanjangan.
Hindari krim pelembab yang diperbuat daripada minyak kerana ia dapat menangkap lebih banyak haba ke dalam kulit. Hasilnya, kulit sebenarnya merasakan lebih banyak pembakaran dan mengelupas.
Sebaliknya pilih krim pelembap yang dapat meredakan kerengsaan kulit dan mempercepat pertumbuhan semula kulit, terutama yang mengandung Centella Asiatica. Centella Asiatica adalah sejenis tumbuhan herba yang telah lama dipercayai sebagai ubat untuk pelbagai penyakit kulit.
Tumbuhan herba ini mengandungi beberapa sebatian aktif, termasuk asiaticoside, madecassoside, asiatic, dan asam madecassic. Bahan aktif ini berkesan memperbaiki lapisan kulit epidermis yang rosak semasa melembapkan kulit.
Untuk hasil yang maksimum, gunakan krim pelembab ini apabila kulit anda masih agak basah selepas mandi, bukan ketika kulit kering. Seorang pakar dermatologi dari Lenox Hill Hospital di New York, Doris Day, MD, mendedahkan kepada Kesihatan bahawa kaedah ini sebenarnya dapat mengunci kandungan kelembapan dalam kulit dan tetap lembab sepanjang hari.
4. Ambil ubat penahan sakit
Sekiranya kulit anda tidak bertambah baik dan dirasakan lebih kering, sakit atau mengelupas, tidak menyakiti untuk segera mengambil ubat penghilang rasa sakit. Beberapa contoh ubat penghilang rasa sakit yang boleh anda ambil adalah ibuprofen atau naproxen, mengikut sejauh mana keadaan kulit anda teruk.
Selain mengambil ubat, anda juga boleh memohon krim kortison untuk mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh selaran matahari. Bersantai, semua ubat ini boleh didapati dengan mudah di farmasi atau kedai terdekat.
5. Elakkan kerengsaan kulit
Kebiasaan menggaru, mengambil mandi air panas, atau terlalu lama berjemur di bawah sinar matahari adalah tiga kerengsaan kulit yang paling biasa. Jika tidak dielakkan segera, masalah kulit yang mengelupas yang anda alami boleh menjadi lebih parah dan menghalang penyembuhan.
Mulai sekarang, pastikan anda telah mengelakkan pencetus ini, ya. Jangan lupa untuk mengimbangi juga dengan penjagaan kulit yang lain supaya penyembuhan menjadi lebih cepat dan maksimum.
6. Gunakan bahan semula jadi
Tidak perlu pergi ke farmasi untuk membeli ubat penahan sakit atau pelembab untuk menangani kulit mengelupas akibat cahaya matahari. Kerana, sebenarnya anda boleh menggunakan kelebihan bahan-bahan semula jadi di rumah untuk mengatasinya.
Aloe vera dan madu adalah dua pelembab semulajadi yang berkesan untuk menenangkan kulit yang merengsa, termasuk untuk kulit kering dan mengelupas. Caranya, hanya gunakan gusi (gel) lidah buaya atau madu ke kawasan kulit yang sering teriritasi.
Perlu diingatkan bahawa anda hanya perlu memohon bahan semula jadi ini ke kawasan kulit yang mengelupas, tidak disapu di seluruh permukaan kulit. Memfokuskan pada kulit yang bermasalah, hasilnya akan lebih maksimal dan mencegah penyebaran kerengsaan ke kawasan kulit yang lebih luas.
Juga Baca:
- Kulit jari mengelupas? Kenali sebab-sebab dan bagaimana untuk mengatasinya
- 7 Perkara Yang Perlu Dihindari Selepas Kulit Matahari Terbakar, Untuk Membersihkannya dengan cepat
- Berhati-hati, Menangkap Kiub Es Dengan Tangan Naked Boleh Membuat Kulit Dibakar
