Rumah » Maklumat Kesihatan » 6 Kesilapan biasa semasa berkhemah

    6 Kesilapan biasa semasa berkhemah

    Perkhemahan adalah pilihan aktiviti percutian yang paling mudah dan santai, peluang emas untuk mewujudkan semula hubungan dengan keluarga atau orang yang paling dekat dengan anda, melarikan diri dari bunyi kota dan bersatu dengan keagungan alam, dan tidur di bawah percikan bintang.

    Walau bagaimanapun, selalu ada sesuatu yang menjadikan masa ini huru-hara. Hasrat dan tekad untuk mendapatkan rehat dan kebahagiaan mudah dengan cepat menjadi cerita seram di mana orang tidak berhenti mengeluh; panas, sejuk, lapar - sehingga hilang atau terperangkap dalam kemalangan remeh yang berakhir dengan kritikal.

    Berlibur di bawah tudung tidak perlu mengakhiri kesakitan. Kebanyakan kesilapan adalah kecuaian pemula, dan boleh dielakkan dengan perancangan yang teliti. Berikut adalah 6 kesilapan biasa yang sering berlaku semasa berkhemah - yang harus anda elakkan jika anda ingin pengalaman berkhemah anda menjadi tidak dapat dilupakan (tanpa kenangan buruk).

    1. Perkhemahan yang tidak sesuai

    Khemah? Sudah. Teman kemping? Banyak sekali. Tongsis untuk foto? Bawa ia. Berlepas? Tunggu sebentar.

    Perkhemahan boleh bermakna haba atau hujan menyengat, nyamuk dan lintah, cendawan beracun dan racun ivy. Dengan kata lain: tidak semua kawasan kem dibuat sama. Tidak banyak orang yang tahu bahawa persekitaran perkhemahan mempunyai sumbangan penting untuk kejayaan pengembaraan perkhemahan anda.

    Belajar secara mendalam tentang destinasi anda, bagaimana ekosistem tumbuhan dan kehidupan haiwan (sama ada atau tidak terdapat binatang liar) sebelum anda sebenarnya pergi berkhemah, dengan melayari laman web rasmi perkhemahan atau forum dalam talian. Tapak perkhemahan rasmi juga boleh memberi anda maklumat umum tentang peraturan dan peraturan mengenai kawasan kem, yuran, dan kehidupan flora dan fauna di dalamnya.

    Kawasan di mana anda melekat pasak khemah juga penting untuk belajar dari jauh. Pekerja-pekerja permulaan sering terperangkap di kawasan perkhemahan yang tidak strategik - tanpa naungan, rumput, dan lain-lain bidang lalu lintas. Kawasan khemah yang mempunyai naungan yang baik (ranting atau pokok besar), rumput, dan tanah rata.

    2. Penyediaan persediaan

    Kebanyakan orang berfikir akan terus ke 'medan perang' tanpa strategi, tanpa mempertimbangkan bagaimana mereka akan selamat. Kunci utama untuk mengelakkan risiko kecuaian hanya beralih dalam penyediaan dan perancangan sebelum D-hari, sebagai contoh: saiz tenda dan kesediaan peralatan perkhemahan.

    Kecuali jika anda berhasrat untuk bersulang, selalu pilih saiz tenda 2-3 kali lebih besar daripada tuntutan kemampuan khemah berbanding dengan bilangan orang yang sebenarnya tidur di dalamnya. Sebagai contoh, satu khemah saiz "tiga orang dewasa" sebenarnya hanya mengandungi 1 orang dewasa dan peralatan khemahnya (atau dua orang dewasa, diperas oleh satu sama lain); saiz khemah "dua orang dewasa" hanya sesuai dengan seorang dewasa dan sebahagian daripada peralatan perkhemahannya.

    Di tapak perkhemahan yang akan menjadi rumah anda seketika, cuba "bertahan" seperti rancangan TV realiti tidak bijak. Bawa bantal, jika anda tidak boleh tidur tanpa bantal. Peralatan tidur yang berpotensi sebenarnya akan membuat anda benci tidur dan menghadapi masalah tidur dengan nyenyak. Juga periksa ramalan cuaca untuk hari perkhemahan anda dan laraskan pakaian yang akan anda bawa. Di samping itu, anda tentu tidak mahu berurusan dengan panik apabila anda mencari bingkai tenda yang rosak, ritsleting tenda rusak, tikar angin bocor, atau dapur gas yang tinggal setengah jam sehingga anda mencapai kawasan perkhemahan - atau, senario kes terburuk, tahu semua kemalangan ini di kawasan perkhemahan semasa bala bantuan tidak lagi mungkin.

    Sebelum anda berkhemah, uji-memandu khemah anda dahulu di halaman. Cuba siram dengan air untuk memastikan bahan masih kalis air atau ada kebocoran. Begitu juga dengan peralatan perkhemahan anda yang lain, seperti beg tidur atau lampu suluh (jangan lupa bateri sandaran), terutamanya jika item itu baru dan belum diuji.

    3. Bergantung pada GPS

    Bawa kompas dan peta manual - dan keupayaan untuk menggunakannya - dan buatlah GPS alternatif tetulang (yang sebenarnya tidak boleh dipercayai di liar dan mudah rosak). Tidak juga mudah percaya kepada mitos orang-orang yang lumut yang tumbuh di bahagian utara pokok bermakna matahari akan naik di sebelah timur pokok itu, dan memanjat sungai ke garisan bawah menjamin tamadun. Moss tumbuh di tempat lembap, dan matahari hanya dapat dilihat di timur apabila anda berada pada ketinggian tertentu.

    4. Terlupa untuk membawa kit pertolongan cemas

    Walaupun dengan semua langkah berjaga-jaga yang telah diambil, anda tidak akan kebal dari lecet. Dengan semua aktiviti fizikal seperti pengesanan, mendaki, dan berjalan, seseorang pasti akan terluka. Pastikan anda sentiasa mempunyai kit pertolongan cemas dengan salap antibakteria dan pembalut.

    Walau bagaimanapun, tidak perlu membawa puluhan plaster luka dan gulungan pembalut yang tidak berkesudahan. Bawa bekalan ubat-ubatan seperti ibuprofen, benadryl, dan krim hydrocortisone. Ketiganya adalah ubat bukan preskripsi serba guna untuk semua keadaan, seperti sakit kepala, tarikan otot, gigitan serangga, untuk meremehkan ruam pada kulit. Juga, jika anda mempunyai senarai ubat-ubatan peribadi (seperti ubat asma atau ubat diabetes), jangan lupa untuk mengambilnya - termasuk maklumat kesihatan peribadi dan senarai ubat preskripsi

    Idea yang baik untuk membaca dan memeriksa arahan dan arahan penggunaan setiap ubat dalam kit pertolongan cemas anda untuk mengelakkan kekeliruan dan salah faham apabila menggunakannya..

    5. Kekurangan makanan dan cecair

    Apabila anda berada di bandar, anda digalakkan untuk mengambil sekurang-kurangnya 2 liter cecair setiap hari. Ketika berada di tengah-tengah apabila berkhemah, anda memerlukan sehingga 3 liter pengambilan cecair setiap hari (bergantung kepada cuaca panas dan tahap aktiviti).

    Sumber air bersih sukar ditemui di alam liar. Oleh itu, pastikan anda membawa tablet atau penapis iodin, jika perlu, untuk menyaring air. Satu perkara yang pasti, jangan cuba minum air kencing atau alkohol walaupun anda kehabisan bekalan air bersih. Urine adalah diuretik, dan alkohol, boleh menyebabkan anda mudah kehilangan suhu badan - dan akal sehat anda. Dua perkara yang anda perlukan untuk terus hidup dalam persekitaran yang keras.

    Sangat mudah untuk meremehkan berapa banyak makanan yang anda perlukan jika anda tidak merancangnya terlebih dahulu. Semasa perkhemahan, anda memerlukan sebahagian makanan yang mencukupi (3 hidangan dan 2 makanan ringan). Juga mengambil kira banyak makanan yang perlu anda bawa dengan bilangan kumpulan perkhemahan anda, dan menyediakan bahagian 'rizab', untuk menangani kelaparan yang teruk selepas menjadi lelah sepanjang hari..

    6. Tidak boleh membuat api

    Bawa lebih ringan. Walaupun anda boleh memburu ranting dan sampah untuk membuat api, selalu lebih baik untuk tidak bergantung kepada sumber-sumber yang anda tidak pasti anda.

    Bagaimanapun, kebakaran di kawasan perkampungan juga mempunyai peraturan. Sebagai contoh, jangan membuat api di bawah naungan pokok yang rendah, jangan meninggalkan api unggun yang membakar tanpa pengawasan, dan matikan api sebelum tidur.

    Elakkan kesilapan klasik di atas, dan kami menjamin pengalaman perkhemahan anda menjadi ingatan yang menyenangkan. Oh ya, peraturan yang paling penting? Jangan mendekati haiwan liar.

    BACA JUGA:

    • Air sejuk tidak menyebabkan selesema
    • Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Banyak Buah?
    • Apa yang perlu dilakukan sebelum dan selepas banjir