Rumah » Maklumat Kesihatan » 6 Langkah-langkah Positif untuk Menghadapi Kanak-Kanak Yang Takut Berenang

    6 Langkah-langkah Positif untuk Menghadapi Kanak-Kanak Yang Takut Berenang

    Untuk kanak-kanak, berenang adalah aktiviti yang menyeronokkan sambil menyuburkan badan. Walau bagaimanapun, tidak semua kanak-kanak menikmati sukan air ini. Sesetengah kanak-kanak takut berenang. Jika anak anda adalah seorang yang takut berenang, anda mungkin telah kehabisan ide untuk memujuk kanak-kanak belajar berenang. Sebabnya, jika anda takut kanak-kanak biasanya akan menjadi degil dan bijak untuk membuat alasan. Ini sangat malang kerana berenang adalah satu kemahiran yang perlu dikuasai oleh semua orang. Di samping itu, lebih awal anak anda belajar untuk berenang, lebih cepat kanak-kanak akan menguasai teknik ini. Jadi, jangan putus asa terlebih dahulu. Anda boleh membantu anak anda menangani ketakutannya dengan terlebih dahulu mengetahui apa yang menyebabkan ketakutan timbul. Selepas itu, anda dan anak anda boleh cuba mengalahkan ketakutan dengan tips berikut yang berkuasa.   

    Apa yang membuatkan kanak-kanak takut berenang?

    Walaupun kelihatannya anak anda takut berenang, anda perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor yang membuatnya berasa gugup ketika dia ingin berenang. Terdapat banyak perkara yang tidak dijangka yang sebenarnya boleh membuat bayi anda takut berenang. Pertimbangkan beberapa contoh ketakutan bahawa kanak-kanak sering merasa ketika berenang di bawah.

    Takut air

    Kanak-kanak yang takut kepada air tidak hanya merasa cemas ketika di kolam renang. Walaupun mandi atau di pantai, anak anda akan menjadi rewel dan mudah marah. Ini boleh dicetuskan oleh pelbagai perkara. Contohnya, pengalaman buruk tentang air seperti slip jatuh atau anak sering melihat ibu bapa atau penjaga bimbang jika mereka bermain air.

    Takut wajahnya basah

    Kebanyakan kanak-kanak takut berenang kerana mereka tidak suka apabila wajah atau kepala mereka bersentuhan dengan air. Biasanya ini berlaku kerana kanak-kanak itu tidak mahu matanya, hidung atau telinga masuk ke dalam air. Ini akan membuat mereka panik dan kehilangan kawalan badan mereka sendiri. Jika anak anda mengalami salah satu daripada ini, dia akan enggan memasuki air lagi.

    Takut kedalaman

    Ramai kanak-kanak takut kolam renang walaupun sebelum ini tidak ada pengalaman buruk tentang berenang atau air. Mereka hanya berasa tidak enak ketika mereka perlu memasuki kolam lebih dalam daripada lutut mereka. Ini biasanya dipengaruhi oleh imaginasi seperti ada sesuatu yang menyeramkan di dalam air atau takut lemas.

    Takut orang ramai dan tempat-tempat asing

    Mungkin anak anda tidak takut air, tetapi dia merasa gugup jika dia perlu belajar berenang di tempat yang sangat sesak. Kanak-kanak mungkin merasa tidak selesa dengan bau bahan kimia seperti klorin di kolam renang atau jika kolam renang penuh sesak, anak anda takut bahawa mereka akan memukul orang lain. Jika anak anda mengambil pelajaran berenang, mungkin dia berasa malu oleh rakan-rakannya atau tutor renang.

    Membantu kanak-kanak menghadapi ketakutan berenang

    Jika anda berjaya mengesan apa yang dikhuatiri kanak-kanak semasa berenang, sudah tiba masanya untuk anda membantu dia menangani ketakutan itu. Perhatikan dengan teliti pada petua berikut.

    1. Mula perlahan-lahan

    Jika anak anda takut air, jangan dipaksa atau segera dibawa ke kolam dalam sehingga dia berani. Kanak-kanak hanya akan lebih panik. Sebaliknya, mulailah perlahan-lahan dengan kesabaran. Jemput kanak-kanak memakai pakaian renang. Kemudian, duduk di tepi kolam cetek dan biarkan kaki menyentuh air. Jika anda sudah biasa dengan air di atas kaki anda, jemput masuk ke kolam renang melalui tangga, satu demi satu sehingga air mencapai perut dan leher. Jika kanak-kanak itu enggan atau menangis, naik terlebih dahulu dari kolam sehingga dia tenang lagi. Terus ulangi proses sehingga kanak-kanak berasa selesa di dalam air.

    2. Bercakap tentang ketakutan kanak-kanak

    Adalah penting bagi ibu bapa untuk mendengar dan memahami ketakutan kanak-kanak. Dengan cara itu, kanak-kanak akan lebih terbuka kepada anda dan juga mahu mendengar panduan anda di kolam renang. Walau bagaimanapun, jangan membesar-besarkan ketakutan, contohnya apabila anda memberitahu orang lain. Bukannya berkata, "Anak saya sangat takut untuk berenang," katakan dengan lebih baik, "Anak saya masih teragak-agak ketika dijemput berenang, tetapi tidak lama lagi ia akan berenang halus,".

    Anda juga harus memberikan pemahaman kepada anak-anak untuk meluruskan perkara-perkara yang mereka takut. Contohnya, jika anak anda takut lemas, terangkan bahawa di kolam renang, badan akan terapung dengan sendirinya jika anak anda tetap santai dan mengikut pergerakan yang anda ajar. Jika bayi anda takut mempunyai air di matanya, berikan goggle berenang.

    3. Berenang dengan anak-anak

    Jika anak anda takut berenang, anda dan pasangan anda juga harus masuk ke dalam air. Ini akan meningkatkan keyakinan diri dan keselamatan dalam minda si kecil. Juga jemput saudara, kakak atau saudara anda untuk berenang bersama. Dengan cara itu, kanak-kanak akan terpaksa menghadapi ketakutan mereka supaya mereka dapat terlibat dalam berenang dengan keluarga. Taktik ini juga sangat berguna untuk kanak-kanak yang takut kepada orang asing seperti tutor atau tutor renang. Sekiranya dia mula berani untuk berenang sendiri, maka anda boleh mendaftar untuk mengambil pelajaran berenang.

    4. Jadilah positif

    Semasa di kolam renang, mengekalkan sikap dan kata-kata yang positif. Puji anak setiap kali dia berani memasuki air atau menyelam. Jika kanak-kanak masih takut, gunakan kata-kata yang yakin dan positif, seperti, "Anda hebat, berani masuk ke dalam air, pasti anda juga berani berjalan ke Ibu. Ayo, perlahan-lahan ambil tangannya dari pinggir kolam, ". Walau bagaimanapun, jika kanak-kanak melihat sedikit anda tidak sabar atau kecewa, kanak-kanak akan lebih takut dan teringat apabila berenang sebagai pengalaman negatif.

    5. Masuk ke kolam renang

    Ia adalah semula jadi untuk kanak-kanak takut untuk berenang jika dia benar-benar tidak atau jarang pergi ke kolam renang. Kanak-kanak akan merasa terancam dalam persekitaran yang pelik. Oleh itu, cuba berenang dengan rutin, contohnya sekali seminggu. Walaupun kanak-kanak masih enggan berenang, dari masa ke masa bayi anda akan berasa lebih akrab dengan suasana dan akhirnya ingin tahu tentang kolam renang. Supaya rutin itu lebih seronok, anda boleh menjemput kanak-kanak itu untuk melakukan perkara yang dia suka selepas pulang dari kolam, contohnya makan ais krim.  

    6. Berenang dalam jam yang tidak terlalu sesak

    Kanak-kanak yang takut berenang umumnya berasa tidak selesa jika mereka perlu berada di dalam air dengan orang yang kelihatan agresif. Sebagai contoh, kanak-kanak yang lebih tua daripadanya sering melompat ke kolam yang berhampiran. Anak anda juga mungkin terganggu apabila terdedah kepada percikan air dari orang lain. Oleh itu, cuba berenang di waktu yang cukup tenang supaya kanak-kanak lebih bebas untuk berlatih dan membiasakan diri.

    BACA JUGA:

    • Kepentingan Mengajar Kanak-kanak untuk Berenang Dini
    • Bagaimana untuk melindungi rambut dan kulit jika anda sering berenang
    • Panduan Selamat untuk Mendapatkan Bayi untuk Berenang