6 Manfaat Mujarab Bunga Lawang yang anda rindukan

Bunga Lawang atau dikenali sebagai pekak adalah rempah yang berasal dari selatan China dan Vietnam. Biasanya ramuan ini digunakan dalam banyak hidangan, terutamanya Asia. Tumbuhan dengan nama saintifik Illicium verum ia berbentuk seperti bintang yang terdiri daripada lapan segmen. Setiap segmen mengandungi biji coklat kecil, sama seperti warna bunga. Sebenarnya terdapat banyak manfaat bunga bunga yang sangat sayang.

Faedah untuk kesihatan

Bunga Lawang mempunyai pelbagai manfaat kesihatan seperti:

1. Antifungal dan antibakteria

Manfaat bunga pertama berfungsi sebagai antijamur dan antibakteria. Menurut Jurnal Mycology Journal of Korea, ekstrak tumbuhan ini mempunyai sifat anti-bakteria antikulat dan semulajadi. Bunga Lawang mampu mengawal jenis kulat tertentu seperti Candida albicans.

Satu kulat ini adalah penyebab utama jangkitan. Biasanya Candida albicans boleh tumbuh dengan tidak terkawal dan menyebabkan kandidiasis. Di samping itu, para saintis di Taiwan juga mendapati terdapat empat sebatian antimikrob dalam bentuk yang berkesan menangani 70 jenis bakteria tahan, yang tahan terhadap ubat-ubatan..

2. Berkhidmat sebagai antioksidan

Bunga Lawang mengandungi minyak pati linaool dan vitamin C yang merupakan sumber antioksidan. Antioksidan adalah sebatian semula jadi yang melindungi sel-sel tubuh daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan toksin alam sekitar seperti asap rokok dan pencemaran udara.

Radikal bebas dalam badan mempercepatkan proses penuaan badan. Akibatnya, anda menjalankan risiko pelbagai penyakit seperti jantung dan kanser sehingga penuaan dini pada kulit. Kajian itu, yang diterbitkan dalam jurnal Chemico-Biological Interactions, mendapati bahawa bunga paya dapat mengurangkan perkembangan sel-sel kanser.

3. Meningkatkan kesihatan wanita hamil

Selain dapat memperbaiki kesihatan badan keseluruhan, bunga paya dapat membantu mengatasi pelbagai penyakit semasa kehamilan. Supaya satu tumbuhan herba selamat dan dimakan dengan baik semasa mengandung.

Malah, ibu yang menyusukan juga boleh mencuba bunga mangga untuk meningkatkan pengeluaran susu. Sebatian antehole dalam bunga mace juga menunjukkan sifat seperti estrogen yang boleh mengawal fungsi hormon pada wanita.

4. Sistem pencernaan yang sihat

Bunga Lawang termasuk tumbuhan yang kaya serat. Ia bukan baru bahawa serat boleh mengekalkan sistem pencernaan yang sihat seperti mengatasi kembung, kekejangan dan sembelit. Serat boleh melembutkan dan melembutkan najis, menghalang anda daripada sembelit.

Sembelit yang dibiarkan terlalu lama boleh menjadi buasir yang boleh menyebabkan pendarahan dan pergerakan usus yang menyakitkan. Satu sudu ekstrak bunga mace mengandungi satu gram serat, bersamaan dengan 3-4 peratus daripada keperluan harian anda, bergantung pada umur dan jantina.

5. Mengatasi selesema dan batuk

Manfaat bunga tua yang tidak mungkin anda harapkan adalah mengatasi selesema dan juga batuk. Ini kerana bunga mace mengandungi asid shikimik tinggi. Menurut Journal of Virology Perubatan, kombinasi asid shikimik dan quercetin antioksidan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan cara itu, tubuh dapat melindungi dirinya secara optimum daripada serangan penyakit, terutama yang disebabkan oleh virus. Di samping itu, meminum secawan ekstrak herba tiga kali sehari membantu menghilangkan batuk dan sakit tekak.

6. Mengatasi gangguan tidur

Disebutkan dari Mercola, bunga mace juga digunakan secara meluas untuk merawat pelbagai gangguan tidur. Kerana, ubat tradisional telah menemui hakikat bahawa gada mempunyai sifat sedatif ringan yang membantu menenangkan saraf. Cuba gunakan teh ekstrak bunga lama setiap hari. Sekiranya gangguan tidur anda dapat diatasi, maka kualiti kesihatan fizikal dan mental anda akan bertambah baik.

Juga Baca:

• 5 Jenis-jenis Herba dan Rempah-rempah yang Menjadi Baik untuk Kesihatan Otak
• 3 Herba Terbukti Berkesan untuk Mengekalkan Ketahanan Tubuh
• Adakah anda mengalami gangguan tidur? 4 Cara Ini Dapat Dihasilkan