7 cara semulajadi untuk merawat jangkitan saluran kencing

Infeksi saluran kencing atau jangkitan saluran kencing biasanya disebabkan oleh bakteria yang berkembang di saluran kencing. Jangkitan saluran kemih boleh berlaku di kalangan lelaki dan wanita, tetapi wanita lebih mudah terdedah kepada jangkitan ini, sementara lelaki cenderung kebal. Menurut Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal (NIDDK), bakteria yang menyebabkan jangkitan saluran kencing adalah escherichia coli (E. coli), yang biasanya dalam usus besar. Chlamydia dan mycoplasma juga boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing. Perbezaannya adalah, jika bakteria E. coli ditemui dalam usus besar, klamidia disebabkan oleh penyakit kelamin.

Apakah punca-punca jangkitan saluran pundi kencing?

Terdapat beberapa pencetus yang boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing, termasuk:

Terdapat halangan atau yang menghalang uretra, seperti batu karang
Terdapat kesukaran untuk mengeluarkan semua air kencing dalam pundi kencing
Penggunaan kontraseptif seperti diafragma dan kondom
Sistem kekebalan tubuh lemah kerana penyakit atau kemoterapi
Pada lelaki, ia juga boleh dicetuskan oleh pembesaran kelenjar prostat

Apakah gejala jangkitan kencing??

Seperti penyakit lain, jangkitan saluran kencing juga mempunyai beberapa gejala. Berikut adalah gejala yang perlu dipertimbangkan:

Urine yang berawan atau bahkan berdarah
Bau bau dari air kencing
Keinginan untuk membuang air kecil lebih kerap daripada biasanya
Terdapat kekejangan di abdomen bawah
Demam sehingga 38 darjah Celsius
Terdapat perasaan kecemasan atau kekeliruan

Rawatan semulajadi boleh dilakukan untuk jangkitan saluran kencing?

Di samping rawatan perubatan, terdapat beberapa cara semula jadi yang boleh diubati untuk mengubati jangkitan saluran kencing, seperti:

1. Minum air

Minum air yang kerap setiap hari boleh menjadi langkah pertama untuk merawat jangkitan saluran kencing. Atau anda boleh berjumpa dengan doktor anda tentang berapa banyak gelas air yang perlu anda makan setiap hari. Malah, lapan hingga sepuluh gelas sehari boleh membantu menghilangkan bakteria melalui pembuangan air kencing. Sekiranya anda mempunyai penyakit seperti batu karang, ia adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda berapa banyak gelas air yang boleh anda makan setiap hari.

Jika anda mempunyai jangkitan saluran kencing, itu adalah idea yang baik untuk mengurangkan minuman yang berwarna dan mengandungi kafein seperti kopi, teh dan soda. Kafein boleh memburukkan lagi jangkitan saluran kencing. Selain kafein, anda juga harus mengelakkan minuman beralkohol, minuman manis, jus oren, jus lemon, jus limau dan wain.

2. Jangan menahan kencing

Cuba untuk memantau apabila anda perlu membuang air kecil. Jangan sekali-kali menahan kencing, kerana memulihkan kencing boleh menyebabkan bakteria berkembang lebih lanjut dalam pundi kencing anda. Di samping itu, perlu diperhatikan bahawa anda perlu buang air kecil selepas bersetubuh dengan pasangan anda, ini dilakukan untuk mengurangkan risiko bakteria yang masuk ke dalam uretra.

3. Ambil vitamin C

Anda diminta untuk tidak minum minuman seperti jeruk, tetapi anda boleh menemui vitamin C dalam buah-buahan yang hijau atau anda boleh memakan tomato, buah yang paling mudah dijumpai. Apabila anda mengambil vitamin C, ini akan membuat asid urin anda dan ini adalah baik untuk mengurangkan bakteria yang menyebabkan jangkitan saluran kencing.

4. Gunakan kompres panas

Bantal kompres panas boleh didapati di kedai-kedai yang menjual alat-alat perubatan. Menurut Dr. Sungai yang dipetik dalam Kesihatan Sehari-hari, menggunakan bantal panas boleh melegakan kesakitan atau kesakitan di kawasan pundi kencing. Cara menggunakannya adalah dengan tidak menggunakannya terus ke kulit, gunakan kain sebagai pemisah. Gunakan hanya selama 15 minit untuk mengelakkan pembakaran.

5. Gunakan pakaian yang selesa

Gunakan pakaian dengan bahan yang boleh membuat kulit bernafas, seperti seluar kapas, celana panjang longgar dan seluar jeans, pakaian longgar, ini diperlukan supaya ia tidak terasa lembap sehingga bakteria yang 'hinggap' dikurangkan.

6. Perhatikan kebersihan kawasan pundi kencing

Sentiasa perhatikan kebersihan sanitasi yang digunakan. Jangan gunakan semburan feminin atau pembersihan sabun, bilas kawasan alat kelamin dengan cara dari depan ke belakang, kemudian keringkannya. Ini untuk mengelakkan kuman yang bergerak ke uretra. Apabila mandi, lebih baik menggunakan mandi daripada berendam dalam tab mandi. Gunakan sabun tanpa wangian

7. Gaya hidup yang sihat

Tukar gaya hidup anda seperti makanan yang dimakan, anda perlu mengambil lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran lebih kerap. Lebih sering mengambil air daripada minuman selain daripada jus, atau minuman botol. Tidak merokok. Sentiasa mengekalkan pakaian bersih yang akan digunakan adalah sangat penting.

Jika rawatan semulajadi tidak berfungsi?

Jika rawatan semula jadi tidak berfungsi, anda boleh kembali ke doktor anda. Ubat-ubatan semulajadi hanya membantu mengurangkan keparahan jangkitan, sememangnya ubat semulajadi sentiasa diiringi oleh ubat dari doktor. Doktor boleh memberi anda antibiotik. Di samping itu, parasetamol juga boleh dimakan untuk mengurangkan rasa peri atau rasa sakit. Doktor juga boleh memberikan bantuan sakit seperti acetaminophen atau paracetamol dan ibuprofen. Terdapat juga rawatan lain seperti phenazopyridine (Pyridium) untuk mengurangkan sensasi membakar dan kesakitan.