7 Cara Mudah Mengatasi Kulit Matahari Terbakar
Musim cuti tiba, dan destinasi lain yang paling menarik untuk berehat seketika dan menikmati matahari? Sudah tentu pantai. Percutian musim panas adalah menarik. Panas matahari terik membuatkan kami bersemangat untuk bergerak di luar rumah, seperti berenang, berselancar, atau berbasikal di sekitar bandar, selepas hujan bulan yang berterusan. Walau bagaimanapun, terdapat satu perkara yang tidak boleh dielakkan. Berlaku di bawah sinar matahari boleh menyebabkan kulit terbakar sehingga rasanya gatal dan warna kulit menjadi merah.
Nasib baik, terdapat beberapa cara mudah anda boleh lakukan sendiri di rumah untuk merawat selaran matahari atau selaran matahari.
1. Air sejuk
Pada dasarnya, selaran matahari adalah keradangan kulit. Keradangan biasanya menyebabkan sensasi haba yang dapat ditahan dengan memampatkan air sejuk. Salah satu cara terbaik dan paling cepat untuk meredakan selaran matahari adalah dengan merendam, tidak kira jika anda di luar, contohnya di pantai berhampiran laut, sungai atau tasik. Rendam dalam air setiap beberapa minit untuk mengelakkan selaran matahari yang teruk. Tetapi, berhati-hati dengan air kolam. Klorin yang terkandung dalam air kolam renang boleh merengsakan kulit yang meradang.
2. Baking soda & oat
Apabila mandi di rumah, tambahkan beberapa sudu baking soda ke dalam tab mandi. Juga tambah secawan oat untuk membantu kulit mendapatkan kelembapan semulajadi dan meredakan kerengsaan.
Jangan gosok kulit anda, sama ada di bilik mandi atau selepas itu. Pat badan anda dengan tuala lembut untuk mengeringkan badan.
3. Chamomile tea
Teh Chamomile bukan sahaja berguna untuk melegakan minda anda apabila tekanan stres, tetapi juga baik untuk merawat kulit yang terbakar. Brew teh seperti biasa dan biarkan ia sejuk buat seketika. Selepas itu, rendam kain lap bersih di dalam teh dan kompreskan kawasan kulit terbakar.
4. Cuka
Keberkesanan cuka sebagai penawar kepada selaran matahari masih membingungkan. Sesetengah orang berhujah bahawa menuang satu setengah cawan cuka ke dalam mandi boleh melegakan kesakitan akibat terbakar sinar matahari. Bagaimanapun, ramai yang mengatakan sebaliknya. Asid yang terkandung dalam cuka dipercayai memburukkan keadaan kulit. Jika anda tidak pernah menguji kaedah ini pada kawasan kulit yang lebih kecil, jangan cuba menggunakan cuka dalam luka yang lebih besar.
5. Pakai baju longgar
Semasa proses penyembuhan, jangan pakai pakaian ketat atau buang badan. Kulit adalah organ terbesar yang anda miliki, menghargai kerja keras kulit untuk melindungi anda dengan membolehkannya "bernafas" selepas mengalami trauma yang teruk dari sinar matahari. Serat semulajadi seperti kapas adalah bahan pakaian terbaik yang boleh anda gunakan semasa proses penyembuhan kulit terbakar.
6. Minum banyak air
Walaupun kulit cuba untuk memperbaiki dirinya, anda mesti menyediakan cecair yang mencukupi dalam badan untuk memberikan kelembapan untuk kulit yang telah hilang akibat kerap terbakar sinar matahari. Jika anda jarang minum air sebelum ini, mungkin terbakar matahari adalah sebab terbaik untuk memulakan air minum.
7. Jangan lupa, pelembap!
Setelah semua usaha yang anda hasilkan menghasilkan hasil yang memuaskan, kulit tetap memerlukan perawatan tetap. Kulit yang baru pulih dari semua jenis kerosakan biasanya terdedah kepada mengelupas. Untuk mengelakkan ini, selalu gunakan losyen pelembab seluruh badan anda, terutamanya di kawasan kulit yang telah dijangkiti. Gunakan hanya losyen badan yang tidak menggunakan wangian dan pewarna buatan (cari produk yang diberi label "untuk kulit sensitif") untuk meminimumkan risiko kerengsaan yang semakin menjadi.
