7 Cara Meningkatkan Kejayaan Program IVF
Program IVF atau yang diketahui dalam istilah perubatan yang dikenali sebagai persenyawaan in vitro (IVF) biasanya salah satu penyelesaian yang disyorkan untuk pasangan yang mempunyai masalah kesuburan. Memandangkan prosedur IVF kos rendah, pelbagai kaedah digunakan untuk meningkatkan kejayaan.
Tips untuk meningkatkan kejayaan IVF
1. Masukkan lebih daripada satu embrio
Menurut para penyelidik di Majlis Penyelidikan Perubatan di Bristol dan University of Glasgow, dua embrio lebih baik daripada satu embrio. Ini bertujuan untuk meningkatkan peluang kehamilan dan kelahiran hidup yang berjaya di kalangan wanita yang lebih tua.
Pengarah Perubatan Zita West Clinic, Dr. George Ndukwe menambah bahawa usia wanita adalah penentu yang paling penting dalam meningkatkan kelahiran hidup selepas IVF. Kesan kehamilan menurun dengan ketara bagi wanita lebih dari 35 tahun. Atas sebab ini, kaedah ini dianggap sebagai salah satu penyelesaian untuk wanita tua yang ingin hamil.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa wanita berusia lebih 40 tahun dan menanam dua embrio dalam prosedur IVF mempunyai kadar kejayaan yang tinggi. Berbanding dengan wanita muda yang menanam dua embrio, wanita yang lebih tua berada pada risiko yang lebih rendah mengalami kelahiran preterm dan berat lahir rendah.
2. Ambil vitamin D
Satu kajian pada tahun 2014 yang dijalankan ke atas 335 wanita mendapati kekurangan vitamin D berisiko mendapat keputusan IVF yang lemah. Menurut penyelidikan baru-baru ini, wanita yang kekurangan vitamin D lebih sukar untuk hamil walaupun melalui IVF.
Anda boleh mendapatkan Vitamin D secara semula jadi dari matahari. Di samping itu, makan makanan yang mengandungi vitamin D seperti salmon dan tuna juga sangat disyorkan. Walau bagaimanapun, kajian lanjut masih diperlukan untuk mengkaji kesan kecukupan vitamin D pada implan janin dan kehamilan.
3. Hidupkan gaya hidup sihat dan pastikan berat ideal anda
Memohon gaya hidup sihat boleh memaksimumkan kesihatan anda dan bayi anda. Makan makanan yang mengandungi gandum, protein, buah-buahan, dan sayur-sayuran boleh memberikan anda dan bayi anda dengan pengambilan nutrisi maksimum.
Jika sebelum anda dan pasangan anda adalah perokok aktif dan mengambil alkohol, maka apabila memutuskan untuk menjalani program IVF ini, anda dinasihatkan menghentikannya untuk kesihatan dan kejayaan program ini. Merokok boleh merosakkan kesuburan pasangan anda dan pasangan anda. Oleh itu, adalah baik bahawa tiga bulan sebelum menjalani program ini, anda telah berhenti merokok.
Di samping itu, anda juga perlu mengurangkan pengambilan kafein anda sekiranya anda tidak dapat memakannya. Ini kerana tahap kafein yang sangat rendah (sekitar 2-50 mg) juga boleh mempengaruhi kejayaan program IVF yang anda tinggal.
Di samping itu, bersenam untuk mengekalkan berat badan yang ideal juga sangat disyorkan. Menurut kajian dari Pusat Kesuburan Illinois, indeks jisim badan atau berat badan yang tidak sihat dapat mengurangkan kadar kejayaan IVF anda. Terutama bagi wanita di bawah umur 36 tahun. Semak jisim badan anda sama ada ia sesuai atau tidak dengan kalkulator BMI ini atau pada bit.ly/indeksmassatubuh.
4. Elakkan rawatan alternatif atau ubat herba semasa proses IVF
Satu kajian yang dijalankan di Denmark mendapati bahawa daripada 800 wanita yang menjalani program IVF, kumpulan yang melakukan terapi sokongan dan alternatif mengurangkan peluang untuk hamil sebanyak 30 peratus. Kebanyakan kumpulan ini mengambil ramuan herba.
Tiada data saintifik yang menunjukkan bahawa ramuan herba adalah 100 peratus selamat untuk digunakan, terutama bagi mereka yang berada dalam program hamil. Pakar mengatakan bahawa sesetengah herba sebenarnya mengandungi paras merkuri yang berbahaya jika digunakan semasa mengandung.
5. Adakah akupunktur
Seorang ahli endokrinologi mengatakan bahawa akupunktur dijangka meningkatkan aliran darah ke rahim dan ovari. Berdasarkan kajian, wanita yang melakukan akupunktur pada hari pemindahan embrio berlaku lebih mungkin untuk hamil daripada mereka yang tidak. Tidak ada salahnya mencuba kaedah ini, dengan nota yang diberikan oleh doktor anda.
6. Menguruskan tekanan
Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam Reproduksi Manusia menyatakan bahawa terdapat hubungan antara tahap tekanan tinggi dan ketidaksuburan. Berdasarkan kajian-kajian ini, saintis percaya bahawa tekanan dapat menyumbang kepada kemandulan, walaupun ini bukan sebab langsung.
Walaupun ia masih menuai kebaikan dan keburukan, ia adalah idea yang baik untuk mengekalkan tahap tekanan yang mungkin menghalang program kehamilan anda. Regangkan tekanan anda dengan cara yang sihat, seperti latihan atau menulis buku harian.
7. Ambil suplemen DHEA
Satu kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengambil suplemen DHEA (Dehydroepiandrosterone) mempunyai peluang tiga kali lebih besar untuk hamil. Tambahan ini boleh meningkatkan tahap hormon dalam badan. Walaupun ramai doktor tidak pasti mengapa suplemen ini berpengaruh, memberikan hormon tambahan dari suplemen ini patut dicuba.
Kerana, suplemen ini dipercayai meningkatkan kualiti dan perkembangan telur dan menyumbang kehamilan yang sihat dan melahirkan anak. Sekiranya obstetrik anda mencadangkannya, anda biasanya akan memulakan dos 25-300 mg sehari selama 6-8 minggu sebelum tempoh IVF akan datang.
Perkara yang paling penting, ikuti saran dan nasihat pakar obstetrik anda kerana doktor akan memilih rawatan yang terbaik untuk anda dan pasangan anda.
Juga Baca:
- Suplemen Follistatin, Kunci Kejayaan Proses IVF
- Program Bayi Bayi Boleh Berjaya Sehingga 80% Semasa Menjalankan Ujian DNA Embrio
- 5 Perkara yang Boleh Membuat Proses Ujian Bayi Fail
- Kenapa Kehamilan Harus Dirancang Sebelum
