8 Manfaat Buah Soursop untuk Kesihatan Tubuh
Siapa yang tidak suka soursop? Rasanya sedikit masam, dagingnya kenyal, tetapi ia sangat menyegarkan. Siapa sangka buah ini mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kesihatan? Kandungan yang terkandung dalam soursop dapat menyembuhkan pelbagai masalah kulit, bahkan mengatakan ia dapat menyembuhkan kanser tertentu. Wow, betul? Mari kita lihat lebih banyak, pelbagai manfaat buah-buahan soursop untuk kesihatan badan kita.
BACA JUGA: 7 Kebaikan Buah Naga yang Anda Tidak Tahu
Apa faedah buah soursop?
Syukurlah bahawa buah ini tumbuh di Indonesia. Soursop juga biasa ditemui di negara-negara Amerika Selatan. Buah ini berwarna hijau, bentuknya menyerupai 'hati' dengan paku kecil yang tidak terlalu tajam. Rasanya adalah gabungan stroberi dan nanas, sangat unik. Selain daripada dimakan secara langsung, buah ini boleh diproses menjadi pencuci mulut, gula-gula dan ubat-ubatan tradisional. Sudah tentu, anda juga boleh membuat buah ini sebagai jus atau smoothies. Nah, nak tahu apa faedahnya? Berikut adalah faedah yang boleh anda dapatkan dari soursop:
1. Bunuh parasit
Ternyata soursop telah lama menjadi ubat tradisional yang popular di Amerika Latin dan Amerika Selatan. Ciri antiparasit dan antibakteria boleh melindungi tubuh daripada jangkitan parasit, ini berlaku kerana soursop mengandungi vitamin C.
2. Membersihkan saluran penghadaman
Selain buah, anda juga boleh menggunakan daun sirsak untuk rawatan yang berkaitan dengan saluran pencernaan. Daun boleh dimakan dengan membuatnya seperti teh. Daun pedas dan daging boleh digunakan untuk membersihkan usus, dan sistem gastrousus anda akan menjadi licin. Ini adalah kerana soursop boleh merangsang hormon diuretik. Vitamin C dalam soursop boleh menguatkan imuniti badan, tidak hairanlah ia digunakan selama bertahun-tahun untuk merawat kudis dan disentri. Alkaloid dan quinolones, termasuk dalam komponen anti-radang yang boleh mengurangkan parasit dalam usus, dan mengurangkan kesakitan dan sakit perut.
BACA JUGA: 7 Cara Mengatasi Gangguan Pencernaan
3. Membantu mengubati kesakitan
Sebatian anti-radang bukan hanya melegakan kesakitan di perut, tetapi juga melegakan sakit sendi atau keradangan seperti arthritis. Nyeri boleh lega dengan menggosok soursop di bahagian tubuh yang menyakitkan. Manfaat lain yang diperoleh adalah meningkatkan fleksibiliti.
4. Melegakan saluran pernafasan
Buah Soursop adalah makanan yang sesuai untuk dimakan ketika anda sedang berjuang melawan batuk, flu, atau gangguan pernafasan lain. Soursop mempunyai sifat expectorant, yang boleh dipercayai untuk menghilangkan kahak dan lendir, di mana banyak patogen / virus boleh hidup. Soursop mengandungi asid askorbik yang boleh membantu melawan radikal bebas dan jangkitan. Dengan mengurangkan jangkitan bakteria dan virus, anda boleh mempercepat penyembuhan selesema dan batuk. Selain buah, anda juga boleh menggunakan rebusan buah sirsat untuk membantu menyembuhkan sinus dan melegakan tekak.
5. Melegakan tekanan
Teh soursop telah digunakan selama berabad-abad untuk melegakan tekanan. Anti-radang pada soursop boleh membuat seseorang berasa tenang. Ini adalah baik untuk apabila anda mengalami tekanan dan kebimbangan yang berlebihan. Anda perlu bebas dari tekanan, kerana hormon tekanan boleh merosakkan dan mengganggu sistem metabolik anda. Selain membantu melegakan tekanan, kesan menenangkan dapat membantu anda mengatasi insomnia.
BACA JUGA: 13 Perkara-perkara yang Unik dan Sederhana untuk Menanggalkan Tekanan
6. Kesihatan kulit
Biji siram boleh digunakan sebagai penyegar untuk kulit. Apabila anda memusnahkan biji dan buah-buahan soursop, dan memohon kepada kulit, ia boleh membawa manfaat kepada kulit. Soursop boleh mengurangkan garis kedut, dan mengurangkan gejala penuaan kulit. Antioksidan dalam soursop boleh meremajakan kulit dan melindungi kulit anda dari jangkitan bakteria.
7. Meningkatkan sistem imun
Nutrien yang terkandung dalam soursop adalah vitamin C, B1, dan B2. Vitamin C diperlukan oleh badan untuk mengekalkan sistem imun badan, kerana vitamin ini akan merangsang pembentukan sel darah putih. Vitamin ini juga merupakan sejenis antioksidan yang boleh menghalang penyakit kronik.
8. Mencegah kanser
Penyelidikan mendedahkan bahawa soursop mengandungi derivatif asid lemak yang dipanggil asetonase annonaceous. Kompaun ini boleh dikaitkan dengan pencegahan kanser dan pengurangan saiz tumor. Kajian-kajian lain telah mendedahkan bahawa kandungan dalam soursop boleh digunakan sebagai alternatif untuk rawatan kanser. Acetogenin dalam soursop dianggap dapat mengurangkan perkembangan sel yang tidak normal dari aliran darah. Selalunya soursop dikaitkan dengan salah satu rawatan untuk kanser payudara, prostat dan kanser paru-paru.
BACA JUGA: 7 Manfaat Mengejutkan Bawang Putih Bawang Makan
