8 Tips untuk Menyusukan Nyenyak Jika Ibu Anda Mempunyai Payudara Besar
Bentuk dada wanita sangat berbeza dan unik. Pada dasarnya apa-apa bentuk payudara, anda masih boleh menyusu dengan lancar. Anda hanya perlu mencari kedudukan dan teknik yang betul. Begitu juga dengan kamu yang mempunyai payudara besar. Anda mungkin bimbang jika bayi anda tercekik atau dirasai ketika menyusu.
Anda tidak perlu risau. Berikut adalah panduan penyusuan untuk ibu-ibu yang payu dara cukup besar. Perhatikan dengan teliti, ya.
1. Menyokong payudara semasa menyusu
Payudara besar memerlukan sokongan supaya ibu dan bayi yang menyusu tetap selesa. Kerana, penyusuan dengan payudara besar dapat menyebabkan masalah seperti sakit belakang atau sakit belakang.
Oleh itu, anda boleh mencuba bra penyusuan khas yang dapat menyokong payudara dengan tegas. Pilih saiz dan bentuk yang bersesuaian. Jangan lupa, cari bahan-bahan yang cukup elastik kerana payudara anda akan terus bervariasi dalam saiz semasa menyusu.
2. Lap dengan bantal
Apabila menyusu, postur anda mungkin bersandar ke hadapan kerana beban payudara dan bayi. Ini boleh menyebabkan leher, bahu dan sakit belakang. Jadi, anda boleh menaikkan payudara dan badan bayi dengan bantal sehingga kedua-duanya agak tinggi.
Atau punggung bawah anda disandarkan dengan bantal. Dengan cara itu, anda boleh bersandar dengan selesa. Di samping itu, kedudukan payudara dan bayi menjadi agak tinggi.
3. Pegang payudara besar dengan tangan
Jika anda tidak menyusu dengan bra ibu penjagaan, anda boleh mencuba teknik lain. Dengan satu tangan, bayi anda akan berasa selesa. Kemudian dengan tangan yang lain, tahan payudara supaya kedudukannya lurus dengan mulut bayi.
Posisi tangan dan jari anda seolah-olah anda membuat huruf C. Empat jari melekat bersama dan ibu jari ke bawah. Pegang payudara anda dengan kedudukan huruf C ini. Ibu jari adalah di atas puting dan empat jari yang lain berada di bawah.
Tidak perlu mengurut payudara semasa penyusuan bayi, hanya simpan posisi tangan dengan perlahan-lahan. Pastikan jari-jari anda tidak terlalu dekat dengan puting sehingga ia menghalang aliran mulut atau susu bayi.
4. Pastikan payudara cukup lembut untuk bayi
Saiz besar boleh membuat payudara keras kerana terdapat terlalu banyak susu. Sekiranya ia berasa sihat dan sukar, bayi anda mungkin tidak selesa dan enggan minum. Jadi sebelum anda menyusu, cuba simpan payudara.
Jika anda rasa sihat atau keras, anda boleh mengeluarkan susu sedikit menggunakan pam atau secara langsung dengan tangan. Jangan banyak, sehingga payudara melembutkan lagi.
5. Jika anda takut bayi tidak boleh bernafas
Ibu-ibu dengan payudara besar mungkin takut bahawa hidung bayi akan dihancurkan dan tidak dapat bernafas. Tetapi menurut pakar kesihatan ibu dan anak Amerika Donna Murray, bayi mempunyai refleks semula jadi untuk bernafas.
Jika hidung bayi anda hancur, dia akan berhenti menyusu, membuka mulutnya, dan bernafas. Sekiranya bayi anda melakukan ini, segera letakkan semula kedudukan itu supaya hidung bayi anda dibangkitkan cukup.
6. Menyusu di hadapan kaca
Anda mungkin mendapati sukar untuk melihat kedudukan kepala bayi dan puting dengan jelas. Oleh itu, jika anda masih bimbang bahawa bayi itu tersedak atau diperas, cuba menyusu di hadapan kaca. Anda juga boleh melihat tanda-tanda jika kedudukan payudara telah jatuh sedikit, wajah bayi diperas, atau jika bayi anda kelihatan tidak enak.
7. Memahami isyarat bahawa bayi itu penuh
Dengan payudara yang besar, pengeluaran susu anda mungkin lebih daripada keperluan bayi anda. Untuk mengelakkan bayi daripada minum banyak susu atau tersedak, perhatikan isyarat daripadanya. Contohnya, jika dalam beberapa minit bayi anda berhenti minum. Kerana bayi itu sudah dapat merasa ketika dia kenyang.
8. Selesaikan periksa berat badan bayi
Walaupun bayi sebenarnya boleh merasa kenyang, kadang-kadang bayi anda mungkin mengantuk apabila menyusu. Ini boleh membuat dia tidak sedar apabila dia banyak minum. Untuk itu, anda mesti memeriksa dengan teliti bayi anda kepada pakar pediatrik.
Doktor anda akan memeriksa kesihatan dan berat badan bayi dengan kerap. Dari peperiksaan ini akan muncul bahawa bayi anda sudah berlebihan kerana dia banyak minum susu.
Juga Baca:
- Bolehkah Wanita Hamil Puasa?
- Adakah anda mahu menyertai puasa walaupun anda menyusu? Lihat panduan ini dahulu
- 6 Perkara yang Harus Anda Ketahui pada Minggu Pertama Penyusuan Susu
