9 Langkah Untuk Dilakukan Jika Anda Tidak Hamil Juga
Jika anda dan pasangan anda telah cuba untuk mempunyai anak selama setahun tetapi belum hamil, mungkin sudah tiba masanya untuk anda mencari bantuan. Terutama jika anda mengalami dua keguguran atau lebih, bantuan ini tidak boleh ditangguhkan lagi.
Walaupun setiap pasangan mempunyai keperluan dan masalah yang berbeza, beberapa perkara ini dapat membantu anda mengetahui apa yang perlu dilakukan.
Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak hamil juga
1. Buat temujanji untuk berunding dengan pakar obstetrik
Orang pertama yang perlu anda jumpai adalah pakar sakit puan atau obgyn anda. Juga urologi, jika suami anda mungkin memerlukannya. Anda juga tidak perlu pergi terus ke klinik kesuburan kerana kebanyakan klinik kesuburan juga akan meminta rujukan dari pakar anda.
Anda boleh bertanya mengenai masalah anda sebelum ujian pap smear rutin yang anda akan lakukan, atau anda juga boleh membuat temujanji khas untuk berunding mengenai kesuburan.
Tulis hari keenam kitaran haid terakhir anda, walaupun jika tidak biasa, tunjukkan saja. Jika anda juga mencatat kalendar kesuburan atau carta suhu badan, bawakan data terakhir anda dari 6 bulan yang lalu. Maklumat ini akan sangat berguna untuk doktor anda. Jangan lupa untuk menyediakan senarai di bawah sebelum melihat doktor untuk berunding:
- Senaraikan semua ubat yang digunakan secara rutin oleh anda dan pasangan anda
- Senarai gejala kemandulan atau apa-apa faktor risiko yang anda ada
- Semua soalan yang anda akan tanya (lebih baik jika ditulis)
2. Mula melakukan ujian kesuburan mudah
Langkah seterusnya adalah melakukan ujian kesuburan yang sederhana. Berdasarkan dari gejala yang anda hadapi, ujian anda mungkin termasuk ujian HSG, ultrasound vagina, atau diagnosis laparoskopi. Doktor anda juga boleh mengesyorkan ujian pelvik mudah, pap smear, dan ujian penyakit kelamin.
Jenis ujian yang akan anda ambil bergantung kepada gejala yang anda hadapi dan keadaan kewangan anda.
3. Mula lakukan rawatan kesuburan mudah
Berdasarkan hasil uji kesuburan anda, pakar ginekologi akan mencadangkan beberapa rawatan atau tindakan, yang mungkin melibatkan rawatan faktor tersembunyi yang menyebabkan ketidaksuburan, atau mungkin termasuk langkah mudah seperti pentadbiran ubat clomid. Sekiranya masalahnya adalah struktur (dalam sistem) atau endometriosis, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan.
Satu lagi kemungkinan ialah doktor anda akan memberi cadangan kepada pakar kesuburan atau pakar bedah khas untuk organ pembiakan, atau anda mungkin tidak mengambil apa-apa tindakan perubatan dan segera merujuk kepada pakar. Sekiranya faktor adalah ketidaksuburan pada lelaki, pasangan anda boleh dirujuk kepada ahli orrologist atau pakar kesuburan lelaki.
4. Lawati klinik kesuburan
Apabila langkah kesuburan tidak berfungsi untuk anda, atau keputusan ujian anda memerlukan tindakan lain untuk berada di luar kecekapan ginekologi anda, anda akan dirujuk kepada pakar kesuburan. Ini bermakna anda sedang mencari dan memilih klinik kesuburan.
5. Adakah lebih banyak ujian kesuburan
Selalunya (tetapi tidak selalunya) klinik kesuburan akan memberitahu anda untuk melakukan lebih banyak ujian kesuburan. Malah ulangi ujian yang telah anda lakukan sebelum ini.
6. Buat rancangan dengan pasangan anda dan doktor anda
Setelah anda mendapatkan hasil ujian kesuburan anda, anda biasanya akan segera melihat seorang doktor untuk membincangkan cadangan-cadangan untuk tindakan rawatan atau rancangan. Pastikan anda bertanya mengenai peluang kejayaan, pengalaman doktor dengan jenis rawatan ini, dan potensi risiko yang akan dihadapi. Doktor anda mungkin mencadangkan gaya hidup dan perubahan diet yang akan meningkatkan peluang anda untuk berjaya.
Jika anda memilih untuk tidak mengambil tindakan atau rawatan untuk beberapa sebab, anda masih boleh mempertimbangkan pilihan lain untuk mendapatkan anak (misalnya mengamalkan anak), atau memilih untuk terus mencuba tanpa penjagaan khas.
7. Jalankan rancangan kesuburan yang telah dibuat
Selepas anda, pasangan anda dan doktor memutuskan tindakan atau rawatan yang diambil, segera lakukan apa sahaja rancangan anda. Proses ini boleh agak mudah atau sebaliknya: rumit dan sukar.
Mengendalikan kesuburan kadang-kadang boleh menjadi beban kepada minda. Pastikan anda telah berunding dengan doktor dan jururawat tentang segala-galanya, dan mendapatkan sokongan emosi dari keluarga, kawan, kumpulan sokongan atau ahli terapi.
8. Menilai semula rancangan anda jika tidak berfungsi
Rawatan kesuburan bukan penyelesaian langsung, tetapi lebih mirip dengan proses percubaan dan kesilapan, perbicaraan dan kesilapan hingga ia berfungsi. Anda boleh hamil dengan segera dalam kitaran rawatan pertama, tetapi sering kali anda perlu mencuba beberapa kitaran sebelum akhirnya berjaya.
Ingat bahawa jika terdapat satu kitaran yang gagal, itu tidak bermakna perlakuan tidak akan berfungsi, dan juga ingat bahawa pasangan tanpa masalah kesuburan memerlukan 3-6 bulan untuk berjaya hamil.
Sekiranya rancangan itu tidak berfungsi untuk tempoh yang lebih lama, atau anda tidak berpuas hati dengan rawatan yang anda terima, pertimbangkan mengubah doktor atau klinik.
9A. Jika anda berjaya, merancang untuk kehamilan yang sihat
Sekiranya rawatan anda berjaya: tahniah! Klinik kesuburan anda biasanya akan menjalankan pengawasan dalam beberapa minggu pertama kehamilan dan anda mungkin diminta meneruskan beberapa prosedur hormon atau suntikan.
Bergantung pada punca kemandulan anda, dan sama ada anda mengandung anak kembar, anda mungkin dapat mengawasi penyeliaan yang lebih ketat semasa kehamilan awal. Seperti pasangan lain yang hamil, cuba mengekalkan kesihatan semasa kehamilan dengan menjalankan gaya hidup yang sihat dan terkawal.
9B. Sekiranya ia tidak berfungsi
Malangnya, tidak semua pasangan dengan masalah kesuburan boleh mendapatkan kehamilan. Anda masih boleh mendapatkan apa-apa selepas mengalami banyak rawatan, atau anda perlu menghentikan proses ini jika keadaan kewangan tidak lagi mungkin, atau anda mungkin penat dan tertekan dan memutuskan untuk tidak meneruskan.
Kegagalan ini boleh menjadi sangat mengecewakan, tetapi itu tidak bermakna anda tidak dapat mengendalikannya dengan masa dan sokongan. Pastikan anda dan pasangan anda mendapat kaunseling yang mencukupi untuk membantu melalui masa-masa sukar seperti ini. Setelah anda merasa lebih baik, anda mungkin mempertimbangkan pilihan lain untuk kehidupan keluarga, seperti mengadopsi atau membesarkan anak, mungkin anda mungkin memilih untuk hidup tanpa anak.
