Kesukaran Makan Kanak-kanak, Sekiranya Vitamin Suplemen Diberikan?

Ia tidak biasa bagi seorang ibu untuk berasa pening dan bimbang apabila anaknya mula mengalami kesukaran makan. Semua kaedah mesti dilakukan oleh ibu supaya si kecil ingin makan dan tetap terjaga. Salah seorang daripada mereka, menyediakan suplemen untuk kanak-kanak supaya anak anda tidak kekurangan nutrisi dan berharap untuk meningkatkan selera makannya. Sebenarnya, berapa banyak yang anda perlukan untuk menambah anak anda apabila anak mengalami masalah makan?

Kanak-kanak mengalami kesukaran makan, adakah mereka memerlukan makanan tambahan?

Sebenarnya, jika anak anda mempunyai tabiat makan yang baik dan sihat, seorang anak tidak memerlukan suplemen supaya semua keperluan pemakanannya dipenuhi. Biasanya, kanak-kanak yang mempunyai status nutrisi yang baik cenderung untuk tidak memilih dan memilih makanan dan sebaliknya memakan pelbagai jenis makanan. Ini menjadikan kanak-kanak mendapat pelbagai nutrien, jadi mereka tidak memerlukan makanan tambahan.

Walau bagaimanapun, jika kanak-kanak mengalami kesukaran makan dan sudah beberapa minggu sejak pengambilan makanan tidak baik, maka mungkin anak anda memerlukan makanan tambahan tambahan untuk memastikan nutrien terjaga. Ya, dalam hal ini suplemen memainkan peranan untuk mencegah anak anda mengalami masalah kesehatan akibat kekurangan zat makanan tertentu.

Sebelum memberi suplemen kepada kanak-kanak, pastikan anda terlebih dahulu berunding dengan doktor anda. Sesetengah perkara yang perlu anda perhatikan apabila memberi suplemen kepada kanak-kanak, iaitu:

Pastikan suplemen yang anda pilih selamat dan dapatkan kebenaran pemasaran daripada BPOM.
Tanya doktor atau pakar pemakanan anda berapa banyak vitamin dan mineral yang anda perlukan.
Beri suplemen sesuai nasihat doktor dan jauhkan dari pek dari jangkauan anak kecil itu.
Beritahu anak anda bahawa suplemen itu adalah ubat, bukan hanya gula-gula yang rasanya manis dan boleh dimakan secara berterusan.

Anda juga boleh berjumpa dengan doktor mengenai makanan tambahan yang boleh membantu meningkatkan minat anak anda. Dengan cara itu, pemakanan dikekalkan dan anak anda akan mahu makan semula seperti biasa.

Jangan lupa, suplemen bukan makanan utama

Mungkin ada seorang ibu yang telah tidur dengan vitamin tambahan yang diberikannya kepada anak-anak. Sesetengah berpendapat bahawa ini adalah cukup untuk menggantikan vitamin yang perlu diperoleh daripada makanan, jadi tidak mengapa jika anak anda tidak mahu makan mengikut keperluan mereka.

Malah, ini sudah tentu tidak benar. Suplemen masih menjadi bahan yang seharusnya mereka tidak perlu diberikan kepada anak-anak yang sihat. Ingatlah bahawa suplemen hanya melengkapi dan sebagai langkah berjaga-jaga agar anak anda tidak mengalami kekurangan nutrisi tertentu. Semua vitamin dan mineral perlu diperoleh daripada makanan. Walaupun suplemen kanak-kanak diperbuat daripada bahan semula jadi, tiada apa yang dapat mengalahkan vitamin dan mineral semulajadi dari makanan.

Oleh itu, perkara yang perlu anda fikirkan ialah bagaimana anak anda boleh kembali ke selera makan dan pengambilannya akan bertambah baik, jadi anda tidak perlu mengambil makanan tambahan. Inilah yang anda boleh lakukan untuk mendapatkannya kembali ke selera makan:

Ubah suai menu makanan untuk anak kecil anda, buatkan penampilan makanan sebagai unik dan menarik yang mungkin.
Beri makanan yang tinggi dan nutrien-padat, dengan itu mencegah kekurangan nutrien.
Berikan anak anda makanan yang lebih pelbagai. Ia mungkin, kanak-kanak mengalami masalah makan kerana dia bosan.
Jemput anak anda bermain di luar rumah, pastikan anak anda aktif. Ini akan membantu merangsang nafsu makannya lagi.

Juga Baca:

Berapa Banyak Fiber Adakah Anak Perlu Setiap Hari?
5 Cara yang salah untuk Disiplin Kanak-Kanak (Alih-alih Menghasilkan Kanak-kanak Lebih Stubborn)
Panduan Mengawal Diet untuk Kanak-kanak dengan Diabetes