Anorexia pada Orang Tua Mengapa Ia Boleh Berlaku?

Lansia adalah kumpulan umur di mana seseorang telah mengalami pelbagai penurunan dalam fungsi badan. Keadaan ini bukan sahaja menjadikan individu lebih 50 tahun lebih mudah terdedah kepada penyakit, tetapi juga gangguan makan anoreksia. Berbeza dengan anoreksia yang berlaku pada individu yang lebih muda, anoreksia pada orang tua tidak hanya boleh dipengaruhi oleh penyakit dan faktor psikologi, tetapi juga dicetuskan oleh keadaan fizikal akibat proses penuaan.

Anoreksia pada orang tua ditakrifkan sebagai kehilangan selera makan dan / atau pengurangan jumlah pengambilan makanan yang berlaku pada individu yang lebih tua. Walaupun pada umumnya penurunan pengambilan makanan dan aktiviti tubuh berlaku pada orang tua, tetapi keadaan anoreksia menyebabkan orang tua kehilangan rizab dan tidak mendapat cukup nutrisi. Ini menyebabkan kesan kesihatan yang lebih serius seperti disfungsi organ dan meningkatkan risiko kematian.

Pelbagai penyebab anoreksia di kalangan orang tua

1. Keradangan otak

Proses penuaan mencetuskan keradangan di bahagian otak hipotalamus yang memainkan peranan dalam dan mengatur rangsangan periferal dari sel-sel lemak, pengambilan nutrien, dan hormon. Keradangan otak menyebabkan ketidakseimbangan hormon kerana otak di kalangan orang tua mengalami halangan sebagai tindak balas kepada hormon yang lapar ghrelin dan cholecystokinin (CCK). Akibatnya, orang tua lebih cenderung mengalami penurunan berat badan kerana mereka cenderung kehilangan kelaparan.

2. Peningkatan fungsi rasa dan bau

Keinginan untuk makan sesuatu di kalangan orang tua juga cenderung berkurangan kerana kurang mampu untuk menghirup aroma dan merasakan makanan. Lebih-lebih lagi, orang tua umumnya kehilangan keupayaan untuk rasa manis dan asin terlebih dahulu supaya sangat mudah hilang selera kerana mereka merasa bosan dan tidak dapat menikmati makanan. Mengurangkan fungsi rasa bau dan rasa juga bergantung kepada keadaan yang disebabkan oleh penyakit, kesan sampingan dadah dan merokok.

3. Penurunan fungsi saluran penghadaman

Halangan kepada saluran pencernaan seperti kehilangan gigi untuk melembutkan makanan dan mengurangkan rembesan asid perut menyebabkan kesukaran tubuh menyerap makanan. Selain itu, perut masih dipenuhi dengan makanan kerana ia diserap terlalu perlahan, menyebabkan orang tua makan hanya kurang makanan dan mengganggu kerja hormon untuk menghantar isyarat lapar. Penyerapan makanan terjejas juga boleh disebabkan oleh kesan sampingan atau interaksi ubat yang diambil dengan masa yang bersebelahan.

4. Keadaan emosi yang buruk

Persekitaran sosial dan kemurungan adalah faktor yang paling biasa yang menyebabkan anoreksia di kalangan orang tua. Orang tua lebih cenderung untuk mengasingkan diri kerana mereka kehilangan orang yang paling dekat atau hidup sendiri, ini menyebabkan kehilangan selera makan dan menyebabkan anoreksia. Walaupun kemurungan pada orang tua lebih kerap dicetuskan oleh tekanan dan fungsi kognitif menurun, akhirnya orang tua yang tertekan akan berada dalam keadaan yang cenderung kehilangan selera makan.

Kesan kesihatan anoreksia pada orang tua

Keadaan anorexia boleh mengurangkan berat badan yang sebenarnya berbahaya bagi orang tua kerana ia mencetuskan kehilangan jisim otot dan fungsi menurun, termasuk otot organ pernafasan. Tidak mendapat pengambilan nutrisi yang cukup alah kekurangan zat makanan juga menyebabkan penurunan fungsi imun dan disertai oleh halangan kepada fungsi organ pencernaan, terutama ketika orang tua mengalami jangkitan. Selain itu, anoreksia juga mencetuskan albumin yang rendah dalam serum darah (hypoalbuminemia) ini sangat berbahaya kerana ia boleh menyebabkan kerosakan kepada pelbagai tisu badan.

Perkara yang boleh dilakukan untuk mengatasi anoreksia di kalangan orang tua

Walaupun penurunan selera makan pada orang tua berlaku secara semula jadi, namun keadaan kekurangan pengambilan makanan mempunyai kesan buruk pada orang tua. Keadaan anoreksia juga boleh dikurangkan dengan cara berikut:

Tukar diet anda - ini dilakukan untuk mengatasi ketepuan orang tua terhadap makanan dengan menghidangkan makanan dengan rasa yang berbeza-beza. Elakkan menggunakan garam dan gula terlalu banyak, sebaliknya memberi rempah-rempah dan rempah-rempah dapur sebagai penambah rasa.
Jemput orang tua makan bersama - Tingkah laku bersendirian atau pengasingan dari persekitaran sosial adalah salah satu punca orang tua yang mengalami anoreksia, mengatasi ini dengan membawa makanan atau bercakap untuk duduk dan makan bersama.
Memenuhi pemakanan yang mencukupi - memenuhi keperluan tenaga utama protein yang diperolehi daripada daging, telur, ikan dan vitamin dan mineral daripada sayur-sayuran dan buah-buahan. Sekiranya orang tua hanya makan sedikit, makanlah nutrien daripada suplemen makanan.
Jemput orang tua yang aktif untuk bergerak - Penggunaan otot aktif adalah penting untuk mengelakkan kehilangan jisim otot dan mengurangkan fungsi otot. Secara aktif bergerak secara berkala dapat menguatkan tulang dan meningkatkan selera makan tua.
Perhatikan ubat yang digunakan - terdapat beberapa jenis ubat-ubatan yang boleh mencetuskan anorexia seperti ubat jantung, anti-reumatik, anti-depressants dan julap. Pertimbangkan sekali lagi atau dapatkan nasihat doktor untuk menggunakan ubat jenis ini apabila orang tua mengalami kehilangan selera makan drastik.
Semak dan merawat keadaan penyakit ini - Sesetengah keadaan atau gangguan pada mulut, perut, dan saraf (stroke) dan kemurungan dan penyakit jantung boleh menghilangkan nafsu makan. Rawatan awal diperlukan sebelum anoreksia menyebabkan kekurangan zat makanan.

BACA JUGA:

Panduan untuk Memenuhi Keperluan Pemakanan yang Tua
7 Perubahan Lelaki dan Wanita Lebih Umur
Perbezaan antara Dementia dan Alzheimer, Dua Penyakit yang Menyebabkan Ketenangan