Adakah Diet Keto Baik untuk Pesakit Kanser? Inilah hakikatnya
Diet keto atau ketogenik adalah diet yang menggunakan diet rendah karbohidrat dan diet tinggi lemak. Diet secara umum akan memberitahu anda untuk menjauhkan diri dari lemak. Tetapi diet ketogenik ini sebenarnya mengesyorkan anda menggunakan lemak sebagai ramuan tenaga utama anda. Jika pengambilan lemak normal adalah sekitar 201-30%, diet keto mengesyorkan pengambilan lemak sebanyak 60-70%. Nah, pelbagai sumber mengatakan bahawa diet keto untuk kanser dapat memberikan manfaat tertentu. Betul atau tidak, ya? Semak jawapan di sini.
Kenali diet ketogenik (keto)
Asal dari diet ketogenik berasal dari kata keton. Apabila badan tidak mempunyai tenaga dan ketersediaan karbohidrat tidak mencukupi, hati akan memecahkan lemak ke dalam asid lemak berbentuk keton untuk digunakan sebagai sumber tenaga untuk badan dan juga otak. Jumlah keton yang berlebihan di dalam badan dipanggil ketosis. Ini adalah mekanisme utama dalam diet keto.
Diet ini dikhaskan untuk mengurangkan pengambilan gula ke tahap yang sangat minimum. Diet keto akan memberitahu anda untuk makan banyak sayur-sayuran, protein berskala rendah, dan tahap lemak yang agak tinggi.
Sudah tentu lemak yang dimakan adalah lemak sihat. Sebagai contoh, terdapat dalam daging, telur, minyak sayuran dari avokado, minyak zaitun, minyak biji bunga matahari, minyak ikan, mentega, keju lemak, lemak susu, biji dan sebagainya.
Walaupun penggunaannya dalam memangkas lemak badan dan penurunan berat badan masih dibahaskan, pelbagai kajian telah membuktikan bahawa diet keto agak berjaya dalam menurunkan berat badan.
Bukan itu sahaja, diet keto juga memberi manfaat kepada pesakit kanser, pencegahan penyakit Alzheimer, mengawal gaya hidup diabetes, memperbaiki sistem metabolik dan kesihatan jantung.
Bagaimana diet keto membantu pesakit kanser?
Sel-sel kanser benar-benar memerlukan glukosa sebagai bahan utama untuk berkembang dan menyebar. Oleh itu, jika anda menjalankan diet keto untuk mengurangkan tahap glukosa darah, ia secara automatik akan menyebabkan sel-sel kanser melemahkan. Oleh kerana tujuan utama diet ini adalah untuk mengurangkan kadar glukosa darah.
Pada tahun 1995, diet ketogenik diberikan kepada dua kanak-kanak dengan astrocytoma. Hasilnya menunjukkan pengurangan pengambilan glukosa oleh sel-sel tumor pada kedua-dua kanak-kanak dan satu kanak-kanak sembuh selepas 12 bulan dan bertahan hingga 10 tahun. Daripada data ini, dapat dilihat bahawa diet keto dapat mengurangkan jumlah tumor dan berpotensi meningkatkan harapan hidup pada pesakit kanser.
Kebanyakan mengakui bahawa terdapat pengaruh yang cukup relevan terhadap kelakuan diet keto dengan melemahkan sel kanser, termasuk sel kanser yang telah menyebar. Seorang ahli biologi sel dan pakar kanser, mengatakan bahawa diet keto membantu melemahkan sel-sel kanser. Oleh itu, sel-sel kanser lebih mudah diatasi dengan terapi konvensional atau terapi kombinasi lain.
Diet keto untuk kanser
Diet keto memerlukan anda mengambil lebih banyak lemak yang sihat. Makanan ini juga menasihatkan anda untuk makan sayur-sayuran rendah karbohidrat seperti bunga kol, kubis, saderi, sayur-sayuran sawi, bayam, asparagus, brokoli, dan kubis. Sumber protein untuk diet keto umumnya berasal dari daging, ayam, ikan dan makanan laut yang diproses, dan susu yang ditapai.
Diet keto terdiri daripada 75 peratus lemak, 20 peratus protein, dan 5 peratus karbohidrat. Jadi setiap hari anda tidak lagi memakan nasi sebagai makanan utama. Walaupun anda terus makan nasi atau sebagainya, pengambilan karbohidrat maksimum setiap hari hanya berkisar antara 10-20 gram.
Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kanser dan anda ingin mencuba diet ini, anda harus terlebih dahulu membincangkannya dengan doktor anda untuk memilih diet keto yang paling sesuai untuk kanser.
Juga Baca:
- Diet Ketogenic, Cara Tepat Mencegah Gejala Epilepsi Berulang
- Adakah Diet Ketogenik Berbahaya dan Dapat Menyebabkan Ketoacidosis?
- Apakah Perbezaan Antara Diet Ketogenik dan Diet Ketofastosis?
