Berhati-hati, Peningkatan Asid Gastrik Boleh Meningkatkan Risiko Kanser Esophageal

Kebanyakan orang mungkin mengalami refluks asid gastrik (GERD / asid perut meningkat) sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami refluks asid kronik yang boleh berulang dua kali atau lebih pada setiap minggu, anda mungkin berisiko terkena kanser esofagus. Mengapa itu? Lihat penjelasan dalam artikel ini.

Hubungan asid perut meningkat dengan kanser esophageal

Refluks gastrik, atau yang biasa dipanggil GERD, adalah keadaan di mana asid perut mengalir di sepanjang esofagus atau kerongkongan, yang membangkitkan pedih ulu hati, yang merupakan sensasi terbakar di dada. Secara umumnya keadaan ini berlaku selepas anda makan makanan tertentu yang boleh mencetuskan GERD.

Sekiranya anda mengalami GERD dan tidak dirawat dengan betul, asid perut yang meningkat boleh mencederakan esofagus dan menyebabkan keradangan. Nah, jika keadaan itu tersisa untuk masa yang lama, keradangan akan mengikis esofagus dan merosakkan tisu di sekeliling esofagus.

Malah, kerosakan tisu pada esofagus akibat GERD boleh menyebabkan keadaan pramatang yang disebut esophagus Barrett. Keadaan ini menyebabkan tisu di kerongkong anda menjadi serupa dengan tisu yang terdapat di lapisan usus, dan akhirnya boleh menyebabkan kanser.

Orang yang mempunyai GERD serta esophagus Barrett pada masa yang sama lebih cenderung untuk mengembangkan kanser esophageal daripada orang yang hanya mempunyai GERD.

Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah kanser esophageal jika anda mempunyai GERD

Berikut adalah beberapa cara anda boleh mencegah kanser esophageal, terutamanya jika anda mempunyai GERD:

Jika anda merokok, hentikan merokok sekarang.
Mengehadkan penggunaan alkohol, lebih baik berhenti minum alkohol sama sekali.
Makan makanan sihat yang mengandungi nutrisi seimbang dari buah-buahan dan sayur-sayuran.
Bagi anda yang sudah mempunyai sejarah GERD, adalah baik untuk mengelakkan makanan pedas dan masam, kopi, minuman ringan, dan produk yang diproses kerana ia boleh memburukkan lagi permulaan GERD.
Elakkan tekanan.
Mengawal berat badan yang ideal untuk mencapai berat badan yang ideal untuk mengelakkan obesiti. Kerana sesetengah penyelidik bersetuju bahawa obesiti juga diketahui menyumbang kepada kanser esophageal. Semak sama ada berat badan anda sesuai di bit.ly/indeksmassatubuh atau dalam pautan ini.
Sesetengah data penyelidikan menunjukkan bahawa pada pesakit yang sudah mengalami GERD jika memakan daging berlebihan dan pergi terus ke tidur akan menyebabkan haba dada dalam 4 dari 5 kes GERD.
Jangan tidur dengan segera selepas makan. Sebabnya, pergi terus ke tidur selepas makan akan memudahkan kandungan perut, termasuk asid perut, naik semula ke esofagus.
Sekiranya anda mengalami ulser perut atau GERD yang sering berulang kali beberapa kali seminggu atau bahkan setiap hari, segera dapatkan nasihat doktor supaya anda mendapat rawatan yang sesuai dengan keperluan anda. Ingat, rawatan perubatan segera yang sesuai dengan keperluan anda adalah cara yang berkesan untuk mencegah kanser esophageal.

Secara umum kanser esophageal boleh bertahun-tahun untuk berkembang supaya kanser ini sering tidak menyebabkan gejala-gejala penting pada peringkat awal. Biasanya, orang hanya menyedari gejala apabila kanser telah mengalami peningkatan di peringkat. Inilah sebabnya mengapa anda perlu kerap berunding dengan doktor mengenai pemeriksaan kanser esophagus jika anda berisiko tinggi untuk membangunkan kanser jenis ini.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa tidak semua orang yang menderita ulser / GERD berisiko mengalami kanser. Tetapi dalam banyak kes, hampir semua orang yang mengalami kanser esophageal mengalami refluks asid lambung.

Juga Baca:

Jenis-jenis buah-buahan yang selamat untuk orang yang mengalami gangguan asid gastrik
Mempunyai penyakit asid perut, anda boleh makan coklat tidak?
Petua untuk Mengekalkan Diet supaya Gejala Asma Gastrik Tidak Mudah Diperbaiki