Adakah benar bahawa Kunyit Boleh Memutihkan Gigi Anda?
Kunyit mempunyai banyak faedah. Warna kunyit kunyit dapat meningkatkan warna makanan. Di samping itu, kunyit juga mengandungi ramuan aktif curcumin yang dipercayai boleh merawat keradangan dan melegakan kesakitan. Malah, kunyit juga sering digunakan sebagai bahan semula jadi untuk pemutihan gigi. Walau bagaimanapun, adakah benar bagaimana cara memutihkan gigi dengan kunyit berkesan? Ketahui jawapan di bawah.
Adakah benar bahawa kunyit boleh memutihkan gigi?
Satu sudu serbuk kunyit mengandungi protein, lemak, karbohidrat, serat, kalium, mangan, besi, dan vitamin C. Kandungan pemakanan kunyit yang lengkap menjadikan kunyit popular sebagai ubat herba.
Kajian 2012 menunjukkan bahawa curcumin dalam kunyit dapat membersihkan plak dan bakteria dan melegakan keradangan berbanding dengan minuman keras tradisional. Kemudian, satu lagi kajian pada tahun 2013 mendapati bahawa kunyit, yang mempunyai ciri-ciri antimikrob dan antikanker, dapat melegakan sakit gigi akibat periodontitis dan mengurangkan risiko kanser mulut..
Sesetengah kajian juga membandingkan keberkesanan kunyit dengan baking soda dan arang diaktifkan untuk gigi pemutihan. Malangnya, kajian tidak cukup tepat untuk membuktikan bahawa cara memutihkan gigi dengan kunyit sangat berkesan.
Cara memutihkan gigi dengan kunyit berbahaya?
"Penggunaan kunyit untuk memutihkan gigi mungkin lebih selamat daripada arang yang lebih kasar", kata drg. Langley, seorang doktor gigi di Yorkshire, seperti yang dilaporkan oleh Metro.
Walaupun begitu, tidak semua orang selamat menggunakan kunyit, terutama pada orang yang mempunyai alergi. Anda tidak boleh menggunakan kunyit sebagai cara untuk memutihkan gigi yang paling penting. Pastikan anda berunding dengan doktor mengenai kesihatan mulut dan pergigian, sekurang-kurangnya setiap 6 bulan.
Cara memutihkan gigi dengan kunyit
Ada beberapa cara untuk memutihkan gigi dengan kunyit. Adalah disyorkan untuk tidak menggunakannya lebih daripada sekali sehari. Perhatikan kebersihan bekas dan tangan anda apabila menggunakan kunyit. Gunakan apron supaya kunyit tidak mengotorkan pakaian anda. Berikut adalah cara menggunakan kunyit untuk mencerahkan gigi, seperti:
1. Tambah serbuk kunyit apabila menyikat gigi anda
Ini adalah cara termudah dan paling berpatutan untuk melakukannya. Anda perlu menyediakan serbuk kunyit, berus gigi baru, ekstrak daun pudina. Kemudian ikuti langkah-langkah di bawah:
- Tuang sedikit serbuk kunyit dan setitik ekstrak daun pudina ke dalam bekas.
- Basahkan berus gigi dengan air dan celupkan berus gigi ke dalam bekas yang mengandungi campuran kunyit.
- Kemudian, sikat gigi dan biarkan selama 5 minit. Bilas dengan air dan bersihkan gigi anda dengan ubat gigi.
2. Buat pasta gigi kunyit buatan sendiri
Anda juga boleh membuat pasta gigi anda sendiri, dengan mencampurkan 1/4 sudu teh serbuk kunyit dengan 1/8 sudu teh minyak kelapa cair.
Selepas menyikat gigi dengan ubat gigi ini, jangan lupa untuk membersihkannya. Kemudian, teruskan sikat gigi dengan ubat gigi biasa. Sekiranya anda tidak mahu mengganggu, anda boleh membeli produk ubat gigi dengan curcumin tambahan.
3. Gunakan serbuk pemutihan gigi kunyit
Selain membuat pasta gigi anda sendiri, anda boleh terus membeli serbuk pemutihan kunyit. Cara menggunakannya adalah sama seperti menambah serbuk kunyit ke ubat gigi.
Juga Baca:
- Minum Minuman Panas Apabila Sakit Gigi, Mei atau Tidak?
- 6 Home Remedies yang Boleh Kurangkan Kesakitan akibat Impak Gigi
- Mengapa bintik coklat muncul pada gigi? Bagaimana untuk menghilangkannya?
