Pelbagai Cara Mengurangkan Minus Eyes (Nearsightedness)
Mata minus atau mata dekat biasanya dialami oleh anak-anak kecil, walaupun keadaan ini mungkin berlaku pada kanak-kanak berusia 8-12 tahun. Walaupun ia tidak terlalu berbahaya untuk kesihatan, gangguan ini sememangnya sangat menghalangi aktiviti fizikal anda. Kemudian adakah cara untuk mengurangkan mata tolak? Bolehkah mata minus menjadi sembuh sepenuhnya?
Bolehkah mata minus sembuh??
Pada dasarnya, penglihatan adalah satu keupayaan yang akan berkurang dengan usia. Oleh itu secara semulajadi, anda akan mengalami masalah penglihatan di masa lalu. Walau bagaimanapun, masalah penglihatan juga boleh berlaku kerana pelbagai faktor risiko lain seperti gangguan genetik dan tabiat membaca.
Mata yang dekat atau mata minus sebenarnya berlaku kerana bola mata terlalu panjang atau kornea yang melengkung terlalu curam, jadi cahaya yang sepatutnya jatuh tepat pada retina adalah di depan retina.
Sepanjang masa ini mata minus dikendalikan dengan cadangan penggunaan cermin mata atau kanta lekap. Gelas atau kanta lekap hanya alat yang membantu mata anda kembali melihat dengan jelas. Walau bagaimanapun, ia tidak mengurangkan minus di mata anda.
Cara mengurangkan minus mata
Jika anda mempunyai nombor minus yang besar di mata anda, maka anda dapat mengatasi mata minus dengan cara perubatan. Pembedahan laser adalah tindakan perubatan yang boleh mengurangkan tolak mata.
Tindakan ini menggunakan pancaran laser yang terdedah langsung ke mata untuk memperbaiki kornea yang tidak normal. Terdapat tiga jenis pembedahan laser yang boleh anda lakukan, iaitu:
- Keratektomi fotorefractive (PRK), iaitu pancaran laser yang bertujuan untuk mengeluarkan lapisan nipis pada permukaan kornea, untuk mengubah bentuk dan memfokus semula cahaya yang memasuki mata.
- Keratomileusis epitelium laser (LASEK), hampir sama dengan prosedur CRP tetapi dalam tindakan perubatan ini menggunakan alkohol untuk melonggarkan permukaan kornea, supaya kornea lebih mudah untuk beralih atau mengubah kedudukannya.
- Keratektomi laser di situ (LASIK), Prosedur ini hampir sama dengan LASEK, tetapi LASIK mengubah bentuk kornea untuk menangkap cahaya secara normal.
Daripada tiga langkah perubatan, LASEK atau LASIK adalah kaedah yang sering dilakukan dan merasa lebih berkesan dalam mengurangkan mata minus.
Cara lain untuk mengelakkan mata adalah tolak
Untuk mengekalkan keupayaan mata anda untuk melihat, anda boleh melakukan perkara berikut.
- Makan makanan yang mengandungi vitamin dan mineral yang baik untuk mata, contohnya makanan yang mengandung vitamin A.
- Periksa mata anda dengan kerap
- Lindungi mata dari matahari
- Mencegah kecederaan mata, seperti menggunakan kacamata semasa bersenam atau bergerak menggunakan produk yang mengeluarkan asap.
- Mengurangkan keletihan mata.
Juga Baca:
- 7 Sebab-sebab Kerengsaan Mata yang tidak dijangkakan
- Mencegah Minus Mata dari Yang Kecil
- 3 Nutrien Terbaik untuk Mengatasi Mata Kering
