Bagaimana Mengatasi Kleptomania, dengan Terapi dan Perubatan

Adakah anda tahu bahawa kleptomania boleh sembuh. Kleptomania adalah gangguan kesihatan mental yang membuat anda tidak dapat menahan keinginan untuk mencuri item yang biasanya tidak benar-benar diperlukan dan hanya mempunyai sedikit nilai. Gangguan ini termasuk dalam gangguan kawalan impuls yang dicirikan oleh kesukaran mengawal keinginan untuk mengambil tindakan berlebihan atau berbahaya dan membahayakan anda dan orang lain. Mengatasi kleptomania perlu menjadi keutamaan supaya gejala tidak menjadi lebih teruk.

Pelbagai cara untuk mengatasi kleptomania

Kleptomania sangat sukar untuk diatasi semata-mata tanpa bantuan pakar. Biasanya, gangguan mental ini dapat diatasi dengan pelbagai pilihan rawatan berikut:

1. Perubatan

Malah, tidak ada ubat yang khusus diluluskan untuk merawat kleptomania. Doktor biasanya akan menetapkan ubat untuk gangguan kesihatan mental yang lain seperti:

Dadah untuk mengatasi ketagihan seperti naltrexone dan antagonis opioid. Kumpulan ubat ini boleh membantu mengurangkan dorongan dan keseronokan seseorang untuk mencuri.
Antidepresan, terutamanya selektif serotonin inhibitor selektif seperti Fluoxetine (Prozac), Fluvoxamine (Luvox), Paroxetine (Paxil), dan Sertraline (Zoloft).

Diharapkan dengan menyediakan ubat-ubatan ini, orang dengan kleptomania dapat mengawal impuls mereka dengan lebih baik. Dengan cara itu, kecenderungan untuk mengutip barangan yang bukan miliknya dapat ditindas. Di samping itu, doktor juga biasanya menetapkan pelbagai kombinasi ubat-ubatan yang sesuai untuk setiap keadaan pesakit.

2. Psikoterapi

Jenis psikoterapi yang digunakan untuk merawat kleptomania adalah terapi perilaku kognitif. Kaedah ini membantu anda mengenali pemacu dan tingkah laku negatif yang tidak sihat (dalam kes ini, barang-barang mengutil) dan menggantikannya dengan cara yang lebih sihat dan positif. Tingkah laku terapi kognitif biasanya dijalankan dengan pelbagai teknik seperti:

Kepekaan terselindung, itulah teknik yang dilakukan dengan meminta anda bayangkan diri anda menghadapi akibat yang paling parah seperti pergi ke penjara kerana mencuri.
Terapi penolakan, dilakukan dengan menahan nafas anda sehingga anda merasa tidak selesa setiap kali dorongan mencuri muncul.
Desensitisasi sistematik, relaksasi dan teknik penggambaran diri untuk mengawal keinginan untuk mencuri.

Selain terapi di atas, terdapat beberapa terapi lain yang boleh digunakan seperti terapi tingkah laku yang diubahsuai, terapi keluarga dan terapi psikodinamik. Kaunseling atau terapi boleh dilakukan secara individu (individu) atau dalam kumpulan.

Untuk membantu mencegah kambuhan selepas rawatan, pastikan anda merancang pelan rawatan yang disyorkan oleh doktor. Jangan teragak-agak untuk berunding dengan profesional kesihatan mental anda apabila pelbagai rawatan yang diambil tidak berfungsi.

Walaupun ia tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, rawatan dijangka dapat mengurangkan gejala dan kecenderungan seseorang untuk mengambil sesuatu yang bukan dia.

Juga Baca:

Rupa-rupanya, inilah sebabnya seseorang boleh menjadi Kleptomania
Mungkin Tidak Diketahui, Ini adalah 4 Gejala Umum Kleptomania
Bukan Hanya Ketakutan yang Berlebihan, Ini Ada 5 Kesan Buruk Phobias untuk Kesihatan Mental