Senarai makanan yang perlu dielakkan apabila mengambil ubat
Adakah anda sentiasa membaca arahan untuk menggunakan ubat sebelum mengambil ubat? Anda harus sentiasa melakukan ini. Mengapa? Kerana supaya ubat-ubatan yang masuk ke dalam tubuh anda dapat berfungsi dengan baik dan tidak menyebabkan sebarang efek sampingan. Ubat boleh berinteraksi dengan bahan lain yang memasuki tubuh anda, seperti bahan makanan. Interaksi dadah dan makanan ini boleh menyebabkan perubahan dalam bagaimana ubat berfungsi.
Apakah akibat dari interaksi dadah dan makanan?
Beberapa perkara yang boleh disebabkan oleh ubat-ubatan dan interaksi makanan adalah:
- Mencegah ubat daripada berfungsi dengan betul
- Tukar bagaimana tubuh anda menggunakan makanan
- Menyebabkan kesan sampingan ubat menjadi lebih buruk atau lebih baik
- Menyebabkan kesan sampingan yang baru
Apakah ubat-ubatan yang paling biasa dan interaksi makanan?
Dadah dan makanan tidak boleh dipisahkan. Apabila mengambil ubat, anda biasanya perlu makan dahulu atau selepasnya. Walau bagaimanapun, anda mesti mengetahui interaksi dadah dan makanan. Berikut adalah beberapa ubat-ubatan biasa dan interaksi makanan.
1. Susu atau produk tenusu dengan antibiotik
Susu atau produk tenusu (seperti keju dan yogurt) boleh menghalang penyerapan beberapa antibiotik, seperti tetracycline dan Ciprofloxacin. Kalsium dalam susu dan produk susu boleh mengikat antibiotik ke perut dan usus kecil atas untuk membentuk sebatian larut. Oleh itu, penyerapan antibiotik oleh badan boleh terganggu.
Untuk mengelakkan ini berlaku, anda dinasihatkan mengambil antibiotik satu jam sebelum atau dua jam selepas makan. Anda mungkin tidak perlu benar-benar mengelakkan susu.
2. Grapefruit (limau gedang merah) dengan beberapa ubat
Grapefruit merah boleh berinteraksi dengan beberapa ubat. Salah satunya adalah statin (ubat penurun kolesterol). Grapefruit merah boleh meningkatkan jumlah ubat statin dalam darah, supaya ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang lebih besar.
Grapefruit merah juga boleh berinteraksi dengan penyekat saluran kalsium (ubat untuk tekanan darah tinggi), seperti felodipine, nicardipine, nisoldipine, amlodipine, diltiazem, dan nifedipine. Jeruk ini boleh mengganggu pecahan ubat-ubatan ini, supaya ia dapat menyebabkan tekanan darah menjadi lebih tinggi.
Beberapa jenis ubat lain juga boleh berinteraksi dengan limau gedang merah ini. Antihistamin, ubat penggantian tiroid, ubat kontraseptif, inhibitor asid gastrik, dan ubat penyingkiran batuk dextromethorphan. Anda dinasihatkan supaya mengelakkan jeruk merah apabila mengambil ubat ini.
Sebatian yang dipanggil furanocoumarin dalam limau gedang merah boleh mengubah ciri-ciri dadah. Oleh itu, paras ubat dalam darah boleh lebih tinggi atau lebih rendah dan menyebabkan kesan sampingan.
3. Sayuran hijau (vitamin K) dengan warfarin
Warfarin adalah ubat penipisan darah yang boleh membantu mencegah pembekuan darah. Ubat ini berfungsi dengan mengganggu faktor pembekuan darah yang bergantung kepada vitamin K. Jadi, makan sayur-sayuran hijau yang mengandung vitamin K yang tinggi boleh mengurangkan prestasi ubat warfarin ini.
Beberapa sayuran hijau yang mengandungi vitamin K yang tinggi adalah bayam, kale, sayur mustard, brokoli, asparagus, lobak hijau, dan pucuk Brussels. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda harus benar-benar mengelakkan sayur-sayuran ini. Sebaliknya, anda mesti konsisten memakan sayur-sayuran ini mengikut tabiat makan harian anda. Pengurangan atau peningkatan pengambilan sayur-sayuran hijau secara tiba-tiba di luar tabiat makan anda sebenarnya boleh menyebabkan masalah.
4. Coklat dengan monoamine oxidase inhibitor (MAOI)
MAOI adalah ubat untuk mengubati kemurungan dan penyakit Parkinson. Ubat ini berfungsi dengan menghalang pemecahan tyramine asid amino dalam darah. Kerana asid amino tyramine tinggi dalam darah boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah. Jadi, makan makanan yang mengandungi paras tyramine yang tinggi, seperti coklat, boleh mengganggu kerja ubat ini. Selain coklat, satu lagi makanan tyramine tinggi ditapai daging, seperti pepperoni, sosej dan ham.
Juga Baca:
- Jangan Biarkan Risiko Kesan Sampingan Jadi Sebab-sebab Anda Berhenti Mengambil Ubat
- Terlalu Sering Mengambil Ubat Penyakit Nyeri, Buat Ubat Tidak Ada Lagi
- Apakah Perbezaan Antara Dadah Diambil Selepas Makan dan Sebelum Makan?
- Minum Madu Selepas Mengambil Ubat, Mei atau Tidak?
