Ingin Berjaya untuk Tidur Bayi? Pertimbangkan kaedah-kaedah berikut
Apabila bayi tidur adalah masa yang anda sedang menunggu. Malangnya, membuat bayi jatuh tertidur tidak semudah yang anda fikirkan. Waktu tidur yang berlainan dengan orang dewasa sering membuat anda keliru untuk menyesuaikan masa tidur mereka. Oleh itu, apabila bayi anda berjaya tidur, anda cuba untuk tidak membuat kesilapan kecil yang boleh membangkitkan bayi anda dari tidur yang mendalam.
Selain itu, adakah anda tahu jika terdapat banyak perkara yang perlu anda perhatikan apabila bayi anda tidur? Berikut adalah beberapa perkara yang anda boleh lakukan dan tidak lakukan apabila bayi anda sedang tidur.
Apa yang perlu dilakukan apabila bayi tidur
1. Perhatikan tingkah laku bayi anda
Apabila bayi menguap, anda akan berfikir jika bayi anda mahu tidur. Namun, menguap adalah satu tanda bayi yang mengantuk, tetapi ada tanda-tanda lain yang dapat menjadi tanda bahwa bayi anda ingin tidur (terutama pada bayi yang baru lahir), yang menggosok mata, menangis, atau merosakkan.
2. Segera letakkan bayi anda di tempat tidurnya setiap kali dia mengantuk
Apabila bayi anda menunjukkan tanda-tanda ingin tidur (mengantuk), segera letakkan bayi anda di atas katilnya. Ini akan membiasakan bayi tidur setiap kali dia diletakkan di atas katilnya. Dengan melakukan ini, anda juga membantu bayi untuk memikirkan tempat tidur sebagai tempat tidur.
3. Beri perhatian kepada keselamatan bayi anda
Jika bayi anda tidur di atas katil, sofa atau lantai, segera pindahkan bayi ke tempat tidurnya atau tempat yang lebih selamat. Cuba berbaring di tempat tidur bayi anda untuk dielakkan Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS).
Gerakkan selimut, bantal, anak patung dan barang-barang lembut lain dari bakul bayi atau bakul bayi. Jangan bersatu bayi anda yang tidur dengan haiwan peliharaan, malah anak patung atau bantal.
4. Menyusu sebelum tidur bayi anda
Penyelidikan menunjukkan bahawa bayi yang disusui lebih kecil kemungkinannya mati daripada SIDS daripada bayi yang tidak mendapat ASI.
Jangan lakukan perkara ini apabila bayi tidur
1. Bangunkan bayi apabila memindahkannya
Sering kali, bayi anda akan tertidur di tempat selain daripada katilnya, seperti kereta, ayunan, atau tempat lain. Biarkan anak kecil anda selesai tidurnya di tempat duduk kereta, dan pastikan bayi anda selamat atau tidak mencubit. Tidur untuk sementara waktu di tempat itu tidak menjadi masalah, dengan syarat anda tidak membiarkan bayi anda tidur sepanjang malam di tempat itu.
2. Memperkenalkan bayi anda tidur di kereta dorong
Untuk memudahkan bayi tidur, mungkin anda akan membawa anak anda ke rumah dengan kereta dorong alias kereta dorong. Ini boleh dilakukan sesekali. Walau bagaimanapun, tidak terlalu kerap kerana bayi yang terbiasa tidur dengan "pergerakan", akan lebih sukar tidur di tempat yang tidak bergerak seperti katil bayi atau katil bayi.
3. Membawa bayi yang bangun tidur di tengah-tengah tidur
Secara naluri, sudah tentu anda akan membawa anak kecil anda yang tiba-tiba menangis saat tidur untuk menentukan apakah bayi anda lapar, haus, sakit atau sebaliknya. Walau bagaimanapun, anda perlu membiarkan bayi anda menangis selama beberapa minit untuk melihat jika bayi anda akan tenang lagi.
Jika bayi anda masih menangis untuk masa yang lama (lebih daripada lima minit), kembali kepadanya dan pastikan bayi anda baik-baik saja; kerana sebenarnya, menangis adalah sebahagian daripada bagaimana bayi belajar untuk menenangkan diri mereka, dan itu tidak bermakna anda mengabaikannya.
4. Menggunakan pemikat
Penggunaan pacifiers yang berterusan akan menjadikan bayi lebih susah tidur atau mengelirukan ketika tidak menggunakan pacifier.
Juga Baca:
- Faedah Membenarkan Bayi Berteriak pada Malam
- Apakah kedudukan tidur yang terbaik untuk bayi??
- 7 Langkah untuk Bayi Tidur Cepat di Malam
