Inkontinensia Kencing Apabila Orang Dewasa Tidak Dapat Menahan Urinin

Pernahkah anda menemui seseorang yang sering mendapati sukar untuk memegang air kencing? Atau mungkin anda sendiri seperti ini? Keadaan ini dikenali sebagai inkontinensia kencing. Walaupun keadaan ini boleh berlaku pada semua orang, baik wanita maupun lelaki, ibu yang baru melahirkan sering mengalami inkontinensia kencing. Ini kerana perubahan dalam otot pada wanita yang baru melahirkan.

Apakah ketidakseimbangan kencing??

Inkontinensia kencing adalah keinginan untuk membuang air kencing secara berterusan tanpa dapat menahannya. Sebagaimana dijelaskan di atas, semua peringkat umur dapat mengalami keadaan ini, tetapi ternyata keadaan ini paling sering dijumpai pada orang tua. Di samping itu, untuk wanita lebih dari 60 tahun, risiko mengalami inkontinensinya adalah dua kali lebih tinggi daripada lelaki.

Ada mitos bahawa penuan boleh menyebabkan inkontinensia kencing. Malah, ini tidak berlaku kerana penuaan itu sendiri, tetapi kerana apabila umur semakin tua, terdapat penurunan fungsi saluran kencing. Keadaan ini juga dipengaruhi oleh gangguan sistem badan, seperti menghidap penyakit kronik - yang biasanya dialami oleh orang tua.

Proses menyimpan air kencing berlaku dalam pundi kencing. Apabila terdapat proses mengeluarkan air kencing, otot-otot di pundi kencing mengencangkan, air kencing disempitkan ke dalam uretra. Pada masa yang sama, otot di sekitar uretra berehat dan air kencing dikeluarkan dari badan. Sedangkan, dalam kes-kes inkontinensia, otot-otot berehat tanpa tanda-tanda dan tidak dapat ditahan.

Apa yang menyebabkan ketidaksinian kencing?

Secara umumnya, inkontinensia boleh disebabkan oleh banyak perkara, seperti jangkitan saluran kencing, jangkitan vagina, kerengsaan, sembelit, dan ubat-ubatan yang mempunyai kesan sampingan ke atas keupayaan otot pundi kencing. Di kalangan orang tua, incontinence boleh berlaku lebih kerap. Apabila ketidakupayaan untuk memegang air kencing berlaku lebih lama dan kerap, mungkin disebabkan oleh:

• Otot kencing yang lemah
• Otot pundi kencing yang terlalu aktif
• Terdapat kerosakan saraf yang berfungsi mengawal penyakit kencing seperti Parkinson
• Sekatan yang timbul akibat pembesaran prostat pada lelaki

Perlu diingatkan bahawa orang yang lebih tua cenderung mengidap lebih kerap pada waktu malam kerana perubahan dalam tidur tidur atau pola sirkadian (jam badan), serta perubahan hormon antidiuretik (hormon yang mengendalikan jumlah cecair yang dikumpulkan) dan atrial natriuretic (hormon yang mengawal keseimbangan bendalir) dan sistem renin aldosterone (sistem yang berfungsi mengawal tekanan darah di dalam badan).

Apakah jenis inkontinensia kencing??

Terdapat beberapa jenis inkontinensia kencing seperti:

1. Ketidakhadiran tekanan: terdapat tekanan pada pundi kencing dan kebocoran boleh berlaku. Ini boleh berlaku kerana rangsangan seperti senaman, batuk, ketawa, bersin atau mengangkat objek berat. Biasanya dialami wanita pada usia 45 tahun atau lebih muda. Wanita yang mengalami ini biasanya disebabkan oleh melahirkan anak yang telah banyak berkali-kali. Bukan sahaja wanita, lelaki juga boleh mengalami jenis ini.
2. Mendesak incontinence: keadaan yang berlaku apabila seseorang tiba-tiba mahu membuang air kecil dan tidak dapat ditahan. Sering kali, keadaan ini dialami oleh orang yang menghidap diabetes, Alzheimer, Parkinson, stroke dan multiple sclerosis. Secara umumnya keadaan ini dialami oleh lebih dari 45 ke atas. Isyarat yang dihantar untuk pembuangan air kencing tidak dapat dijelaskan oleh badan. Keadaan ini boleh diperburuk dengan adanya kerengsaan pundi kencing, seperti cystitis, tisu atropik yang disebabkan oleh penipisan hormon, tumor kandung kemih, dan batu.
3. Inkontinens limpahan: Keadaan ini berlaku apabila terdapat sedikit air kencing dari pundi kencing yang terisi penuh. Seorang lelaki boleh mempunyai masalah mengosongkan pundi kencingnya apabila dia mempunyai prostat yang diperbesar yang menyebabkan penyumbatan pada uretra. Manakala pada wanita, kelemahan otot detrusor (otot licin dalam pundi kencing) masih tidak diketahui. Inkontinensia ini juga boleh disebabkan oleh kecederaan kencing manis dan tulang belakang.
4. Kecacatan fungsian: Jenis insulin ini biasanya dialami oleh ibu bapa, yang mempunyai keupayaan untuk menahan pundi kencing normal. Masalah yang dihadapi adalah kesukaran untuk pergi ke tandas kerana penyakit tertentu seperti arthritis dan penyakit yang menjadikannya sukar untuk bergerak.

Bagaimana untuk mendiagnosis inkontinensia kencing?

Anda perlu melawat doktor. Ujian fizikal dan rakaman sejarah perubatan boleh dijalankan. Di samping itu, doktor juga akan bertanya tentang gejala dan ubat-ubatan yang anda gunakan. Ujian yang akan dijalankan ialah:

• Ujian air kencing dan darah
• Ujian yang mengukur seberapa baik anda mengosongkan air kencing anda

Bolehkah pengambilan urin kencing dirawat?

Terdapat beberapa rawatan yang boleh diberikan kepada anda, tetapi semua bergantung kepada punca ketidaksempurnaan itu sendiri. Di belakang semuanya, ada penyelesaian yang dapat membantu anda:

1. Gimnastik Kegel: sukan ini ringan. Tahan otot yang membuat anda memegang atau menghentikan air kencing. Fungsi latihan ini adalah untuk membuat otot tahan lebih lama apabila anda perlu pergi ke bilik mandi
2. Biofeedback: Ini adalah satu bentuk ubat alternatif. Biofeedback dapat membuat anda sedar isyarat dari tubuh anda sendiri, tetapi ia juga membantu anda untuk dapat mengawal semula otot pundi kencing dan uretra
3. Perubahan gaya hidupp: Anda boleh berhenti meminum alkohol, merokok dan mengurangkan penggunaan kafein. Kafein bukan sahaja ditemui dalam kopi, tetapi juga dalam teh dan soda

Sumber foto: Cosmopolitan

BACA JUGA:

• Apakah Hasilnya Jika Kita Sentiasa Menahan Urinin?
• 10 Sebab-sebab Pengeringan Midnight yang Kerap
• Berhati-hatilah, Terlalu Banyak Makan Jengkol Boleh Menyebabkan Kegagalan Buah Pinggang