Jadual Kegagalan? Ini adalah 5 sebab yang mungkin
Haid normal akan berlaku secara teratur setiap bulan. Walaupun ia mungkin jatuh pada tarikh yang berlainan, rutin itu tidak akan terlepas setiap bulan. Sebaliknya, anda mungkin tidak mengalami haid selama satu atau dua bulan, dan hanya akan mendapat bulan berikutnya. Sebenarnya, apa yang menyebabkan haid ini tidak teratur?
Apakah punca-punca haid yang tidak teratur?
Kitaran haid normal dikira dari hari pertama haid hingga selesai sehingga haid dalam bulan berikutnya. Dalam erti kata lain, kitaran haid biasa akan berlangsung selama 25-38 hari. Jika lebih daripada itu, haid anda jatuh ke dalam kategori tidak teratur.
Terdapat pelbagai penyebab yang mungkin untuk keadaan ini, termasuk:
1. Tekanan
Tertekan oleh tekanan boleh meningkatkan tahap hormon kortisol dalam badan, yang secara tidak langsung mempengaruhi pengeluaran hormon pembiakan yang mengawal kitaran haid. Akibatnya, proses melepaskan telur (ovulasi) menjadi tidak normal yang menyebabkan gangguan kitaran haid anda.
2. Penggunaan kontrasepsi
Kontraseptif, sama ada dalam bentuk pil minum atau perancang keluarga lingkaran (IUD), berisiko menyebabkan haid yang tidak teratur. Sebelum memutuskan untuk menggunakan jenis kontraseptif, anda mungkin sudah mengetahui terlebih dahulu apakah kelebihan dan kekurangan kontrasepsi.
Nah, salah satu kesan sampingan adalah mengganggu kitaran haid anda. Ini kerana kontraseptif mengganggu kestabilan hormon pembiakan dalam badan. Rujuklah lagi dengan doktor anda jika anda merasa terganggu dengan keadaan ini.
3. Perubahan drastik dalam berat badan
Dengan tidak puas hati, perubahan berat badan yang melampau - sama ada dikurangkan atau meningkat - dapat mengganggu kerja hormon pembiakan dalam tubuh. Sebagai contoh, penurunan berat badan yang drastik akan menjadikan tubuh sukar untuk menghasilkan estrogen yang cukup yang berguna dalam proses ovulasi.
Walaupun penambahan berat badan menimbulkan paras estrogen yang menjejaskan kanser haid anda, jelas Angela Chaudhari, MD, pakar sakit puan di Northwestern Memorial Hospital di Amerika Syarikat.
4. Pra-menopause
Sebelum memasuki masa menopaus, anda akan melalui tempoh peralihan yang pertama kali dikenali sebagai tempoh pra-menopaus. Walaupun ia mungkin berlaku lebih awal, kebanyakan wanita mendapat tempoh ini ketika berusia 40 tahun.
Biasanya, tempoh pra-menoapuse adalah empat hingga lapan tahun. Pada masa ini, anda akan mengalami pelbagai gejala yang berkaitan dengan menopaus. Salah satu daripada mereka berubah dalam kitaran haid, disebabkan tahap estrogen yang tidak menentu dalam tubuh.
5. Mempunyai PCOS
PCOS atau Sindrom ovarium polikistik adalah gangguan reproduktif yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon di dalam badan. Wanita dengan PCOS biasanya mempunyai tahap hormon seks yang tidak seimbang (estrogen dan progesteron), hormon androgen yang berlebihan atau hormon seks lelaki, dan mempunyai sista kecil di ovari mereka.
Semua perkara ini kemudian mengganggu proses ovulasi, yang mengganggu kitaran haid. Anda boleh mengalami haid dua kali sebulan, atau tidak mendapat tempoh selama beberapa bulan.
Juga Baca:
- 4 Pilihan Ubat dari Doktor untuk Mengatasi haid yang tidak teratur
- Gunakan Pad Kebersihan Kain Apabila haid lebih sihat?
- Demi tidur yang lebih selesa semasa haid, 5 tip boleh dicuba dengan tepat
